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La placa es un depósito suave, pegajoso e incoloro que se forma continuamente en nuestros dientes y encías. A menudo sin ser detectada, la placa ataca los dientes y las encías con el ácido que produce a partir de las bacterias en la boca. Las bacterias utilizan los azúcares de los alimentos y bebidas junto con la saliva para prosperar y multiplicarse. Este ataque de ácido rompe el esmalte del diente, lo que provoca sensibilidad dental y termina con diversos grados de caries. La placa también es responsable de la enfermedad de las encías y contribuye al mal aliento.La placa se controla cepillándose y usando hilo dental todos los días en casa y durante la limpieza regular de su dentista o higienista dental. Reduzca la placa al limitar el azúcar y los carbohidratos en su dieta. La placa se acumula en áreas de la boca de difícil acceso. Si no se quita a diario, comienza a endurecerse en una sustancia calcificada llamada cálculo, también conocida como sarro.
Cómo se forma la placa
Las reacciones químicas que tienen lugar en la boca forman placa. Las bacterias, los carbohidratos, las partículas de alimentos y la saliva son todos necesarios para la formación de placa. Los alimentos que tienen un contenido de azúcar extremadamente alto, como los dulces, las galletas y los refrescos, contienen más carbohidratos. Una alta tasa de consumo de estos alimentos conduce a una mayor presencia de carbohidratos y, a su vez, a una mayor presencia de placa.
Los carbohidratos se combinan con las bacterias naturales de la boca para formar un ácido. Este ácido puede atravesar la capa externa de esmalte del diente. Luego, el ácido se forma con la saliva y las partículas de comida sobrantes para convertirse en una sustancia dura y pegajosa. La sustancia que se crea entre el ácido, las partículas de alimentos y la saliva se denomina placa. Luego, la placa se adhiere a los dientes y causa una variedad de problemas dentales, como caries.
Prevención
Teniendo en cuenta todo el daño que puede causar, la prevención de la placa es un paso extremadamente importante para el cuidado dental. Hay dos métodos eficaces para prevenir la placa. Limitar su consumo general de alimentos con alto contenido de carbohidratos es una forma de prevenir la placa. Dado que una alta tasa de consumo de carbohidratos conduce a una mayor presencia de acumulación de placa, eliminar los carbohidratos de su dieta limitará la placa. Se deben evitar los dulces, las galletas, los refrescos y otros artículos extremadamente dulces y azucarados, especialmente en exceso, para prevenir la acumulación de placa.
Sin embargo, evitar por completo los carbohidratos es prácticamente imposible. Por lo tanto, el cepillado frecuente y el uso de hilo dental es la segunda forma de prevenir la acumulación de placa. Se recomienda cepillarse los dientes y usar hilo dental dos veces al día. El cepillado trabaja para aflojar y eliminar la placa que se ha acumulado alrededor de los dientes. El hilo dental funciona para eliminar las partículas de comida y los desechos que se atascan entre los dientes. Al limpiarlo con hilo dental, le está brindando a esta bacteria una menor oportunidad de formar placa.