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El uso de rodilleras en la medicina deportiva es un tema controvertido. Las rodilleras se utilizan para una amplia variedad de problemas y afecciones. Pero, ¿ayudan las rodilleras?Tipos
Hay dos tipos básicos de rodilleras:
- Rodilleras funcionales: Las rodilleras funcionales están diseñadas para sustituir los ligamentos dañados. Por ejemplo, a un paciente que sufre una rotura del ligamento cruzado anterior (LCA) se le puede ofrecer una rodillera para que la use en un esfuerzo por permitir ciertas actividades sin cirugía.
- Rodilleras profilácticas: Las rodilleras profilácticas se utilizan para prevenir lesiones de rodilla. Los atletas que participan en algunos deportes de alto riesgo usan rodilleras profilácticas en un esfuerzo por minimizar el riesgo de sufrir una lesión en la rodilla.
Rodilleras funcionales
La mayoría de los pacientes que están preocupados por las rodilleras ya tienen una lesión de ligamentos. Estos pacientes pueden estar interesados en las rodilleras funcionales. Estas rodilleras funcionales están diseñadas para compensar un ligamento de rodilla desgarrado.
Las rodilleras funcionales no son tan efectivas como los ligamentos normales de la rodilla. Sin embargo, las rodilleras funcionales pueden ayudar en pacientes que tienen una lesión de ligamentos. Se han realizado varios estudios para investigar la eficacia de estas rodilleras. El resumen de estos estudios es que las rodilleras funcionales brindan cierta protección a la rodilla con cargas bajas. Esto significa que cuando se aplica una fuerza a una rodilla que se sostiene con una rodillera funcional, es más estable que sin la rodillera.
Se cree que las fuerzas que se aplican en estos estudios son mucho más bajas y se aplican más lentamente que las fuerzas aplicadas a la rodilla durante el atletismo competitivo. Cuando se produce una lesión en la rodilla durante la práctica de deportes de alto nivel, la rodilla está sujeta a fuerzas muy elevadas que se producen muy rápidamente. Desafortunadamente, probar estos aparatos ortopédicos en estas condiciones únicas es difícil. Es difícil probar si las rodilleras funcionales son de mucha ayuda en estas condiciones únicas.
¿Deben usarse aparatos ortopédicos funcionales?
Debe discutir esto con su médico, ya que depende de varios factores, que incluyen:
- Qué ligamentos están lesionados
- En qué deporte estás participando
- Qué rehabilitación ha hecho o planea hacer
Lo que se sabe es que la fisioterapia, incluido el fortalecimiento, es un factor importante para volver al deporte después de una lesión de ligamentos. La terapia y la rehabilitación son mucho más importantes que una rodillera. Las rodilleras pueden ayudar a prevenir una nueva lesión en la rodilla, pero es probable que sea un factor pequeño, si es que lo hay.
Rodilleras profilácticas
Las rodilleras profilácticas están diseñadas para prevenir lesiones de rodilla en atletas sanos. Estas rodilleras se popularizaron a fines de la década de 1970 cuando se probó el uso de rodilleras profilácticas en jugadores de la NFL. Desde entonces, varios estudios han investigado las tasas de lesiones en los atletas que usan rodilleras profilácticas en comparación con los que no usan rodilleras.
Una vez más, la evidencia es turbia, porque la diferencia es muy pequeña. Los estudios muestran que los atletas en ciertos deportes (fútbol) tienen una tasa más baja de lesión del MCL cuando usan una rodillera profiláctica. Sin embargo, el efecto de la rodillera profiláctica debe situarse en perspectiva. Los factores mucho más importantes para determinar la probabilidad de una lesión incluyen:
- Deporte jugado
- posición de jugador
- Acondicionamiento del jugador
- Tamaño del jugador
Existía cierta preocupación de que las rodilleras pudieran alterar las fuerzas sobre la rodilla de modo que las rodilleras profilácticas pudieran resultar problemáticas. Sin embargo, no se ha demostrado que las rodilleras, cuando se ajustan y usan correctamente, aumenten las tasas de lesiones. Probablemente sean seguros de usar y no se ha demostrado que aumenten las tasas de lesiones de rodilla o tobillo.
Dónde comprar rodilleras
Las rodilleras que se investigan en estos estudios no son simples rodilleras o rodilleras que se pueden comprar en una farmacia. Estas rodilleras deben ser ordenadas y recetadas especialmente por su médico. Si está interesado en usar una rodillera para deportes competitivos, debe comunicarse con el médico de su equipo o con su cirujano ortopédico.
Su médico puede recetarle el tipo de rodillera adecuado para usted y su deporte. Además, cualquier rodillera eficaz debe ajustarse correctamente. Una vez que tenga una rodillera, asegúrese de que su médico inspeccione el ajuste de la rodillera para asegurarse de que tenga el tamaño y la colocación adecuados.