Contenido
- Mantenga la dieta simple, al principio
- Evite limpiar
- Reducir la velocidad de las heces sueltas
- Regrese a las actividades lentamente
- Algo de dolor es típico
Mantenga la dieta simple, al principio
En los primeros meses después de la cirugía de bolsa en J, el intestino delgado se está ajustando y aprendiendo a hacer más del trabajo que solía hacer el intestino grueso. Mientras eso sucede, es probable que las heces sean muy ácidas. Mantener la dieta en alimentos simples es útil por varias razones. La primera es que evitar las grasas, las especias y la carbonatación puede ayudar a evitar que las heces causen demasiado dolor y ardor al pasar.
La segunda es que mientras aprende qué alimentos son útiles (y menos que útiles) para manejar una bolsa en forma de j, es mejor atenerse a los alimentos que ya se conocen y agregar nuevos alimentos o alimentos potencialmente problemáticos uno a la vez. De esta manera, facilita la identificación de los alimentos que sí causan malestar.
La tercera es que las personas que se han sometido a una cirugía de bolsa en J tienen un mayor riesgo de desarrollar una obstrucción del intestino delgado. Evitar alimentos como semillas, nueces, palomitas de maíz y alimentos muy fibrosos puede ser el mejor curso de acción por un tiempo. Si tiene preguntas sobre la dieta, hable con el equipo que completó la cirugía y los cuidados posteriores, incluidos el cirujano, el gastroenterólogo y un dietista.
Evite limpiar
Al principio, las deposiciones serán ácidas y frecuentes. La experiencia de cada persona es diferente, pero en la mayoría de los casos, las personas con una nueva bolsa en forma de j tendrán la piel irritada alrededor del ano por defecar varias heces blandas al día. Limpiarse puede irritar aún más el área. La mejor opción es limpiar con agua, lo que se puede hacer de varias formas diferentes. Tener un inodoro con bidé o un asiento de inodoro con bidé puede ser útil para las personas con una bolsa en forma de j, tanto en los primeros días cuando la bolsa es nueva como incluso a medida que pasa el tiempo. Puede ser una inversión monetaria, pero pagará dividendos durante mucho tiempo.
Otra forma es usar la bañera o la ducha, ya sea con un accesorio de ducha o incluso simplemente sentado en unos centímetros de agua en la bañera. Una opción portátil es usar una botella exprimible con boquilla: llénela con agua tibia y úsela para rociar el fondo.
Si es absolutamente necesario limpiar, el uso de toallitas húmedas, papel higiénico húmedo o incluso un paño húmedo será más efectivo y suave para la piel que el papel seco solo.
Reducir la velocidad de las heces sueltas
Al principio, las heces estarán sueltas, aunque deberían espesarse con el tiempo a medida que el intestino delgado comienza a absorber más agua a medida que la dieta se vuelve más fina. Muchos cirujanos recetan o recomiendan varios medicamentos para ralentizar la diarrea. Pueden ser necesarios o no y también puede haber algunas pruebas y errores para encontrar la dosis que funciona mejor. Hable con el cirujano sobre cualquier prescripción o medicamentos antidiarreicos de venta libre para asegurarse de que se estén tomando correctamente. Si el medicamento antidiarreico recetado contiene un opiáceo (como clorhidrato de loperamida), puede ser necesario ver si hay algún efecto que pueda interferir con la conducción o el trabajo.
Regrese a las actividades lentamente
Si bien algunas personas se someten a cirugía de bolsa en J de forma electiva, otras se someten a cirugía cuando ya han estado bastante enfermas de colitis ulcerosa. Muchas personas comienzan a sentirse mejor después de la colectomía y, como es comprensible, existe el deseo de terminar con toda la cirugía y continuar con la vida. Para algunos, las cosas que antes no eran posibles ahora se pueden lograr, como viajes, eventos sociales, la escuela o el trabajo. Sin embargo, es mejor discutir cualquier cambio de estilo de vida con el cirujano, quien puede aconsejarle cuándo es seguro realizar ciertas actividades.
Conducir, tener relaciones sexuales, hacer ejercicio y volver a la rutina diaria previa a la cirugía son preguntas para hacerle al equipo médico. (Trate de no preocuparse por la vergüenza; recuerde que los médicos ya lo han escuchado todo antes y podrán responder preguntas según su experiencia). Sin embargo, en general, pasarán unas semanas o unos meses antes de que se recomienden la mayoría de las actividades regulares, según las características específicas de la cirugía y la salud antes de la cirugía. Tomarse el tiempo para recuperarse, aunque quizás sea un poco frustrante a veces, es realmente una buena manera de asegurar la salud continua de la j-pouch.
Algo de dolor es típico
La cirugía de desmontaje de la bolsa en J, aunque generalmente es menos invasiva que la creación de la bolsa en J y la colectomía, sigue siendo una cirugía. La estancia hospitalaria y el tiempo de recuperación suelen ser más rápidos que en las cirugías anteriores (que podrían haberse realizado en 1 paso o en 2), pero es importante recordar que es de esperar cierto dolor quirúrgico. A medida que continúa la recuperación, el dolor debería disminuir. Sin embargo, un dolor nuevo o intenso es una razón para contactar al cirujano para asegurarse de que no haya complicaciones.