La memoria a corto plazo y cómo la afecta el Alzheimer

Contenido

• Capacidad de la memoria a corto plazo
• Definición de los médicos
• ¿Cómo se ve afectada la memoria a corto plazo por la enfermedad de Alzheimer?
• Otras causas de deterioro de la memoria a corto plazo
• Evaluación

La memoria a corto plazo se considera el breve período de tiempo en el que puede recordar información a la que acaba de estar expuesto. Por ejemplo, después de escuchar un número de teléfono y repetirlo un par de veces, es posible que pueda recordarlo el tiempo suficiente para marcarlo con precisión. Sin embargo, en cinco minutos es poco probable que recuerde ese número de teléfono.

Capacidad de la memoria a corto plazo

Nuestra memoria a corto plazo suele contener entre 5 y 9 elementos de información. Esta capacidad se puede ampliar mediante el uso de estrategias de memoria, como fragmentar la información o atribuirle significado. También puede retener información indefinidamente en su corto plazo ensayándola (repitiéndola una y otra vez), lo que puede resultar en que eventualmente se transfiera también a su memoria a largo plazo.

Definición de los médicos

Algunas personas, incluidos médicos y psicólogos, pueden definir la memoria a corto plazo más en horas, días o semanas. Por ejemplo, si es tarde y no puede recordar lo que comió en el desayuno o si olvidó que fue al médico hace cuatro días, su médico puede llamar a eso "deterioro de la memoria a corto plazo".

Técnicamente, la información de hace unas horas encaja mejor en el término memoria intermedia: el período de tiempo que cierra la brecha de aproximadamente unos minutos y se extiende a uno o dos días. Sin embargo, ese término se usa con mucha menos frecuencia.

¿Cómo se ve afectada la memoria a corto plazo por la enfermedad de Alzheimer?

El deterioro de la memoria a corto plazo es uno de los primeros síntomas de la enfermedad de Alzheimer. Puede hacer que las personas olviden la pregunta que acaban de hacer o dónde dejaron sus gafas. La repetición de preguntas y comportamientos a menudo es el resultado de un deterioro de la memoria a corto plazo en la demencia.

Otras causas de deterioro de la memoria a corto plazo

Es normal preocuparse si experimenta un lapsus de memoria ocasional, pero puede estar tranquilo de que no todos los problemas de memoria a corto plazo son un signo de Alzheimer. También hay algunas razones benignas por las que su memoria puede ser menos que estelar, como cuando hace muchos malabarismos en la vida. La memoria puede verse inhibida por uno o más de los siguientes:

• Duelo agudo
• Depresión crónica
• Estrés / sentirse abrumado
• Fatiga
• ADD / ADHD
• Condiciones reversibles como hidrocefalia de presión normal o deficiencia de vitamina B12
• Defecto cognitivo leve
• Otros tipos de demencia
• Delirio por una infección o enfermedad
• Heridas en la cabeza

Evaluación

Si nota un problema persistente con su memoria a corto plazo o si alguien más lo ha identificado como un problema, debe buscar una evaluación para determinar la causa y el tratamiento adecuado. Si está relacionado con una afección reversible, podrá abordar la causa y mejorar los síntomas. Si es causado por una demencia como el Alzheimer, el tratamiento temprano hasta ahora ha sido el más efectivo para mantener el funcionamiento cognitivo y puede ayudarlo a enfrentar ese nuevo diagnóstico.