Contenido
- Desarrollar un plan de acción para el asma
- Vacúnese contra la gripe
- Comprenda su asma
- Comprenda sus medicamentos
- Consulte a un especialista si es necesario
Desarrollar un plan de acción para el asma
Un plan de acción para el asma es esencial para controlar su asma. Si no tiene uno, debe programar una cita con su médico para desarrollar uno.
El plan comenzará con un plan de monitoreo que le permitirá ver en qué “zona” se encuentra su asma. La mayoría de los planes de acción toman el formato del semáforo: verde y su asma es buena, siga el plan actual. El amarillo significa precaución y debe tomar medidas para evitar que su asma empeore. El rojo significa que está cerca de un ataque de asma y necesita tomar medidas específicas y considerar buscar atención.
Un buen plan de acción para el asma también lo ayudará a identificar sus factores desencadenantes y los pasos que puede tomar para evitarlos.
Vacúnese contra la gripe
Si no se ha vacunado contra la gripe, no es demasiado tarde. Si bien muchas personas evitan las vacunas contra la gripe, usted no contrae la gripe por la vacuna. Hable con su médico sobre la posibilidad de tomar acetaminofén cuando se vacune y esto evitará la mayoría de los efectos secundarios de la inmunización.
La vacuna contra la gripe puede evitar que se sienta mal, tenga un ataque de asma o termine en la sala de emergencias o en el hospital. Además, los asmáticos que contraen influenza tienen más probabilidades de tener efectos secundarios de la influenza como neumonía.
Comprenda su asma
El asma es una enfermedad complicada con tratamientos complicados. Considere pedirle a su médico que lo derive a un educador sobre el asma. Un educador certificado en asma lo ayudará a implementar con éxito su plan de acción contra el asma y optimizar su control del asma.
Si no tiene acceso a un educador sobre el asma, considere solicitar una receta con información médica sobre el asma. Esta es una recomendación de su médico sobre dónde buscar información para aumentar sus conocimientos sobre el asma.
Comprenda sus medicamentos
Muchos asmáticos tendrán varios medicamentos como parte de su régimen de tratamiento. Los inhaladores de rescate brindan un alivio agudo de los síntomas del asma como:
- Sibilancias
- Opresión en el pecho
- Tos
- Dificultad para respirar
Si está usando demasiado su inhalador de rescate, esto indica un control deficiente y usted y su médico deben considerar ajustar su plan de acción.
Su medicamento controlador, por otro lado, debe tomarse todos los días sin importar cómo se sienta.
Se requiere cierta cantidad de coordinación para usar muchos tipos diferentes de inhaladores. Asegúrese de que su médico o farmacéutico observe la técnica de su inhalador y le informe cómo se encuentra.
Consulte a un especialista si es necesario
El asma de la mayoría de los pacientes puede ser tratado por sus médicos de atención primaria. Es posible que deba consultar a un especialista, como un neumólogo o un alergólogo, si:
- Sufrió un ataque de asma que puso en peligro su vida, requirió intubación o un tubo de respiración, o requirió ingreso en una unidad de cuidados intensivos por asma.
- Necesitaba hospitalización.
- Su asma permanece mal controlada a pesar de seguir las instrucciones de su médico y tomar todos sus medicamentos de manera adecuada.
- Quiere una evaluación de las vacunas contra la alergia para ayudar a controlar los desencadenantes del asma.
- Necesita esteroides orales para tratar el empeoramiento de los síntomas del asma.
- La gravedad de su asma actual es moderada persistente o peor.
Fuentes:
Instituto Nacional del Corazón, los Pulmones y la Sangre. Consultado: 26 de diciembre de 2015. Informe del panel de expertos 3 (EPR3): Pautas para el diagnóstico y manejo del asma.
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