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La fatiga es muy común después de la cirugía e incluso los procedimientos quirúrgicos menores, como las cirugías ambulatorias, pueden hacer que el paciente se sienta muy cansado. Los procedimientos importantes, especialmente aquellos que requieren varios días de recuperación en el hospital, pueden provocar fatiga que dura un período de tiempo prolongado.
Fatiga normal
La fatiga suele ser normal después de una cirugía. Normalmente, la fatiga mejora a medida que avanza el período de recuperación. Eso significa que es posible que una persona no se sienta mejor cada día, pero de una semana a otra debe haber un progreso constante hacia los niveles normales de energía.
El agotamiento, en lugar de simplemente sentirse fatigado o cansado, puede estar presente en los primeros días después de una cirugía mayor, pero no debe persistir más allá de la fase de recuperación inicial.
La fatiga puede aparecer y desaparecer. Es posible que se sienta con más energía un lunes, sea muy activo y quizás exagere un poco, y luego se sienta muy cansado el martes como resultado. El miércoles puede resultar en una sensación de energía nuevamente. Trate de evitar grandes aumentos en la actividad de un día a otro, ya que el resultado puede ser dolor y agotamiento.
Fatiga anormal
La fatiga debe pasar a medida que avanza la recuperación. El aumento de la fatiga durante la fase de recuperación debe considerarse anormal y debe discutirse con el cirujano. El cansancio que se siente después de la cirugía debe mejorar de manera lenta pero constante durante el período de recuperación.
El empeoramiento sin una explicación clara debe provocar una llamada al cirujano, al igual que la falta de mejoría esperada en las semanas posteriores al procedimiento.
Si la fatiga es duradera y no parece mejorar con una recuperación normal, vale la pena investigar las posibles causas con su médico o médico de atención primaria.
Causas
Existen múltiples razones para la fatiga después de la cirugía, algunas de las cuales son parte normal de la cirugía y otras pueden no estar relacionadas con el proceso quirúrgico.
Proceso de curación normal
Un poco de fatiga es absolutamente normal después de la cirugía. Sería mucho más extraño sentirse maravilloso que sentirse cansado en los días posteriores a la cirugía.
Anestesia
Se sabe que los medicamentos utilizados durante la cirugía para proporcionar anestesia al paciente causan fatiga. Las personas más jóvenes y sanas encontrarán que la anestesia desaparece mucho más rápidamente que en las personas mayores y menos sanas A medida que el cuerpo se deshaga de la anestesia, la fatiga debería mejorar drásticamente.
Anemia
La anemia es una afección causada por la falta de glóbulos rojos sanos.El sangrado durante la cirugía puede resultar en una reducción en la cantidad de glóbulos rojos que una persona tiene en circulación. Cuanto menor es la cantidad de glóbulos rojos, mayor es la fatiga.
Si bien la anemia puede ser causada por la pérdida de sangre en la cirugía, existen otras causas de anemia que deben abordarse si el problema no se resuelve en las semanas posteriores a la cirugía. La anemia suele ir acompañada de poca tolerancia a la actividad física y la aparición de hematomas con facilidad.
Falta de oxígeno
Algunas personas descubren que respiran de manera diferente después de la cirugía porque les duele toser o respirar profundamente. Esto puede provocar neumonía, que puede causar complicaciones graves durante el período de recuperación.
La apnea del sueño, que es un problema en el que las personas dejan de respirar durante períodos cortos de tiempo mientras duermen, puede ser más grave cuando las personas toman analgésicos.
Infección
La presencia de una infección puede provocar un aumento drástico de la fatiga, especialmente las infecciones graves.
Fatiga antes de la cirugía
Según un estudio, la mejor manera de predecir la fatiga después de la cirugía es observar los niveles de fatiga antes de la cirugía. Si el paciente experimenta altos niveles de fatiga antes del procedimiento, se puede esperar que los niveles de fatiga sean altos después de la cirugía.
Condiciones no relacionadas
Es absolutamente posible que la cirugía no tenga nada que ver con su fatiga. Podría ser un problema de tiroides o podría tener gripe o cualquier cantidad de condiciones que pueden causar fatiga, con o sin una visita al quirófano. Si su fatiga no está claramente relacionada con la cirugía, planifique ver a alguien al respecto.
Nutrición pobre
Comer bien después de la cirugía es esencial para impulsar el proceso de curación. Las incisiones sanan mejor y la recuperación avanza más rápido cuando se enfatiza una nutrición adecuada.
Medicamento
Los analgésicos pueden hacer que las personas se sientan somnolientas e incluso confundidas. Los analgésicos recetados a menudo provocan un aumento en la cantidad de sueño y la sensación de fatiga.
Mejorando la fatiga
Si se siente fatigado después de la cirugía, hay algunos pasos simples que puede seguir para mejorar los niveles de energía:
- Hidratar: Beber abundantes líquidos, especialmente agua, puede ayudar a mejorar los niveles de energía.
- Comer bien: Una buena nutrición es la defensa más básica contra la fatiga.
- Minimizar los analgésicos: Tome los analgésicos que necesite y no más. Demasiados analgésicos significa demasiada sedación.
- No hagas demasiado: Empujar para hacer más actividad demasiado pronto a menudo significa un día de recuperación. Aumente suavemente su nivel de actividad.
Una palabra de Verywell
Una vez más, algo de fatiga es absolutamente normal después de la cirugía, al igual que cierta dificultad para dormir, particularmente en los primeros días de recuperación, pero el agotamiento absoluto es a menudo un signo de un problema mayor.
La fatiga debería mejorar lentamente en el transcurso de días o incluso semanas, por lo que es posible que no se sienta mejor el viernes que el jueves, pero se sentirá mejor el próximo fin de semana que este fin de semana.
Puede ser un proceso lento y prolongado volver a los niveles y actividades normales de energía. Si no hay mejoría o la fatiga empeora sin una razón clara, busque atención médica.