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La recuperación de una mastectomía es un proceso que consta de dos partes. Comenzará a recuperarse en el hospital inmediatamente después del procedimiento y luego continuará esa recuperación en casa, a menudo con la ayuda de familiares y amigos. Al ser dado de alta del hospital, se le dará una lista de cosas que debe hacer. Esto incluirá recetas para analgésicos, cómo cuidar el vendaje y los drenajes quirúrgicos, reconocer signos de infección o linfedema, ejercicios para los brazos y cuándo puede comenzar a usar un sostén nuevamente (aunque sus sostenes viejos no lo cortarán, Deberá asegurarse de tener un sostén de mastectomía para ayudarlo a sanar, al menos inicialmente.) Una vez que llegue a casa, continuará descansando y recuperándose por su cuenta. La recuperación completa puede llevar de dos a tres semanas.Seguimiento de la cirugía
Después de la cirugía de mastectomía, un patólogo examina el tejido mamario extraído de las mamas. Buscan tumores en los márgenes quirúrgicos y se aseguran de que se haya eliminado todo el tejido canceroso. Esto incluye juzgar si el cáncer se ha diseminado a los ganglios linfáticos (que pueden haberse extirpado o no en el momento de la cirugía de mastectomía) u otras áreas de su cuerpo.
Los resultados del patólogo tardan aproximadamente una semana en informarse a su médico. Puede esperar una llamada de su proveedor de atención médica para discutir los hallazgos y verificar su recuperación.
A partir de ahí, esperará su cita postoperatoria, que está programada antes de su cirugía. Por lo general, esto ocurre entre 10 y 14 días después de la cirugía. En la cita, su proveedor de atención médica controlará su progreso, quitará los puntos o grapas alrededor de la incisión (incluidos los drenajes quirúrgicos) y quitará o cambiará el vendaje alrededor del seno.
Hay algunos casos en los que deberá consultar a un proveedor de atención médica antes de su visita de seguimiento programada. Si experimenta alguno de los siguientes síntomas, llámelos de inmediato para recibir atención médica:
- Dolor o fiebre (más de 100 grados Fahrenheit) no remediados con analgésicos.
- Sangrado, enrojecimiento o secreción excesivos alrededor del apósito.
- Hinchazón
- Estreñimiento
- Ansiedad, depresión o cambios de humor severos.
Cronograma de recuperación
Una vez que salga del hospital, es importante descansar en casa, asegurándose de tomárselo con calma y no volver a su rutina habitual demasiado rápido. Debido a que sentirá dolor inmediatamente después de una cirugía de mastectomía y adormecerá el área del pecho por tiempo indefinido, necesitará tiempo para adaptarse a una nueva normalidad, posiblemente reaprendiendo habilidades como vestirse y ducharse. Recuerde: cualquier cirugía puede afectar físicamente al cuerpo, así que no se preocupe si está extremadamente cansado al principio una vez que llegue a casa. Concéntrese en descansar adecuadamente cuando lo necesite y poco a poco comenzará a sentirse más como usted mismo cada día que pase.
Su equipo de atención médica le dará una lista de ejercicios de brazos para hacer durante su recuperación. Puede hacer esto en cualquier momento que se sienta listo, pero la mayoría de los pacientes encuentran que se necesitan de tres a cuatro semanas antes de que puedan comenzar a hacer ejercicio nuevamente. Lo mismo se aplica a la conducción. Trate de no conducir (a menos que sea una emergencia o esencial) una vez que llegue a casa, especialmente si le causa dolor en el área de la herida. Después de unas tres semanas, debería poder conducir sin sentirse incómodo.
En cuanto a regresar al trabajo, la persona promedio que se somete a una mastectomía toma aproximadamente de cuatro a ocho semanas de descanso. Esto no solo lo ayudará a sanar físicamente, sino que el tiempo adicional también ayudará a su recuperación emocional.
Sobrellevar la recuperación
Adaptarse a los cambios en su cuerpo después de la cirugía de mastectomía puede ser extremadamente difícil. Dependiendo de si se sometió a una cirugía reconstructiva después de la mastectomía o no, puede llevar algún tiempo acostumbrarse al nuevo cuerpo que le han dado. Esto puede afectar su relación con su pareja y también con usted mismo.
También habrá un aspecto logístico de su cuerpo después de la mastectomía, como comprar ropa nueva o tratar de ponerse la ropa vieja. Lo más probable es que las camisas y los tops de los trajes de baño le queden de manera muy diferente ahora, y es posible que desee o necesite buscar ciertos estilos que no acentúan el área de su pecho.
Para ayudar a sobrellevar una cirugía de mastectomía, es importante contar con apoyo en el proceso. Pero ese apoyo puede parecer diferente según el individuo. Para algunos, los grupos de apoyo tradicionales ofrecen una red o un sentido de comunidad, mientras que otros pueden preferir el asesoramiento individual o hablar con algunos amigos cercanos y familiares.
El tipo de apoyo que necesita también puede diferir si se sometió a una mastectomía como parte de su tratamiento del cáncer de mama en lugar de hacerlo como un paso preventivo si tiene una mutación del gen BRCA. Además, algunas personas optan por someterse a una mastectomía como parte de una cirugía de afirmación de género.
Enfrentar un cambio físico tan drástico en su cuerpo sin un diagnóstico positivo de cáncer de mama puede generar sentimientos de incertidumbre en su decisión, y hablar con otras personas que se han sometido a una mastectomía electiva por razones similares puede ayudarla a resolver sus propias dudas o temores. sobre la vida después del procedimiento.
Independientemente de la razón detrás de su cirugía de mastectomía, averigüe qué tipo de apoyo funciona mejor para usted para manejar las muchas emociones que surgen después de una mastectomía y luego asegúrese de obtener la ayuda que necesita.
Una palabra de Verywell
Más de 100.000 personas se someten a un tipo de mastectomía cada año para tratar o prevenir el cáncer de mama. Esto significa que, si bien la experiencia de cada persona al someterse a una cirugía de mastectomía es diferente, hay muchas que enfrentan emociones similares y los obstáculos físicos que conllevan. eso. Si se está recuperando de una cirugía de mastectomía, tenga esto en cuenta mientras reúne las herramientas y el apoyo que necesita, ya sea en persona o en línea (por ejemplo, puede leer blogs de sobrevivientes de cáncer de mama para obtener información sobre cosas como equipo imprescindible para tener en casa para facilitar la recuperación de la mastectomía o unirse a foros de mensajes basados en numerosos temas posteriores a la mastectomía), o ambos.
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