Contenido
- Por qué las mujeres tienen períodos
- Qué es un ciclo mensual
- Cuánta sangre perderás
- Absorbencia de tampones y lo que es adecuado para usted
Algunas chicas no pueden esperar a que llegue su primer período, mientras que otras pueden temerlo o sentirse neutrales al respecto. No importa cómo se sienta, es un evento importante en su vida y parte del proceso normal de convertirse en adulto.
La mayoría de las niñas estadounidenses comienzan sus períodos entre los 9 y los 15 años. Realmente no hay forma de saber el día o la semana en que tendrá su primer período. Tampoco hay realmente ninguna forma de hacer que suceda antes o retrasar que suceda. Pero puede comprender lo que está sucediendo dentro de su cuerpo para saber qué es normal para usted.
Por qué las mujeres tienen períodos
Durante cada período, el revestimiento interno de su útero se desprende a través de la vagina, el conducto que conecta sus órganos reproductores internos con sus órganos sexuales o genitales externos. Este revestimiento es principalmente sangre y otros tejidos que se han ido acumulando desde su último período.
El propósito de esta sangre es proporcionar nutrientes para un óvulo fertilizado si quedara embarazada. Si bien las niñas comienzan a tener su período temprano en sus vidas, la mayoría no decide formar una familia hasta que ya han tenido su período durante muchos años. La mayoría de las mujeres dejan de tener períodos cuando tienen entre 45 y 55 años. A esto se le llama menopausia.
Qué es un ciclo mensual
Es posible que haya escuchado a algunas mujeres hablar sobre su ciclo mensual. Este ciclo comienza el primer día de un período y finaliza el primer día del siguiente período. Si bien los períodos de las mujeres tienden a aparecer una vez al mes, existe un amplio rango en la duración del ciclo menstrual de una mujer a otra.
La menstruación de algunas mujeres llega con una frecuencia de hasta 21 días, algunas con una separación de hasta 35 días. El rango más común es de 25 a 30 días. Algunas mujeres tienen ciclos regulares y sus períodos comienzan exactamente con el mismo número de días cada vez. Para otras mujeres, la duración de su ciclo varía de un mes a otro.
Cuánta sangre perderás
También hay una gran variedad en la cantidad de flujo sanguíneo que pierde cada mujer durante su período. Es posible que tenga un flujo abundante y necesite cambiarse la toalla sanitaria o el tampón con frecuencia. O puede tener un ligero flujo sin apenas pérdida de sangre.
Por lo general, su flujo será más intenso al comienzo de su período. Puede comenzar ligero, volverse más pesado y luego volverse más ligero hasta que termine. También es común ver algunos pequeños coágulos o trozos de tejido en la sangre menstrual. La mayoría de los períodos de las mujeres duran de 3 a 7 días.
Absorbencia de tampones y lo que es adecuado para usted
Otra cosa que puede variar es el color de la sangre en su tampón o toalla sanitaria.A veces, la sangre de su período puede ser de un color oscuro como el óxido. Otras veces puede ser de un color rojo brillante.
El color puede variar según el lugar en el que se encuentre en su período o la pesadez de su flujo. Preste atención al ritmo de su cuerpo, así sabrá qué es normal para usted en términos de flujo, duración del ciclo y del período, y color de su sangre.