Contenido
- Cambios corporales durante la menopausia
- Los síntomas del SII empeoran con la menopausia
- El SII mejora después de la menopausia
- Una nota sobre la osteoporosis
Cambios corporales durante la menopausia
La menopausia ocurre después del último período menstrual de la mujer, pero el cuerpo comienza a cambiar antes de esa fecha, mostrando síntomas de la fase llamada perimenopausia. Las mujeres que están a una década de la menopausia (por lo general, las que tienen entre 30 y 40 años) experimentan la perimenopausia, lo que puede alterar la frecuencia con la que menstrúan u ovulan.
Los médicos consideran que las mujeres están en la perimenopausia hasta que hayan pasado un año completo sin el período. En ese momento, se considera que la mujer ha terminado con la menopausia y en la fase de posmenopausia que dura el resto de su vida. La edad exacta en que comienzan y terminan estas fases varía de una mujer a otra.
A medida que su cuerpo atraviesa todos estos cambios naturales, precipitados por los niveles cambiantes de sus hormonas femeninas, puede experimentar algunos síntomas no deseados, que incluyen:
- Cambios en el sangrado relacionados con su período
- Cambios en la frecuencia con la que tiene su período
- Sofocos, incluidos sudores nocturnos
- Mal humor o irritabilidad
- Sequedad vaginal
- Problemas de vejiga, incluida la incontinencia.
- Dificultad para dormir
- Los cambios en su nivel de libido aumentaron o disminuyeron el interés en tener relaciones sexuales
- Dolores de cabeza
- Aumento de peso
Cambios digestivos en la perimenopausia
Muchas mujeres, con y sin SII, informan los siguientes síntomas digestivos durante la fase perimenopáusica:
- Cambios en la frecuencia de las deposiciones.
- Aumento de los síntomas de dolor y malestar abdominal.
- Aumento de la hinchazón
Los síntomas del SII empeoran con la menopausia
Los estudios de investigación sobre la relación entre el SII y la menopausia han arrojado resultados mixtos, pero parece haber alguna indicación de que los síntomas del SII aumentan durante la perimenopausia.
Un informe identificó un pico en el aumento de estos síntomas entre los 40 y los 49 años de edad. Este aumento en los síntomas puede ser el resultado de la nivelación de las hormonas sexuales (estrógeno y progesterona) que ocurre en este momento, de la misma manera que las mujeres experimentan un aumento de los síntomas del síndrome del intestino irritable durante los días previos al inicio de sus períodos. Los niveles de estas hormonas sexuales tienen un efecto sobre los síntomas del SII porque las células receptoras de estas hormonas se encuentran en todo el tracto digestivo.
El SII mejora después de la menopausia
Los estudios de población indican que la prevalencia de los síntomas del SII disminuye para las mujeres después de los 40 o 45 años, una disminución que no se observa en los hombres. Por lo tanto, es posible que la nivelación de las hormonas sexuales en las mujeres posmenopáusicas tenga un efecto beneficioso sobre Síntomas del SII.
Una nota sobre la osteoporosis
Ninguna discusión sobre la relación entre la menopausia y el SII está completa sin abordar el riesgo de osteoporosis, un adelgazamiento de los huesos que aumenta el riesgo de sufrir una fractura. La pérdida de estrógeno que ocurre con la menopausia aumenta el riesgo de un diagnóstico de osteoporosis. Pero, ¿sabía también que tener IBS es un factor de riesgo de osteoporosis? Los científicos no saben con certeza por qué una persona con IBS tiene un mayor riesgo.
Para reducir sus probabilidades de desarrollar osteoporosis, debe llevar una dieta saludable, asegurándose de obtener niveles adecuados de calcio y vitamina D. Haga del ejercicio una parte regular de su vida y asegúrese de hablar con su médico sobre sus factores de riesgo. En general, asegúrese de hacer todo lo posible para mantener sus huesos fuertes y saludables.
Osteoporosis e IBS