Contenido
- El papel del cuidador
- Sexo e intimidad
- El embarazo
- Crianza
- Preocupaciones financieras
- Curso de enfermedad impredecible
- Un frente unido
Esté preparado con una comprensión de los problemas específicos que la EM aporta a una asociación y cree un plan para manejar las adversidades mientras continúa construyendo una relación satisfactoria y saludable.
El papel del cuidador
Los síntomas y la discapacidad relacionados con la EM pueden empujar a la pareja más sana a asumir el papel de cuidador. Cuando tiene EM, algunas responsabilidades que pueden recaer sobre los hombros de su pareja incluyen:
- Darle inyecciones y medicamentos
- Ayudándote cuando tienes poca energía
- Asumir la mayor parte de las tareas del hogar
- Ser el principal sostén de la familia
- Asumir la mayoría de las tareas de crianza
- Ayudándote a minimizar tu nivel de estrés
- Tener cuidado de no apoyarse en usted en busca de apoyo emocional, financiero o práctico.
Esta distribución desigual de responsabilidades puede hacer que usted pase de sentirse igual a lo que parece más una relación entre padres e hijos, lo cual no es saludable para las parejas. Asegúrese de abordar las responsabilidades que conlleva vivir en pareja, teniendo en cuenta que no necesariamente tienen los mismos niveles de energía y resistencia física.
Ambos deben comprender que la pareja que tiene EM aporta valor a la relación, incluso si ese valor no se puede medir en dólares y trabajo pesado.
El amor, la empatía, el oído atento y la personalidad única que una pareja con EM ofrece al matrimonio y la vida familiar son tan importantes para construir una relación emocionalmente sana como las contribuciones más cuantificables que la pareja pueda proporcionar.
Dicho esto, puede tener sentido relajar sus estándares cuando se trata de una casa meticulosa y un jardín perfectamente peinado. Aprender a simplificar, automatizar o incluso eliminar algunas tareas de su vida puede ayudarlos a mantenerse cuerdos.
Sexo e intimidad
La EM puede causar una serie de problemas sexuales tanto para hombres como para mujeres. Los problemas pueden incluir disminución de la libido y falta de energía para el sexo tanto en hombres como en mujeres con EM. Los hombres, especialmente, también pueden experimentar un deterioro del funcionamiento sexual, especialmente durante las exacerbaciones de la EM.
Además, es posible que se sienta menos seguro de su atractivo para su pareja, especialmente si desarrolló sus síntomas después de haberse comprometido con su relación.
Todos estos factores pueden provocar frustración e incluso un rechazo percibido por parte de su pareja.
Algunos problemas sexuales se pueden abordar con ayudas sexuales, como lubricantes. Los medicamentos, incluidos los antidepresivos, pueden ayudar, pero algunos antidepresivos pueden afectar el funcionamiento sexual. Las soluciones prácticas, como descansar lo suficiente, también pueden ayudar.
La clave para una vida sexual saludable es la misma que con todas las parejas: una comunicación abierta y honesta. Si alguno de los dos tiene inquietudes, debe hablar sobre lo que le molesta de una manera constructiva y orientada a encontrar soluciones. Trabajar con un terapeuta para facilitar esa conversación puede ayudar.
No dude en buscar ayuda de un profesional autorizado. Los problemas sexuales derivados de la EM pueden tratarse y puede mantener una intimidad sexual saludable a largo plazo.
El embarazo
Si es una mujer con EM, esto no cambia su capacidad para tener un embarazo saludable y exitoso. De hecho, el embarazo a menudo proporciona un alivio temporal de los síntomas de la EM y la mayoría de las mujeres pueden tener un embarazo sin medicamentos.
Dicho esto, debe planificar cuidadosamente su embarazo y período posparto. No puede tomar medicamentos modificadores de la enfermedad de EM mientras está embarazada, lo que significa que tampoco puede usarlos mientras está tratando de quedar embarazada. Debe trabajar con su médico en un plan para suspender sus medicamentos para la EM (y posiblemente otros medicamentos que toma) siempre que podría quedar embarazada.
Otro problema es que muchas mujeres experimentan un empeoramiento de los síntomas o una exacerbación después del parto. Es posible que los medicamentos modificadores de la enfermedad no sean seguros si está amamantando, por lo que debe considerar esto al tomar su decisión sobre la lactancia materna o reanudar su tratamiento.
Para navegar bien estos períodos, es mejor que los socios estén en sintonía sobre estas realidades para que las decisiones, una vez tomadas, puedan ser totalmente respaldadas.
