Contenido
- Beneficios de la salud
- Posibles efectos secundarios
- Dosificación y preparación
- Qué buscar
- Otras preguntas
Aunque muchos productos de soya y ñame silvestre se comercializan como fuentes naturales de DHEA, los Institutos Nacionales de Salud advierten que el cuerpo no puede convertir los compuestos de ñame silvestre en DHEA por sí solo.
En su cuerpo, la DHEA se convierte en hormonas sexuales masculinas y femeninas, como el estrógeno y la testosterona. Los defensores sugieren que tomar DHEA en forma de suplemento puede aumentar sus niveles de estrógeno y testosterona y, a su vez, proteger contra los problemas de salud asociados con los desequilibrios hormonales y / o la disminución de los niveles hormonales relacionados con el envejecimiento.
Dado que se han detectado niveles bajos de DHEA en algunas personas con afecciones como diabetes, cáncer de mama, enfermedades cardíacas, osteoporosis y enfermedad renal, los suplementos de DHEA también se usan comúnmente como un remedio alternativo para tratar o prevenir tales afecciones.
Usos
La DHEA a veces se usa como suplemento por personas con los siguientes problemas de salud, aunque en muchos casos el uso aún no está respaldado por la investigación y la FDA no ha aprobado la DHEA en el tratamiento de ninguna afección:
- Enfermedad de Alzheimer
- Síndrome de fatiga crónica
- Depresión
- Disfunción eréctil
- Fatiga
- Fibromialgia
- Lupus
- Síntomas de la menopausia
- Síndrome metabólico
- Esclerosis múltiple
- enfermedad de Parkinson
Algunos también dicen que la DHEA retarda el proceso de envejecimiento, mejora el rendimiento deportivo, aumenta la libido, promueve la pérdida de peso y refuerza el sistema inmunológico.
Además, los suplementos de DHEA se comercializan con frecuencia como agentes estimulantes de la testosterona y se utilizan con fines tales como aumentar la masa muscular y reducir la masa grasa.
Beneficios de la salud
A pesar de los muchos usos supuestos de los suplementos de DHEA, existe evidencia contradictoria que respalda sus beneficios. Aquí hay un vistazo a algunas de las investigaciones disponibles:
Osteoporosis
Los estudios científicos que evalúan los efectos de la DHEA en la salud ósea han arrojado resultados mixtos. La investigación sobre la DHEA y la osteoporosis incluye un estudio publicado en el Revista de metabolismo óseo en 2017, en el que los investigadores midieron la densidad mineral ósea de hombres y mujeres sanos y encontraron que aquellos con los niveles más altos de DHEA en sangre tenían una densidad mineral ósea significativamente más alta (en comparación con aquellos con los niveles más bajos de DHEA).
Por otro lado, un estudio publicado en Osteoporosis International en 2008 sugiere que los suplementos de DHEA pueden mejorar la densidad mineral ósea en las mujeres, pero no mejoran la salud ósea en los hombres. En este estudio, 225 adultos sanos (de 55 a 85 años) tomaron suplementos de DHEA o un placebo todos los días durante un año. Al final del estudio, la DHEA pareció haber tenido un efecto positivo en algunas medidas de densidad mineral ósea en participantes femeninas. Los participantes masculinos, sin embargo, no mostraron cambios significativos en la densidad mineral ósea después del tratamiento con DHEA.
Depresión
La DHEA puede tener algún beneficio en el tratamiento de la depresión, según una revisión de investigación publicada en Objetivos de fármacos actuales en 2014. En su análisis de 22 estudios publicados anteriormente, los autores de la revisión encontraron que la suplementación con DHEA generalmente se asoció con mejoras significativas entre los pacientes con depresión. Además, la revisión encontró que la DHEA puede aliviar los síntomas depresivos en personas con afecciones como esquizofrenia y anorexia nerviosa.
Otros usos
Las primeras investigaciones indican que la DHEA podría tener efectos en el tratamiento de otras afecciones de salud, incluido el síndrome de fatiga crónica, los síntomas de la menopausia y el síndrome metabólico. Sin embargo, se necesitan más investigaciones antes de que la DHEA pueda recomendarse en el tratamiento de cualquiera de estas condiciones.
Posibles efectos secundarios
Debido a que la DHEA es una hormona, solo debe usarse bajo la supervisión de un médico calificado. Los niños y las mujeres embarazadas o lactantes no deben usar DHEA.
