¿Puedes ser un poco autista?

Contenido

• ¿Son la mayoría de las personas "un poco autistas"?
• ¿Eres autista o simplemente tienes un día difícil?

¿Alguna vez has escuchado (o dicho) algo como esto?

• "Oh, sé que soy quisquilloso ... solo soy un poco obsesivo compulsivo".
• "Sí, estoy de mal humor; supongo que soy un poco bipolar".
• "Estoy de muy mal humor; creo que estoy deprimido".

Todas estas declaraciones, que se utilizan todo el tiempo, equiparan un estado de ánimo pasajero o una preferencia leve con una enfermedad mental grave. Pero, por supuesto, los quisquillosos para comer están muy lejos del trastorno obsesivo compulsivo, que puede hacer que sea imposible cumplir con las demandas de la vida diaria. Y un sentimiento pasajero de infelicidad o mal humor no se puede comparar de manera significativa con los desafíos extremos del trastorno bipolar o la depresión crónica.

¿Por qué usamos estas expresiones? Algunas personas pueden creer realmente que dedicar 20 minutos a elegir un esquema de color para una fiesta es similar al verdadero TOC ... o que un estado de ánimo podrido es lo mismo que una depresión crónica. Otros lo saben mejor, pero usan estos términos como una forma colorida de describir una emoción pasajera o un comportamiento que no es del todo apropiado. Cualesquiera sean nuestras razones, el hecho es que un momento de incomodidad o rareza no es en absoluto lo mismo que una discapacidad mental o del desarrollo permanente.

¿Son la mayoría de las personas "un poco autistas"?

El autismo es un trastorno del desarrollo importante que generalmente se diagnostica en niños muy pequeños. Si bien es posible ser levemente autista, se necesitan más que algunas peculiaridades para obtener el diagnóstico. En pocas palabras: un diagnóstico de autismo se realiza cuando una persona tiene un conjunto específico de síntomas que interfieren significativamente con su capacidad para llevar una vida normal.

Sí, las personas con autismo tienden a disfrutar pasar tiempo a solas. Muchas personas con autismo están muy centradas en un área de interés específica y, a menudo, esa área de interés está relacionada con la tecnología, la ciencia o la ciencia ficción. Las personas con autismo tienen dificultades para relacionarse y entablar relaciones con los demás.

Si eso parece describirte, ¿eres autista? ¿O la mayoría de nosotros somos realmente "un poco autistas"? Si bien la mayoría de nosotros tenemos momentos en los que nuestros sentimientos o comportamientos son similares a los de las personas en el espectro del autismo, la respuesta es NO.

¿Eres autista o simplemente tienes un día difícil?

¿Cómo puede saber si sus experiencias significan que es levemente autista o si simplemente está teniendo un día difícil? Esta lista de verificación debería ayudar:

1. Las fiestas grandes le resultan incómodas y abrumadoras, pero solo si no está de humor. Sí, las personas con autismo tienen dificultades con el ruido y las conversaciones triviales, pero una preferencia general por grupos más pequeños o conversaciones más tranquilas no es una señal de autismo.
2. No puede dejar de caminar, morderse las uñas o girar el cabello porque se siente tenso. Las personas autistas "estimulan" (movimiento, rock, etc.) para calmarse y las personas sin autismo hacen lo mismo. Pero es más probable que las personas con autismo se "estimulen" meciéndose, agitándose o aleteando, lo que no es socialmente típico. Además, es probable que se "estimulen" cuando están emocionados, ansiosos, anticipatorios y por muchas otras razones.
3. No le gustan los conciertos ruidosos, los centros comerciales luminosos o la ropa áspera. Mucha gente tiene desafíos sensoriales, entre ellos los autistas. Pero los desafíos sensoriales no son suficientes para sugerir autismo (aunque pueden sugerir un trastorno sensorial que vale la pena investigar). Muchas personas también tienen sensibilidades sensoriales solo en circunstancias específicas (por ejemplo, ya están ansiosas, no se sienten bien, etc.).
4. Estás absolutamente fascinado con una nueva serie de televisión y no puedes dejar de verla o hablar de ella. Hasta que llegue la próxima serie genial. O comienza la temporada de fútbol. Es cierto que las personas con autismo pueden quedarse "estancadas" en un área de especial interés. Pero es raro que una persona autista simplemente "avance" hacia algo nuevo por un deseo de novedad o un sentimiento de aburrimiento.
5. Le resulta difícil hacer y mantener amigos, aunque tiene muchos conocidos. Las personas con autismo generalmente no tienen las habilidades para crear una red de conocidos. Y tener dificultades para encontrar y mantener buenos amigos no es dominio exclusivo de las personas en el espectro. De hecho, es una enfermedad bastante común en el mundo actual.
6. Eres un super friki. Amas cada encarnación de Star Trek, has memorizado el panteón de Marvel y eres un genio en Dungeons and Dragons. Incluso vas a Comicons disfrazado de tu superhéroe favorito. No, eso no te vuelve autista. ¡Te convierte en alguien que disfruta de un tipo particular de entretenimiento de fantasía que también disfrutan algunas personas con autismo!
7. A veces eliges tomar las cosas demasiado literalmente. Cuando alguien te dice seis veces seguidas que no puede almorzar contigo porque está "demasiado ocupado", le crees. De alguna manera, no se te ocurre que te están haciendo saber cortésmente que no están interesados ​​en TI. Puede ser difícil para las personas con autismo leer entre líneas sociales, pero este grado leve de dificultad social no es un signo de autismo.
8. A veces disfrutas pasar tiempo solo. ¿No es triste que veamos el deseo de soledad como un síntoma más que como una cualidad positiva? Las personas con autismo suelen ser mucho más capaces de disfrutar de su propia compañía que los "neurotípicos", pero disfrutar de la soledad no es un signo de autismo.

Si bien es importante notar la gran diferencia entre tener momentos parecidos al autismo y tener autismo en realidad, también es útil notar nuestros puntos en común. Puede que no todos seamos autistas, pero ciertamente podemos encontrar formas de conectarnos unos con otros.

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