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El dolor de cuello puede ser difícil de tratar. Su fisioterapeuta puede usar una técnica llamada tracción cervical manual para ayudar a disminuir su dolor de cuello y mejorar su movilidad.Si tiene dolor de cuello, su médico puede derivarlo a un fisioterapeuta para ayudar a disminuir el dolor y mejorar el rango de movimiento del cuello y la función general.
Su fisioterapeuta trabajará con usted para desarrollar un programa de tratamiento específico para su condición. Él o ella pueden usar varios tratamientos y modalidades para ayudar a disminuir su dolor y mejorar su dolor de cuello.
La tracción cervical es un tratamiento que su fisioterapeuta puede usar para ayudar a tratar su dolor de cuello. La tracción cervical puede ayudar a separar los huesos, los discos y las articulaciones del cuello. Esto puede aliviar la presión de los nervios y puede ayudar a relajar y estirar suavemente los músculos del cuello.
Hay muchas formas diferentes de proporcionar fuerza de tracción a su cuello. Su fisioterapeuta puede usar una unidad de tracción mecánica o un dispositivo de tracción sobre la puerta para proporcionar tracción.
La tracción cervical manual es otra forma de proporcionar tracción a su cuello. En esta técnica, su fisioterapeuta usa sus manos para tirar manualmente de su cuello y proporcionar una fuerza de tracción.
Beneficios de la tracción cervical manual
Existen varios beneficios de usar el cuello cervical manual como un medio para separar los huesos y las articulaciones del cuello. Éstos incluyen:
- Fácil de alterar la fuerza según la respuesta de sus síntomas
- Fácil de ajustar el ángulo de su cuello mientras proporciona tracción
- Fácil de proporcionar movilización espinal mientras proporciona tracción
Técnica de tracción manual
Cuando su fisioterapeuta decida aplicar tracción cervical manual para tratar su dolor de cuello, debe explicarle el procedimiento para que sepa qué esperar. Si tiene alguna pregunta, debe consultar con su fisioterapeuta antes de comenzar.
La tracción cervical manual se aplica a su cuello mientras está acostado boca arriba. Debe descansar cómodamente en una mesa de tratamiento y su cabeza debe estar cerca de un extremo de la mesa. Luego, su fisioterapeuta sujetará suavemente la parte posterior de su cuello con una mano. Debe sentir la mano de su terapeuta cerca de la base de su cráneo.
Luego, su fisioterapeuta colocará su otra mano debajo de su barbilla. Esto le permite a su terapeuta tener un buen control sobre la posición de su cabeza y cuello. Luego, su fisioterapeuta se inclinará suavemente hacia atrás para proporcionar la fuerza de tracción a su cuello. No debe producirse ningún tirón o tirón enérgico. Se aplica una fuerza de tracción lenta y gradual y se mantiene durante 5 a 10 segundos, y luego la tracción se libera gradualmente.
Debe esperar que su fisioterapeuta le haga preguntas sobre sus síntomas mientras le proporciona tracción a su cuello. Si su dolor disminuye mientras recibe la tracción, es probable que su fisioterapeuta continúe con tirones lentos y rítmicos en su cuello.
Si sus síntomas no cambian, su fisioterapeuta puede optar por alterar ligeramente el ángulo de tracción de su cuello levantando o bajando su cuello unos centímetros. Asegúrese de decirle a su fisioterapeuta lo que está sintiendo mientras aplica la tracción cervical manual para maximizar el beneficio del tratamiento.
¿Cómo se siente la tracción?
Cuando recibe cualquier tipo de tracción cervical, simplemente debe sentir una suave sensación de tirón en su cuello. No debe haber dolor y solo se debe sentir una ligera tensión. Si siente dolor o malestar, notifique a su fisioterapeuta. Él o ella pueden modificar la tracción para mejorar su comodidad o disminuir su dolor. Si el dolor continúa, se debe detener la tracción y se debe utilizar un tratamiento alternativo.
Si se beneficia de la tracción cervical manual, es posible que su fisioterapeuta quiera que continúe la tracción en casa de forma regular. Esto se puede hacer comprando un dispositivo de tracción sobre la puerta, o tal vez desee comprar o alquilar una unidad mecánica doméstica. Su fisioterapeuta puede hacer recomendaciones sobre el mejor dispositivo para satisfacer sus necesidades específicas.
Recuerde que los programas de fisioterapia más exitosos para el dolor de cuello implican ejercicio activo y corrección postural. Asegúrese de que su fisioterapeuta le esté enseñando ejercicios para ayudar con su afección específica.
La tracción cervical se usa para ayudar a separar los huesos y las superficies de las articulaciones en su cuello para ayudar a disminuir la presión sobre los nervios espinales y disminuir el dolor de cuello. La tracción cervical manual es un tratamiento que su fisioterapeuta puede usar para controlar su dolor de cuello y ayudarlo a regresar rápidamente a su actividad y función normales.