Los efectos secundarios de la DHEA incluyen dolor abdominal, acné, sensibilidad en los senos, voz más grave en las mujeres, crecimiento del vello facial, fatiga, piel grasa o grasa, caída del cabello, palpitaciones cardíacas, presión arterial alta, insomnio, latidos cardíacos irregulares o rápidos, menstruaciones irregulares, calvicie de patrón masculino, alteración del estado de ánimo, congestión nasal, encogimiento de los testículos, picazón en la piel, urgencia urinaria, aumento de la agresión y aumento de peso alrededor de la cintura. La DHEA puede alterar la producción de colesterol y hormonas como la insulina, hormonas tiroideas y hormonas suprarrenales.
Aunque en la actualidad no existen investigaciones sobre la seguridad del uso a largo plazo o regular de DHEA, existe cierta preocupación de que pueda alterar la función hepática, interferir con el control del colesterol, afectar los niveles hormonales (como la insulina, las hormonas tiroideas y las hormonas suprarrenales) y aumentar el riesgo de coágulos de sangre.
Las personas con enfermedad hepática, diabetes, colesterol alto, trastornos de la tiroides, trastornos de la coagulación de la sangre, trastornos hormonales o afecciones sensibles a las hormonas (como cáncer de mama y cáncer de próstata) deben tener cuidado al usar DHEA. Aquellos con antecedentes de enfermedad cardíaca o accidente cerebrovascular deben evitar los suplementos de DHEA.
Los niveles altos de DHEA se han asociado con trastornos psicóticos. Las personas con o en riesgo de tener trastornos psicóticos solo deben usar DHEA bajo la supervisión de su proveedor de atención médica.
Interacciones
Los suplementos de DHEA no deben tomarse con los siguientes medicamentos y pueden causar reacciones, ser dañinos para el hígado o interferir con la eficacia del medicamento:
- Anastrozol (Arimidex)
- Fármacos anticoagulantes y antiplaquetarios como aspirina, clopidogrel (Plavix), medicamentos antiinflamatorios no esteroides (AINE) como diclofenaco (Voltaren, Cataflam, otros), ibuprofeno (Advil, Motrin, otros), naproxeno (Anaprox, Naprosyn, otros), dalteparina (Fragmin) , enoxaparina (Lovenox), heparina, warfarina (Coumadin), rivaroxaban (Xarelto), apixaban (Eliquis) y otros.
- Antidepresivos tales como fluoxetina (Prozac), paroxetina (Paxil), sertralina (Zoloft), citalopram (Celexa), amitriptilina (Elavil), imipramina (Tofranil), duloxetina (Cybalta), venlafaxina (Effexor) y otras.
- Exemestano (Aromasin)
- Fulvestrant (Faslodex)
- Insulina
- Letrozol (Femara)
- Medicamentos modificados por el hígado (Sustratos del citocromo P450 3A4 (CYP3A4)) como lovastatina (Mevacor), simvastatina (Zovor), ketoconazol (Nizoral), itraconazol (Sporanox), amiodarona (Cordarone), citalopram (Celexa) y muchos otros.
- Tamoxifeno (Nolvadex)
- Triazolam (Halción)
Dosificación y preparación
No hay una cantidad diaria recomendada de suplementos de DHEA. Se han estudiado las siguientes dosis para estas afecciones:
- Envejecimiento de piel: Se han aplicado 50 miligramos (mg) de DHEA por vía oral diariamente durante 1 año o una crema de DHEA al 1 por ciento en la cara y las manos dos veces al día durante un máximo de 4 meses.
- Depresión: 30 mg a 500 mg de DHEA por vía oral diariamente durante 6 a 8 semanas, ya sea solo o junto con medicamentos antidepresivos.
- Adelgazamiento vaginal: Insertos vaginales que contienen 0.25 por ciento a 1 por ciento de DHEA una vez al día durante 12 semanas. Intrarosa, un inserto vaginal específico que contiene 0.5% de DHEA, es un medicamento recetado que se usa para esta condición.
Qué buscar
Al seleccionar una marca de suplementos, busque productos que hayan sido certificados por Consumer Labs, The U.S. Pharmacopeial Convention o NSF International.
Otras preguntas
¿Tomar suplementos de DHEA mejorará mi entrenamiento?
La DHEA es una prohormona y puede aumentar los niveles de testosterona. Su uso está prohibido por organizaciones deportivas como la Liga Nacional de Fútbol, la Liga Mayor de Béisbol y la Asociación Atlética Colegial Nacional. Sin embargo, hay poca evidencia que demuestre que la DHEA tiene algún efecto en la mejora de la fuerza muscular.