Contenido
- ¿Es perjudicial sostener a los caballos?
- Alimentaria elemental: cómo se forman los pedos
- Cómo evitar aletear las mejillas
Incluso los más groseros entre nosotros, sin embargo, tienen que admitir que hay momentos en los que pintar con aerógrafo los boxeadores simplemente no es apropiado. Por ejemplo, definitivamente no es un argumento de venta durante una entrevista de trabajo. ¿Cuáles son las consecuencias de contener tu pedo en estos casos?
¿Es perjudicial sostener a los caballos?
Tal vez. No es muy probable que cause ninguna real daño, pero es probable que sea incómodo.
Todos lo hemos hecho en algún momento. Si alguien hiciera un estudio sobre la retención de gases durante las primeras citas en lugar de las parejas casadas que miran televisión en casa, la diferencia sería asombrosa. Pero como no estamos todos muertos, esa es una buena evidencia corolario de que guardar el metano para usted no es potencialmente mortal.
Si no puede deshacerse del gas en su intestino, puede ser doloroso, pero puede haber otras causas de dolor abdominal que es mucho más probable que sean un problema. La hinchazón y la distensión son quejas reales, pero es posible que no tengan mucho que ver con la flatulencia, aunque se sienta como si necesitara tirarse un pedo. Si está produciendo metano más rápido de lo que toca la bocina, sin duda lo hará ejercer presión sobre el tracto gastrointestinal. La cuestión es que el hecho de que se sienta hinchado no significa que su abdomen esté realmente distendido o que la cantidad de presión en sus intestinos esté en niveles peligrosos.
Al menos un estudio encontró que la percepción La incomodidad es mayor cuando eliges no soltar un pedo que cuando hay una razón física por la que no puedes disparar el cohete retro. La forma en que el intestino activa el cerebro para hacernos saber que necesitamos romper el viento es parte de la razón por la que esto sucede. El aumento de presión provoca la sensación de hinchazón y la necesidad de dejarlo volar. Si ignora el sentimiento, significa que está muy consciente de que está construyendo una corriente de fondo. Es la conciencia lo que lo hace tan incómodo.
Alimentaria elemental: cómo se forman los pedos
Alerta de spoiler: las siguientes descripciones pueden hacer que no quieras comer nunca más.
El sistema gastrointestinal (GI) comienza en los labios y termina en el ano. Hay varios nombres para el sistema GI: tracto GI, canal alimentario e intestino (generalmente se refiere a las partes que vienen después del esófago) son los más comunes.
Usted come o bebe alimentos nutritivos y deliciosos, mastica lo que necesita masticarse con los dientes, luego lo traga en el esófago, donde drena hacia el estómago, lo que puede recordarle una bolsa de bota o un cojín whoopee, según sus pasatiempos. y se degrada más con los ácidos. El estómago revuelve la mezcla de alimentos y ácidos de la misma manera que se mezcla una marinada con carne en una bolsa de plástico.
En la parte inferior del estómago, la mezcla de alimentos y jugo del estómago se vierte en el intestino delgado. El intestino delgado es una manguera de jardín aterciopelada y suave de 20 pies de largo en su abdomen. Tiene aproximadamente una pulgada de ancho y tiene músculos que lo atraviesan que se contraen y empujan su contenido en un movimiento similar al de una onda, no muy diferente al de una manguera de incendios de dibujos animados de la década de 1960.
El intestino delgado está lleno de bacterias. Aquí es donde ocurre la magia. La mayoría de los nutrientes de nuestros alimentos se absorben a través de las paredes del intestino delgado. Las diferentes secciones del intestino delgado absorben diferentes cosas y cada una tiene su propio nombre.
La parte final del viaje ocurre en el intestino grueso (también conocido comorecto). Aquí es donde se absorben las últimas partículas de nutrientes del contenido del intestino delgado cargado de bacterias, así como el agua. Así es como la materia fecal se forma en una consistencia que la hace desechable.
A través de todo el proceso de mover la materia fecal (alimentos más bacterias) a través de los intestinos, el metano se interpone en el camino. No detiene el movimiento, pero si las paredes del intestino se mantienen alejadas del contenido porque hay burbujas de gas en el camino, el contenido no se mueve. La acción ondulatoria de las paredes del intestino empuja primero el gas.
Aguantar ese rugido de grupa solo mantiene esas burbujas de gas en el intestino. Nada sustancial puede moverse realmente hasta que se acabe el gas. El hecho de que nada se mueva, a pesar de que las señales que provienen del intestino le dicen al cerebro que el movimiento realmente debe ocurrir, es la razón por la que todo se siente tan incómodo.
Los cambios de presión también marcan la diferencia. ¿Volar te hace tirarte un pedo? Lo hace para mucha gente. El avión está presurizado, pero no al nivel del suelo. Es por eso que nuestros oídos suenan cuando despegamos y cuando llegamos a aterrizar. También es la razón por la que la bolsa de papas fritas que compraste en el pequeño mercado junto a la puerta se hincha como una pelota de playa a una altitud de crucero (debería haber comido yogur; averigua por qué a continuación).
La pequeña burbuja de metano que ha estado gestando desde el almuerzo tiene mucha más presión, relativamente, a 20,000 pies que en la pista. Ahora está haciendo sonar las campanas de alarma en tu cerebro que te dicen que necesitas apartarlo. Afortunadamente para usted (pero no para su compañero de asiento), su intestino está construido para mover eficientemente ese metano hacia la salida.
No puedes ganar. Eventualmente, toda esa turbulencia rectal logrará la liberación. Peor aún, si hay una colección decente de sólidos y bacterias en el intestino grueso, el viento de cola resultante apestará. Por lo tanto, siga con la sociedad educada cuando sea necesario, pero una vez que esté afuera y lejos de los demás (o al menos donde nadie pueda atribuírselo a usted),¡déjalo rasgar!
Cómo evitar aletear las mejillas
Se trata de la tripa: lo que pones determina lo que obtendrás. Los alimentos adecuados pueden ayudarlo a evitar la necesidad de anunciar su presencia. Su intestino es una cornucopia de bacterias y, aunque suene asqueroso, es importante para la salud. Las bacterias intestinales son esenciales para una digestión adecuada y ayudan al sistema inmunológico. Existen múltiples teorías sobre otros beneficios de las bacterias intestinales y del microbioma.
Methanobrevibacter es la bacteria votada con mayor probabilidad de producir gases. Incluso está en el nombre: metano. Al menos un estudio encontró que comer probióticos puede ayudar a reducir tres cepas de bacterias diferentes del tracto gastrointestinal, una de ellas metanobrevibacter. Más importante aún, el estudio encontró que la reducción de metanobrevibacter realmente redujo los pedos.