Durante los momentos en que no está tomando medicamentos, aumenta la probabilidad de sufrir una recaída de la EM. Esto significa que debe estar preparada en caso de que experimente una exacerbación durante los meses en los que está tratando de quedar embarazada o cuando está cuidando a un bebé recién nacido.
Crianza
La EM puede crear desafíos adicionales cuando se trata de la crianza de los hijos, lo que, por supuesto, puede afectar el matrimonio.
Si usted es un padre con EM, es posible que no tenga la energía para cumplir con todas sus tareas de crianza como le gustaría, lo que puede ejercer una presión excesiva sobre su pareja. Los períodos de recaída y el empeoramiento de los síntomas también pueden afectar los planes familiares y las rutinas diarias, lo que se suma a este estrés e incluso, tal vez, genera resentimiento.
La programación cuidadosa y el desarrollo de una red de personas que puedan ayudar en caso de necesidad pueden reducir en gran medida estos efectos negativos.
Y no olvide que la paternidad consiste en brindar amor, orientación, aceptación e impartir valores a sus hijos. Lo que puede darles a sus hijos en este sentido es mucho más importante para desarrollar su carácter y resiliencia que las cosas que podría no poder darlos debido a las limitaciones que plantea su EM.
Viviendo su mejor vida con EMPreocupaciones financieras
Las preocupaciones financieras también son comunes cuando uno de los socios tiene EM. La enfermedad puede interferir con su capacidad para trabajar. Esto puede requerir tomar un trabajo con menos exigencias, como menos viajes o responsabilidades menos exigentes, lo que puede reducir los ingresos generales de la familia.
Además, la atención médica, los medicamentos y otras necesidades pueden imponerle costos adicionales. Una buena planificación financiera es fundamental.
Dicho esto, puede que tenga sentido replantear su actitud sobre el dinero. Tal vez no necesite vivir en la casa más cara que pueda pagar, o tal vez pueda elegir conducir un automóvil asequible, de hecho, si la pareja que no tiene EM puede liberarse de la presión de mantenerse al día con los altos expectativas en términos de ingresos y gastos, esto puede ayudar a que ambos disfruten más el uno del otro.
Curso de enfermedad impredecible
La EM es variable y no todo el mundo tiene la misma experiencia. Existen diferentes tipos de EM y nadie puede predecir el curso de su enfermedad.
Algunos síntomas son obvios, como cambios en la visión y debilidad muscular, pero otros, a menudo descritos como síntomas invisibles de la EM, son más sutiles. Por ejemplo, los síntomas cognitivos, la depresión y el estrés pueden provocar falta de comunicación, malos entendidos y tensión en su relación. La fatiga puede provocar resentimiento y estrés.
Un frente unido
Si uno de los miembros de la pareja tiene EM, ambos conviven con EM. Es útil que ambos estén bien informados sobre las últimas terapias y estrategias de estilo de vida para controlar la enfermedad. La terapia de mantenimiento y el tratamiento de una exacerbación son diferentes, y es bueno saber qué esperar en caso de que ocurra una recaída.
Por supuesto, también está su vida compartida con EM y su vida con EM en el resto del mundo. Cuando las personas escuchan “esclerosis múltiple”, a menudo piensan inmediatamente en estar en silla de ruedas. Si sus síntomas son menos evidentes, es posible que la familia, los amigos y los compañeros de trabajo no comprendan cómo la enfermedad afecta sus vidas.
Cómo afecta la EM a su vida socialEs importante recordar que la mayoría de las personas no tienen la intención de ser insensibles ni de juzgar, es posible que simplemente no sepan qué decir o cómo actuar.
Compartir lo que necesita compartir (y desea compartir) sobre su EM es una parte importante para hacer frente a su enfermedad.Como pareja, pueden considerar desarrollar una breve explicación de la EM y por qué afecta su vida.
Pueden estar de acuerdo entre sí cuando se trata de en quién pueden apoyarse para obtener ayuda cuando la necesitan y cómo solicitarla. También pueden ser conscientes de las personas difíciles en su vida y estar preparados para apoyarse mutuamente si sus amigos, familiares o colegas son particularmente hirientes cuando se trata de su EM.
Una palabra de Verywell
Sin duda, la EM puede afectar al matrimonio, pero no siempre de forma negativa. Para muchas parejas, el lado positivo de lidiar con la EM es que agrega una perspectiva profunda sobre lo que es realmente importante e inspira a las parejas a adoptar un enfoque de vida más conmovedor y simple.
Dicho esto, a través de una comunicación abierta y honesta y una buena planificación, su matrimonio puede verse fortalecido por los desafíos de la EM.
- Compartir
- Dar la vuelta
- Texto