Contenido
- Puede tener desnutrición
- Puede estar en riesgo de sufrir más enfermedades autoinmunes
- Puede sufrir problemas reproductivos
- Puede tener enzimas hepáticas elevadas
- Puede sentirse deprimido
- Puede tener intolerancia a la lactosa (temporal)
- Es casi seguro que NO tiene cáncer
Aquí hay una lista de posibles problemas médicos que posiblemente deba vigilar y tratar. Además, le recomiendo que lea detenidamente esta lista de preguntas para hacerle a su médico después de su diagnóstico de enfermedad celíaca para obtener más información sobre sus necesidades médicas futuras.
Puede tener desnutrición
No importa cuántos alimentos saludables comía antes de su diagnóstico: cuando tiene enfermedad celíaca no tratada, su cuerpo simplemente no puede absorber los nutrientes en gran parte de los alimentos. Por lo tanto, su cuerpo no estaba obteniendo gran parte del combustible de los alimentos que estaba comiendo, y puede sufrir desnutrición y deficiencias, especialmente en algunas vitaminas y minerales clave. Es particularmente probable que tenga deficiencia de hierro, vitamina D, calcio, ácido fólico y vitamina B-12.
Dado que su cuerpo debería comenzar a absorber nutrientes nuevamente una vez que comience la dieta sin gluten, puede resolver algunas de estas deficiencias por su cuenta, aunque esto puede llevar varios meses o más. Debido a esto, es posible que también desee hablar con su médico sobre la posibilidad de tomar suplementos para aumentar sus niveles más rápidamente; solo asegúrese de usar solo vitaminas sin gluten.
Puede estar en riesgo de sufrir más enfermedades autoinmunes
Probablemente sepa que la enfermedad celíaca es lo que se conoce como enfermedad autoinmune. Eso significa que es una condición en la que su propio sistema inmunológico, en forma de sus propios glóbulos blancos, ataca su propio tejido (en este caso, el revestimiento de su intestino delgado).
Algunos estudios médicos indican que las personas con enfermedad celíaca no tratada corren el riesgo de desarrollar afecciones autoinmunes adicionales. Las enfermedades autoinmunes más estrechamente asociadas con la celiaquía incluyen la enfermedad tiroidea autoinmune, la psoriasis, el síndrome de Sjögren y la artritis reumatoide, aunque otras también pueden estar relacionadas.
Las investigaciones indican que seguir una dieta estricta sin gluten después de su diagnóstico puede ayudar a reducir su riesgo de desarrollar una enfermedad autoinmune adicional. Además, algunas personas descubren que la adopción de una dieta sin gluten ayuda a sus afecciones autoinmunes ya diagnosticadas; por ejemplo, si tiene psoriasis crónica, puede descubrir que desaparece o al menos mejora cuando se deja sin gluten.
Puede sufrir problemas reproductivos
Muchas personas con enfermedad celíaca no tratada, tanto hombres como mujeres, sufren de infertilidad. Sin embargo, hay buenas noticias si usted es una de estas personas: la infertilidad parece revertirse, al menos en algunos casos, después de seguir la dieta sin gluten por un tiempo.
También es bastante común que las mujeres celíacas no diagnosticadas tengan períodos menstruales dolorosos o padezcan endometriosis (consulte mi artículo sobre la enfermedad celíaca y el dolor pélvico para obtener más información). Nuevamente, en muchos casos, estos síntomas mejoran o desaparecen por completo con la dieta sin gluten.
Finalmente, ¿sabías que la enfermedad celíaca puede afectar tu sexualidad? Bueno, puede, y las investigaciones demuestran que seguir su dieta puede ayudar a mejorar su vida sexual.
Puede tener enzimas hepáticas elevadas
No es nada inusual que alguien a quien se le haya diagnosticado recientemente la enfermedad celíaca le digan que tiene las enzimas hepáticas elevadas. Sin embargo, en la mayoría de los casos, estas enzimas elevadas, que generalmente se descubren como parte de los análisis de sangre de rutina, no indican un problema grave en el hígado. Deberían volver a la normalidad una vez que haya estado libre de gluten durante un tiempo.
Algunos celíacos tienen enfermedades hepáticas más graves, incluida la enfermedad del hígado graso no alcohólico y la hepatitis autoinmune. Aunque la investigación es escasa, existe cierta evidencia de que, ¿adivinen qué? - seguir sin gluten y seguir la dieta puede detener o incluso revertir estas graves afecciones hepáticas.
Puede sentirse deprimido
Las personas con enfermedad celíaca padecen síntomas de depresión a una tasa mucho mayor que la población general. No está del todo claro por qué, aunque es posible que el culpable sea la malabsorción intestinal que conduce a deficiencias en nutrientes clave en su sistema neurológico.
Muchas personas descubren que su estado de ánimo mejora drásticamente tan pronto como adoptan una dieta sin gluten. Sin embargo, los estudios muestran que es necesario seguir la dieta estrictamente para mantener el estado de ánimo, y no es raro que los celíacos diagnosticados, incluso aquellos que han estado en la dieta durante mucho tiempo, sufran de depresión recurrente cuando se les pega la glucosa. . Si después de un tiempo en la dieta descubre que esto le sucede, puede ayudarlo a buscar lugares donde la contaminación cruzada de gluten pueda estar infiltrándose.
Puede tener intolerancia a la lactosa (temporal)
La intolerancia a la lactosa es extremadamente común en personas a las que se les acaba de diagnosticar la enfermedad celíaca. Eso es porque las puntas de nuestras vellosidades, esas pequeñas proyecciones en forma de dedos en nuestro intestino delgado, digieren lactosa o azúcar de la leche. Esas puntas de las vellosidades son las primeras cosas que se erosionan a medida que la enfermedad celíaca destruye nuestro revestimiento intestinal.
De hecho, muchos de nosotros sabíamos que éramos intolerantes a la lactosa mucho antes de que nos diagnosticaran la enfermedad celíaca; La intolerancia a la lactosa representa con frecuencia un signo temprano de enfermedad celíaca.
Sin embargo, hay buenas noticias: es posible, incluso probable, que su tolerancia a la lactosa regrese una vez que su revestimiento intestinal comience a sanar con la dieta sin gluten. Eso no significa que deba salir corriendo y comprar un galón de leche para beber de inmediato; en cambio, trate de tomarlo con calma y experimente con pequeñas cantidades de lactosa en su dieta para ver cuánto puede tolerar.
Es casi seguro que NO tiene cáncer
El cáncer es un espectro aterrador, y es uno que puede venir a la mente fácilmente cuando está enfermo y no sabe qué le pasa. Una vez que le diagnostiquen la enfermedad celíaca, escuchará que tener la enfermedad celíaca sin tratar aumenta el riesgo de ciertos cánceres, sobre todo el linfoma, pero también otros tipos de cáncer, y muchos nuevos celíacos temen desarrollar estos cánceres.
Aun así, el riesgo de cáncer en las personas celíacas en realidad es muy pequeño (aunque es mayor que el riesgo de la población en general). Además, una vez que haya seguido la dieta libre de gluten durante cinco años, su el riesgo vuelve al de la población general, lo que significa que no es más o menos probable que le diagnostiquen cáncer como a cualquier otra persona.
Sin embargo, la falta de adherencia a la dieta sin gluten puede aumentar su riesgo de cáncer. Además de aumentar el riesgo de algunos de los otros posibles problemas de salud que he mencionado. Por lo tanto, si hay un pequeño consejo que me gustaría darte como nuevo celíaco, es: Por favor, no hagas trampa. Hacer trampa realmente puede afectar tu salud.