Contenido
- Tipos de limpiadores de colon
- Beneficios supuestos de la limpieza de colon para IBS
- Riesgos y críticas de la limpieza de colon
- La línea de fondo
Desafortunadamente, la evidencia científica no respalda la efectividad del procedimiento y se han informado riesgos. Es importante comprender qué son las limpiezas de colon y qué tipos de limpiezas de colon existen, así como sus posibles beneficios y daños.
Tipos de limpiadores de colon
Básicamente, hay dos formas de "limpiar" su colon:
1) Productos que se consumen por vía oral: Estos productos incluyen tés desintoxicantes o suplementos en forma de cápsulas. A menudo, estos productos vienen con la recomendación de que ayune o siga una dieta especial restringida. Tenga en cuenta que cambiar su dieta puede afectar su IBS. Si tiene SII con estreñimiento dominante, por ejemplo, el ayuno podría empeorar su estreñimiento. Además, tome nota de los ingredientes comunes que se encuentran en los tés y cápsulas para la limpieza del colon. Pueden incluir:
- Fibra (en forma de psyllium o linaza)
- Probióticos
- Laxantes a base de hierbas, como cáscara, sen y hojas de aloe.
- Otras hierbas, como menta, jengibre, cayena e hinojo
- Magnesio
- Arcilla de bentonita
- Ácido cítrico
2) Hidroterapia de colon (colónicos altos):Esto implica que se coloque líquido a través del ano y el recto para limpiar el colon. A menudo, los realizan hidroterapeutas de colon. Aunque muchos hidroterapeutas tienen un título de su sociedad profesional, solo unos pocos estados tienen licencias para esta profesión, que generalmente no requiere educación de nivel universitario.
Durante la hidroterapia de colon, se inserta un tubo en el recto mientras se recuesta sobre una mesa. Luego, se bombea agua hacia el colon, eliminando su contenido. Se pueden agregar al agua aditivos como vitaminas, probióticos, enzimas, hierbas o café. El procedimiento suele durar de 45 minutos a una hora.
Beneficios supuestos de la limpieza de colon para IBS
Los defensores promocionan varios beneficios para la salud de la limpieza y la ven como un remedio para una amplia variedad de afecciones crónicas. Algunos creen que las limpiezas de colon pueden aliviar los siguientes síntomas, muchos de los cuales tienen personas con SII:
- Estreñimiento
- Gases e hinchazón
- Alergias
- Síndrome premenstrual
- Fatiga
- Dolores de cabeza
- Problemas de la piel
Riesgos y críticas de la limpieza de colon
Dado que las personas tienden a pensar en sus intestinos como un lugar misterioso, oscuro y quizás repugnante, es fácil creer en la teoría de que las heces viejas o secas se están acumulando en nuestros intestinos y causando estragos en nuestro tracto gastrointestinal.
Pero los gastroenterólogos, que pasan un tiempo considerable observando el colon normal y enfermo, no observan habitualmente materia fecal tan envejecida en el colon de los pacientes que no se han limpiado. Además, los patólogos, que pueden realizar autopsias y revisar el tejido intestinal bajo microscopios como parte de sus actividades diarias, no notan la presencia de dichos materiales en los pacientes que mueren. Los radiólogos no lo ven en sus exploraciones.
Hay tres preocupaciones principales a considerar al considerar una limpieza de colon:
Falta de evidencia científica: No hay evidencia de que el revestimiento de nuestros intestinos se apelmace con materia fecal sobrante, ni hay estudios bien realizados que respalden las afirmaciones de que la limpieza del colon mejora la salud o es eficaz como tratamiento para problemas de salud en curso.
Limpiar las bacterias puede ser perjudicial: Las bacterias en nuestro intestino grueso son esenciales para la salud digestiva y general. La eliminación de esta bacteria puede alterar el equilibrio bacteriano finamente ajustado del cuerpo.
Problemas de seguridad: Para la mayoría de las personas sanas, la hidroterapia se tolera; el riesgo de complicaciones probablemente sea bajo, aunque es difícil de medir. Sin embargo, el procedimiento no está exento de riesgos, que incluyen perforación del intestino y desequilibrios de electrolitos potencialmente fatales. Estos riesgos se han publicado en la literatura médica.
La línea de fondo
Sin una evidencia sólida de los beneficios, puede que no sea prudente probar las limpiezas de colon, incluso si los proponentes son un grupo muy ruidoso. Si está decidido a probar una limpieza de colon de todos modos, es esencial que primero obtenga la autorización de su médico para asegurarse de que no haya nada en su historial de salud que lo ponga en mayor riesgo durante una limpieza.