Contenido
- ¿Qué es la rodilla del saltador?
- ¿Qué causa la rodilla del saltador?
- ¿Cuáles son los síntomas de la rodilla del saltador?
- ¿Cómo se diagnostica la rodilla del saltador?
- ¿Cómo se trata la rodilla del saltador?
- Puntos clave
- Próximos pasos
¿Qué es la rodilla del saltador?
La rodilla de saltador, también conocida como tendinitis rotuliana, es una condición caracterizada por la inflamación del tendón rotuliano. Esto conecta su rótula (rótula) a su espinilla (tibia). La rodilla de saltador debilita su tendón y, si no se trata, puede provocar desgarros en el tendón.
¿Qué causa la rodilla del saltador?
La rodilla de saltador es causada por el uso excesivo de la articulación de la rodilla, como saltos frecuentes en superficies duras.
Por lo general, es una lesión relacionada con el deporte, relacionada con la contracción de los músculos de la pierna y la fuerza de golpear el suelo. Esto tensiona su tendón. Con estrés repetido, su tendón puede inflamarse.
¿Cuáles son los síntomas de la rodilla del saltador?
A continuación se enumeran los síntomas más comunes de la rodilla de saltador. Sin embargo, es posible que experimente los síntomas de manera diferente. Los síntomas pueden incluir:
- Dolor y sensibilidad alrededor del tendón rotuliano
- Hinchazón
- Dolor al saltar, correr o caminar
- Dolor al doblar o estirar la pierna
- Sensibilidad detrás de la parte inferior de la rótula
Los síntomas de la rodilla del saltador pueden parecerse a los de otras afecciones o problemas médicos. Siempre consulte a su proveedor de atención médica para obtener un diagnóstico.
¿Cómo se diagnostica la rodilla del saltador?
Además de un examen físico y un historial médico completo, su proveedor de atención médica puede usar una radiografía para ayudar a diagnosticar la rodilla del saltador.
¿Cómo se trata la rodilla del saltador?
El mejor tratamiento para la rodilla del saltador es detener cualquier actividad que esté causando el problema hasta que la lesión se cure. Otro tratamiento puede incluir:
- Medicamentos antiinflamatorios no esteroides (AINE, como ibuprofeno o naproxeno)
- Descanso
- Elevando tu rodilla
- Paquetes de hielo en la rodilla (para ayudar a reducir la hinchazón)
- Ejercicios de estiramiento y fortalecimiento.
Puntos clave
- La rodilla de saltador es una inflamación del tendón rotuliano, el tendón que conecta la rótula (rótula) con la espinilla (tibia).
- La rodilla de saltador es una lesión relacionada con el deporte causada por el uso excesivo de la articulación de la rodilla.
- Los signos comunes de la rodilla del saltador incluyen:
- Dolor y sensibilidad alrededor del tendón rotuliano
- Hinchazón
- Dolor al saltar, correr o caminar
- Dolor al doblar o estirar la pierna.
- Sensibilidad detrás de la parte inferior de la rótula.
- La rodilla de Jumper se diagnostica tomando un historial médico y un examen físico. A veces, es posible que se necesite una radiografía.
- El mejor tratamiento para la rodilla del saltador es detener cualquier actividad que esté causando el problema hasta que la lesión se cure. Otro tratamiento puede incluir:
- Medicamentos antiinflamatorios no esteroides
- Descanso
- Elevando la rodilla
- Paquetes de hielo en la rodilla (para ayudar a reducir la hinchazón)
- Ejercicios de estiramiento y fortalecimiento.
Próximos pasos
Consejos que lo ayudarán a aprovechar al máximo una visita a su proveedor de atención médica:
- Conoce el motivo de tu visita y lo que quieres que suceda.
- Antes de su visita, escriba las preguntas que desee que se respondan.
- Lleve a alguien con usted para que le ayude a hacer preguntas y recordar lo que le dice su proveedor.
- En la visita, escriba el nombre de un nuevo diagnóstico y cualquier medicamento, tratamiento o prueba nuevos. También anote las nuevas instrucciones que le dé su proveedor.
- Sepa por qué se receta un nuevo medicamento o tratamiento y cómo le ayudará. También sepa cuáles son los efectos secundarios.
- Pregunte si su afección puede tratarse de otras formas.
- Sepa por qué se recomienda una prueba o procedimiento y qué podrían significar los resultados.
- Sepa qué esperar si no toma el medicamento o no se realiza la prueba o el procedimiento.
- Si tiene una cita de seguimiento, anote la fecha, la hora y el propósito de esa visita.
- Sepa cómo puede comunicarse con su proveedor si tiene preguntas.