Contenido
- Registros médicos
- Seguro de salud
- Medicamentos
- Atención médica en su destino
- Viaje aéreo
- Salud general de viaje
- Hacer frente durante el viaje
- Prevención de coágulos de sangre (TVP)
- Viajes internacionales
- Conclusión sobre viajar con cáncer
El primer paso es programar una cita y discutir sus planes de viaje con su médico. ¿Cuándo es el mejor momento para viajar? Muchos médicos recomiendan no volar durante 10 días después de la cirugía y hasta un mes después de la cirugía de tórax. ¿Hay destinos que recomendaría o no recomendaría?
Vea estas ideas sobre qué considerar y qué traer antes de comenzar a empacar.
Registros médicos
Es una buena idea llevar una copia de sus registros médicos más recientes cuando viaje. Pedirle a su médico que complete un resumen de su atención antes de partir puede facilitar que un médico que no esté familiarizado con su historial se incorpore rápidamente si es necesario.
Si ha sido tratado con quimioterapia, traiga una copia de sus análisis de laboratorio más recientes. Si está usando oxígeno, empaque una copia de sus últimas lecturas de oximetría. Lo ideal es viajar con un acompañante que te conozca bien. De lo contrario, considere comprar un brazalete de alerta médica con información sobre su diagnóstico y números para llamar en caso de una emergencia.
Es una buena idea que su acompañante sepa dónde tiene los registros que trajo o que tenga su propia copia.
Seguro de salud
Consulte con su compañía de seguros antes de viajando fuera del estado o fuera del país. ¿Su seguro cubrirá la atención médica en sus destinos? ¿Existen hospitales y proveedores de atención médica preferidos en su póliza? Si su seguro lo cubre, ¿existen limitaciones, como un copago más alto?
Empaque una copia de su póliza de seguro y guarde sus tarjetas de seguro en su billetera. En algunos casos, es posible que deba adquirir un seguro médico de viaje, especialmente si viaja al extranjero.
Su mejor opción es llamar a su compañía de seguros antes de partir para ver qué está cubierto y qué recomendarían si necesitara atención en su destino. También es una buena idea anotar el nombre de la persona con la que habla o pedirle información por escrito.
Medicamentos
Asegúrese de llevar suficientes medicamentos para toda la duración de su viaje y pídale a su médico que le recete algunos extras para cubrirlo en caso de demora.
Empaque sus medicamentos en su bolso de mano en caso de que su equipaje se pierda. Los medicamentos deben conservarse en su envase original. Tenga a mano una lista de todos sus medicamentos. Si viaja internacionalmente, asegúrese de tener el nombre genérico de sus medicamentos en la lista, así como el nombre de marca, ya que estos pueden variar de un país a otro.
Medicamentos y viajes internacionales
Si va a viajar internacionalmente, es importante que revise cuidadosamente sus medicamentos por otros motivos. Algunos medicamentos, incluso los de venta libre, son ilegales en países fuera de los Estados Unidos. Por ejemplo, la pseudoefedrina (presente en Sudafed) y Adderall son ilegales en Japón. La codeína es ilegal en Hong Kong y Grecia.
Marihuana medicinal
La marihuana medicinal aún puede ser ilegal, incluso con una nota del médico. Si bien la TSA no busca específicamente marihuana, si la encuentra, lo remitirán a la policía local. Al viajar internacionalmente, las reglas pueden ser mucho más estrictas. Asegúrese de revisar las leyes antes de salir de casa.
Atención médica en su destino
Ubique médicos y hospitales (incluidas direcciones y números de teléfono) cerca de sus destinos antes de te vas. Su oncólogo puede tener recomendaciones sobre médicos u hospitales en el destino al que viajará.
Asegúrese de llevar el número de su oncólogo en caso de que necesite comunicarse con ella. Es posible que los proveedores de atención médica de su destino también deseen hablar con su oncólogo antes de decidir sobre los tratamientos que necesita.
Viaje aéreo
Si tiene alguna necesidad especial, consulte con las aerolíneas antes de viajar.
Los artículos como jeringas para medicamentos y concentradores de oxígeno portátiles aprobados por la FAA (en vuelos que transportan más de 19 pasajeros) se pueden llevar a bordo si se consideran médicamente necesarios y usted lleva una nota de un médico (es posible que se requiera un formulario especial). más sobre las reglas para viajar con oxígeno en aviones.
Analice la presión del aire ambiente en las cabinas de aire con su médico. Muchas aeronaves pequeñas no están presurizadas y las cabinas comerciales están presurizadas a alrededor de 5000 a 8000 pies sobre el nivel del mar. Para las personas con función pulmonar comprometida, pueden producirse molestias importantes si no se dispone de oxígeno suplementario. Aproveche la ayuda que ofrece la aerolínea, como sillas de ruedas y embarque temprano.
