A medida que los niños crecen y se desarrollan, pueden verse fácilmente influenciados por lo que ven y oyen, especialmente en la televisión. Si bien los programas de televisión pueden ser educativos, muchos niños ven demasiada televisión. Los programas de televisión pueden mostrar a los niños comportamientos violentos que usted no desea que imiten o que pueden causar miedo. La televisión también puede mostrar a los niños malos hábitos alimenticios a través de comerciales de alimentos ricos en calorías y bajos en nutrientes. Ver demasiada televisión también puede quitarle tiempo a la lectura, el estudio, las actividades de aprendizaje, el juego y el ejercicio. La televisión también puede mostrar el consumo de alcohol y drogas, el tabaquismo y el comportamiento sexual antes de que un niño esté emocionalmente preparado para comprender estos problemas y practicar una buena toma de decisiones.
A medida que los niños crecen y se desarrollan, pueden verse fácilmente influenciados por lo que ven y oyen, especialmente en la televisión. Si bien los programas de televisión pueden ser educativos, muchos niños ven demasiada televisión. Los programas de televisión pueden mostrar a los niños comportamientos violentos que usted no desea que imiten o que pueden causar miedo. La televisión también puede mostrar a los niños malos hábitos alimenticios a través de comerciales de alimentos ricos en calorías y bajos en nutrientes. Ver demasiada televisión también puede quitarle tiempo a la lectura, el estudio, las actividades de aprendizaje, el juego y el ejercicio. La televisión también puede mostrar el consumo de alcohol y drogas, el tabaquismo y el comportamiento sexual antes de que un niño esté emocionalmente preparado para comprender estos problemas y practicar una buena toma de decisiones.
Los padres pueden ayudar a disminuir los efectos dañinos de mirar televisión al filtrar el tipo de programación y limitar la cantidad de tiempo que un niño mira televisión. Las siguientes son sugerencias para ayudar a establecer buenos hábitos de visualización de televisión:
Elija programas para que los vea su hijo. Siempre planifique lo que verá su hijo en la televisión. No encienda el televisor al azar. Déle opciones entre 2 programas que crea apropiados para su hijo.
Limite la visualización de televisión a 1 o 2 horas al día para los niños mayores de 2 años. La Academia Estadounidense de Pediatría recomienda que los niños menores de 2 años no vean televisión en absoluto.
Vaya a programas educativos de la estación de radiodifusión pública local (PBS) o de programas como Discovery Channel, Learning Channel o History Channel.
Mire televisión con su hijo. Habla sobre lo que sucedió en el programa. Hable sobre lo bueno o malo del programa. Hable sobre la diferencia entre la realidad y la fantasía.
Apague la televisión si cree que el programa es algo que su hijo no debería ver.
No asuma que todos los dibujos animados son aceptables y apropiados. Muchas caricaturas contienen violencia.
Muchos programas diurnos (como telenovelas y programas de entrevistas) no son apropiados para niños.
Sea un buen ejemplo para su hijo al no mirar usted mismo demasiada televisión. Participe en otras actividades, especialmente en la lectura. Lea a su hijo.
Fomente el juego y el ejercicio para su hijo. Planifique otras actividades divertidas para su hijo, de modo que tenga opciones en lugar de la televisión.
Limite el uso de la televisión como recompensa por su buen comportamiento. En su lugar, pruebe con un viaje al parque, un festival, un patio de recreo o una visita a la casa de un familiar o amigo.
No permita ver televisión durante las comidas.