Contenido
- Descanso
- Modificación de actividad
- Terapia física
- Medicamentos antiinflamatorios
- Aplicación de hielo
- Inyecciones de cortisona
- Pero, ¿funcionarán los tratamientos no quirúrgicos?
- ¿Cuándo es necesaria la cirugía?
Descanso
Cuando los síntomas de un desgarro del manguito rotador son agudos, lo que significa que hay un brote repentino de los síntomas, puede ser útil descansar el hombro para permitir que la inflamación de la lesión se calme.
Es importante no inmovilizar el hombro ya que es posible desarrollar un hombro congelado.
Sin embargo, algunos ejercicios simples deberían permitirle mover el hombro de una manera que no fuerce el manguito rotador y permita que la inflamación se asiente.
Modificación de actividad
La forma en que levantamos el brazo, transportamos objetos y dormimos por la noche puede ejercer presión sobre el manguito rotador. Aprender las formas adecuadas de usar el hombro puede ejercer menos tensión sobre los músculos del manguito rotador. El manguito de los rotadores solo representa cuatro de los muchos músculos que rodean la articulación del hombro.
Trabajando con un fisioterapeuta, puede aprender a usar los otros músculos del hombro y depender menos de los músculos del manguito rotador.
Terapia física
La fisioterapia es el paso más importante en el tratamiento de una lesión del manguito rotador. El fortalecimiento de los músculos del manguito rotador es importante para mantener la función normal del hombro. Unas cuantas reuniones con un fisioterapeuta pueden ayudarlo a enseñarle ejercicios para ayudar a aliviar y prevenir la recurrencia del dolor de hombro. El fisioterapeuta también puede probar tratamientos para aliviar el dolor y la inflamación, incluidos ultrasonido, estimulación eléctrica y otros tratamientos.
Medicamentos antiinflamatorios
Los medicamentos antiinflamatorios pueden ser útiles para controlar los síntomas de un desgarro del manguito rotador. Los medicamentos antiinflamatorios se pueden tomar con regularidad durante un período corto de tiempo y luego se pueden usar cuando los síntomas de un desgarro del manguito rotador se intensifican.
Estos medicamentos deben tomarse solo bajo el consejo de su médico, pero a menudo aliviarán adecuadamente los síntomas de un desgarro del manguito rotador.
Aplicación de hielo
Se puede aplicar hielo en el hombro para aliviar el dolor y ayudar a calmar la inflamación. El hielo se puede aplicar de manera intermitente y después de actividades que causan dolor en el hombro. Si bien las bolsas de hielo se pueden hacer fácilmente con suministros domésticos, algunas personas prefieren envolturas de hielo hechas específicamente para el hombro para proporcionar una aplicación de enfriamiento uniforme en el hombro.
Inyecciones de cortisona
Las inyecciones de cortisona pueden ser increíblemente útiles para limitar la inflamación aguda de un desgarro del manguito rotador y permitir que el paciente comience la terapia. Es importante participar en la terapia y los ejercicios incluso si el hombro se siente mejor después de la inyección. Si bien la cortisona puede ayudar a calmar la inflamación del hombro, los ejercicios terapéuticos del tratamiento ayudarán a prevenir la recurrencia de los síntomas de desgarro del manguito rotador.
Pero, ¿funcionarán los tratamientos no quirúrgicos?
Los tratamientos no quirúrgicos pueden aliviar los síntomas de un desgarro del manguito rotador en algunas personas, pero no en todas.
Si bien diferentes estudios han encontrado diferentes tasas de éxito, aproximadamente el 50% de las personas que prueban tratamientos no quirúrgicos encontrarán alivio de los síntomas.
Algunas de las variables que pueden afectar la probabilidad de un tratamiento exitoso incluyen el tamaño del desgarro del manguito rotador y el tiempo que ha estado experimentando síntomas.
¿Cuándo es necesaria la cirugía?
Determinar cuándo es necesaria la cirugía depende de varios factores. Hable con su médico sobre las razones particulares por las que se puede considerar la cirugía o se pueden intentar más tratamientos no quirúrgicos. Como se indicó anteriormente, no todos los desgarros del manguito rotador necesitarán cirugía para aliviar los síntomas.