Salud general de viaje
Descansar lo suficiente y llevar una dieta equilibrada es importante cuando se viaja, pero también se deben considerar algunas precauciones especiales:
- La quimioterapia puede afectar su sistema inmunológico y predisponerlo a infecciones que de otra manera podrían no ser un problema. Elija agua embotellada si solo hay agua de pozo disponible o si no está seguro de que el agua sea segura. Evite los cubitos de hielo. Obtenga más información sobre cómo reducir su riesgo de infección con la quimioterapia.
- Tanto la quimioterapia como la radioterapia pueden hacerlo más sensible a la luz solar. Empaque ropa protectora y un sombrero de ala ancha. Minimice la exposición durante el mediodía, especialmente en climas tropicales. Obtenga más información sobre la sensibilidad al sol durante el tratamiento del cáncer y qué medicamentos pueden predisponerlo a sufrir quemaduras solares.
- Si tiene anemia, volar y los cambios de altura pueden empeorar sus síntomas. Hable de esto con su médico antes de viajar.
Hacer frente durante el viaje
Muchas personas regresan de vacaciones diciendo que necesitan otras vacaciones.
Tenga en cuenta que viajar puede resultar muy agotador si vive con cáncer. Ir a tu ritmo. Deje tiempo en su horario para que no se sienta culpable si se salta un día de exploración para descansar. Discuta alternativas a sus actividades planeadas antes de salir de casa y escriba una lista de las cosas que absolutamente desea ver para poder establecer prioridades.
Trate de ser flexible y esté listo para cambiar sus planes si es necesario. Entrar en su viaje con la actitud de que es posible que necesite hacer cambios puede facilitar la aceptación de estos cambios si es necesario.
Demasiados de nosotros corremos durante las vacaciones tratando de no perdernos nada. Este podría ser un buen momento para aprender a detenerse y oler las rosas.
Prevención de coágulos de sangre (TVP)
Los coágulos de sangre (trombosis venosa profunda) ocurren con demasiada frecuencia entre los viajeros y un diagnóstico de cáncer aumenta el riesgo. Algunos consejos para reducir su riesgo incluyen:
- Cuando viaje en avión, levántese al menos una vez por hora y camine. Muchos vuelos internacionales ofrecen un video sobre ejercicios para las piernas para reducir el riesgo de coágulos de sangre. Si es posible, elija un asiento en el pasillo y pregunte si hay asientos con mamparo (más espacio para las piernas) disponibles cuando haga sus reservas.
- Mantente bien hidratado. Considere comprar una botella de agua después de pasar por los controles de seguridad y beber de ella regularmente durante su vuelo. Si viaja en automóvil, tenga a mano una botella de agua y beba con frecuencia. Esto puede resultar en más paradas, pero las paradas más frecuentes también pueden reducir su riesgo de coágulos de sangre.
- Pregúntele a su oncólogo si debe usar medias de compresión durante vuelos y viajes largos en automóvil. Su médico puede recomendarle que tome aspirina o reciba una sola inyección de heparina de bajo peso molecular como medida preventiva.
- Si presenta dolor, sensibilidad, enrojecimiento o hinchazón en cualquiera de sus pantorrillas o piernas, busque atención médica de inmediato.
Viajes internacionales
Hable con su médico si viajará internacionalmente. Algunas cosas a considerar antes de viajar al extranjero incluyen:
- Asegúrese de que la comida que ingiera esté bien cocida. Pelar las frutas. Evite el hielo, omita el pescado y los mariscos crudos y quédese con agua embotellada.
- Es posible que necesite una carta de su médico si está tomando analgésicos narcóticos. También querrá asegurarse de que sean legales en los países a los que viajará.
- Lleve consigo una lista de algunas palabras y frases importantes, como su diagnóstico y cómo solicitar ayuda de emergencia.
- Hable con su médico sobre las vacunas recomendadas para quienes viajen a su destino. Esto también se puede encontrar en el sitio web de los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades (CDC). Las personas inmunodeprimidas debido a la quimioterapia o la presencia de cáncer en la médula ósea deben evitar las vacunas vivas debido al riesgo de infección. Obtenga más información sobre las vacunas para personas con cáncer, lo que se recomienda y las precauciones que deben tomar.
Conclusión sobre viajar con cáncer
Viajar con cáncer puede ser una excelente manera de marcar elementos en su lista de deseos y dejar de pensar en el tratamiento. Sin embargo, tomarse un momento para planificar con anticipación puede ayudarlo a garantizar que su visita se desarrolle de la mejor manera posible.