Contenido
- Sobre la próstata
- Beneficios posibles
- Efectos secundarios y riesgos
- Preparación
- Cómo hacer un masaje de próstata
- Una palabra de Verywell
Los médicos alternativos afirman que el masaje prostático puede aliviar la inflamación de la próstata al mismo tiempo que alivia la presión sobre el tracto urinario adyacente. Entre las afecciones que se dice que trata el masaje de próstata se encuentran:
- Hiperplasia prostática benigna (HPB) (agrandamiento de la próstata)
- Prostatitis (inflamación de la próstata)
- Vacilación urinaria (dificultad para orinar)
- Disfunción eréctil
El masaje de próstata también se usa para la estimulación sexual para ayudar a lograr la excitación, mejorar una erección o relajar el recto antes del sexo anal.
El masaje prostático se popularizó en 1894 y poco después el Real Instituto de Masaje de Estocolmo adoptó una técnica terapéutica.
Sobre la próstata
Esta foto incluye contenido que algunas personas pueden encontrar gráfico o perturbador.
La glándula prostática tiene aproximadamente el tamaño y la forma de una nuez, ubicada entre la vejiga y la raíz del pene. La uretra (a través de la cual la orina y el semen salen del cuerpo) atraviesa el centro de la próstata.
A medida que un hombre envejece, la próstata tiende a crecer. En los hombres de 60, 70 y más años, la próstata puede alcanzar el tamaño de una ciruela o incluso más. Al hacerlo, puede contraer la uretra y causar síntomas urinarios de HPB como:
- Necesidad frecuente de orinar.
- Mayor frecuencia de micción por la noche.
- Dificultad para comenzar a orinar
- Flujo de orina débil
- Goteo al final de la micción
- Incapacidad para vaciar completamente la vejiga.
En algunos casos, la HPB puede provocar incontinencia, disfunción sexual, prostatitis, cálculos en la vejiga, cistitis (infección de la vejiga) y disminución de la función renal. Sin embargo, no es un factor de riesgo para el cáncer de próstata.
Más allá de su papel en la salud de los hombres, la glándula prostática también participa en el ciclo de respuesta sexual en los hombres, ya que los nervios parasimpáticos estimulan la producción de líquido seminal justo antes de la eyaculación.
Beneficios posibles
Pocos estudios cualitativos han demostrado algún beneficio terapéutico de la estimulación manual de la próstata. Un estudio publicado en la revista Urología y Nefrología Abiertas informó que 115 hombres con HPB experimentaron una mejora en los síntomas después de usar un dispositivo de masaje de próstata patentado.
A pesar de la conclusión, la importancia de los hallazgos se vio limitada por la falta de un grupo de control o pruebas médicas o exámenes de cualquier tipo. En cambio, los investigadores se basaron en cuestionarios subjetivos rellenados por los participantes.
Aunque el masaje de próstata puede mejorar la intensidad de la eyaculación, no hay evidencia de que pueda superar problemas como la disfunción eréctil.
Efectos secundarios y riesgos
Los tejidos que recubren la próstata y el recto son delicados y vulnerables a cortes, desgarros y abrasiones. Masajear la próstata con demasiada fuerza puede provocar fácilmente dolor. En el estudio descrito encima, por ejemplo, el 8,3% de los participantes informó malestar después del masaje de próstata.
El sangrado rectal también puede ser el resultado de un masaje de próstata demasiado agresivo, lo que crea el riesgo de infección bacteriana o agrava las hemorroides. Además, se desaconseja el masaje prostático manual para los hombres con prostatitis bacteriana aguda, ya que no solo aumenta la inflamación, sino que puede promover la propagación de bacterias a la uretra y otras partes del tracto urinario y al torrente sanguíneo.
Dicho esto, algunos pequeños estudios sobre los efectos del masaje de próstata realizado por un médico sobre la prostatitis crónica han demostrado que es beneficioso cuando se combina con antibióticos.
Masaje de próstata y cáncer
Los hombres sospechosos de tener cáncer de próstata no deben ser tratados con (ni participar en) masaje de próstata, ya que esto puede desalojar las células tumorales y promover inadvertidamente la propagación del cáncer a los tejidos cercanos.
Dicho esto, existe alguna evidencia de que el masaje de la próstata antes de ciertas pruebas para el cáncer de próstata puede aumentar la sensibilidad de la prueba, lo que hace que sea más probable que se detecte el cáncer. Sin embargo, no se debe realizar un análisis de sangre de antígeno prostático específico (PSA) inmediatamente después de un masaje de próstata, ya que esto podría conducir a resultados falsos elevados.
Incluso si el cáncer no es un problema, se debe tener cuidado para evitar dañar la próstata. La membrana delgada y flexible que cubre la próstata, la plexo prostático, es rico en nervios que sirven a la esponja cuerpos cavernosos del pene.
Pinchar o pinchar la próstata con demasiada fuerza puede dañar inadvertidamente los nervios de los cuerpos cavernosos, aumentando el riesgo de disfunción eréctil.
Preparación
Fuera de sus supuestos beneficios para la salud, algunos hombres consideran que el masaje de próstata es una práctica sexual placentera. Para evitar lesiones o molestias, es recomendable:
- Las uñas deben cortarse y limarse para evitar rasguños, cortes o desgarros en el recto o la próstata.
- Las manos deben lavarse y secarse completamente antes de realizar el masaje de próstata.
- Cantidades generosas de lubricante a base de silicona o agua (idealmente sin fragancia) también pueden ayudar a prevenir el daño o el malestar rectal.
- Los guantes de látex o nitrilo pueden brindar protección adicional.
- Antes de recibir un masaje rectal, una ducha ligera puede eliminar la materia fecal del recto.
Nunca realice un masaje de próstata si usted o su pareja tienen fisuras o hemorroides. Hacerlo puede causar sangrado y puede aumentar el riesgo de infección.
Cómo hacer un masaje de próstata
Si realiza un masaje de próstata con fines sexuales, a menudo ayuda a lograr primero un estado de excitación. Hacerlo mueve la glándula a una posición ligeramente hacia arriba y hacia atrás a medida que el pene se pone erecto.
En ese punto:
- Aplique lubricante generosamente alrededor del ano.
- Inserte un dedo índice lentamente hasta el primer nudillo y comience a masturbarse.
- Saque el dedo y vuelva a aplicar lubricante.
- A medida que continúe masturbándose, vuelva a colocar el dedo en el ano, esta vez hasta el segundo nudillo.
- Repite los pasos 3 y 4 hasta llegar al tercer nudillo.
- Una vez que el dedo esté completamente insertado, busque un bulto redondeado de aproximadamente 4 pulgadas dentro del recto y hacia la raíz del pene. Esta es la próstata.
- Masajee suavemente la próstata con un movimiento circular o hacia adelante y hacia atrás con la yema de un dedo. También puede aplicar una presión suave durante siete a 10 segundos, nuevamente con la yema de un dedo en lugar de la punta.
Una palabra de Verywell
El masaje de próstata nunca debe utilizarse como un sustituto del diagnóstico o tratamiento de una próstata agrandada o para evitar los exámenes de salud recomendados para hombres con riesgo de cáncer de próstata. El Grupo de Trabajo de Servicios Preventivos de los Estados Unidos actualmente advierte que las pruebas de detección del cáncer de próstata pueden ser beneficiosas para todos los hombres de entre 55 y 69 años.