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Los bastones, también conocidos como bastones para caminar, son solo uno de los varios dispositivos de asistencia disponibles para ayudarlo a caminar o caminar. El uso de un bastón mejora el equilibrio al aumentar la base de apoyo de una persona. Cuando se usan correctamente, los bastones descargan la pierna opuesta a la mano en la que se encuentra el bastón hasta en un 25%. Esto puede ayudar a mantener la presión fuera de las partes del cuerpo lesionadas o permitir una curación óptima mientras le permite moverse de manera segura.Una advertencia sobre el uso de un bastón: hay diferentes tipos, y el uso del bastón correcto puede significar la diferencia entre caminar seguro e inseguro. Su fisioterapeuta es la persona perfecta para visitar y asegurarse de que tiene el tipo de bastón adecuado.
Tipos de bastones
En la actualidad, existen diferentes categorías de bastones en el mercado, cada una de las cuales brinda una cantidad de asistencia ligeramente diferente. El bastón que utilice debe adaptarse bien a sus necesidades actuales y nivel funcional. El uso de un bastón que no es adecuado para usted puede hacer que desarrolle malas posturas para caminar y puede provocar lesiones por una caída.
- Bastón "C". El bastón C es un bastón único recto con una curva que forma un asa en su parte superior. Este es el más simple de todos los bastones. Ayuda a mejorar el equilibrio mediante el mecanismo descrito anteriormente. Los bastones rectos deben ser utilizados por el paciente que necesita solo una ligera ayuda con el equilibrio o solo un mínimo de peso de la pierna opuesta. Por lo general, están disponibles en su farmacia local o tienda de suministros médicos.
- El bastón de agarre funcional. Los bastones de agarre funcionales son similares al bastón C excepto por el mango. Un bastón de agarre funcional tiene un mango de agarre recto en lugar de una curva suave. Esto permite un mejor agarre por parte del paciente y un agarre mejorado permite un mejor control del bastón y, por lo tanto, ofrece más apoyo que el bastón C. Los bastones de agarre funcionales son apropiados para el paciente que necesita un poco más de asistencia de equilibrio que la que proporciona el bastón C.
- Bastón cuádruple. Un bastón para caminar con una base rectangular y cuatro pequeños soportes que hacen contacto con el piso se llama bastón cuádruple. Esta gran base proporciona más apoyo que los dos bastones anteriores. Los bastones cuádruples vienen en dos variedades según el tamaño de la base del rectángulo. Apropiadamente, se clasifican como bastones cuádruples de base pequeña y base grande. El bastón cuádruple es útil para los pacientes que necesitan mucha más asistencia para el equilibrio que la proporcionada por el bastón C y el bastón de agarre funcional. Los bastones cuádruples los usa a menudo una persona con hemiplejía o paresia en un brazo, pierna o ambos. Otro beneficio adicional del bastón cuádruple es que no es necesario que lo coloque contra algo cuando no lo esté usando. La base grande y los cuatro pies le permiten sostenerse por sí solo.
- El hemiwalker. Este bastón combina las características de un bastón cuádruple y un andador. Su base es mucho más grande que cualquiera de los bastones descritos anteriormente, por lo que proporciona el mayor apoyo al paciente. Los Hemiwalkers también brindan una cantidad adicional de soporte lateral. Los pacientes con hemiplejía más grave o los que están pasando de usar un andador a un bastón se beneficiarán del uso de un hemiwalker.
Es importante dimensionar adecuadamente los bastones. Al estar de pie, el brazo que está agarrando el bastón debe tener un codo ligeramente doblado. Si hay alguna confusión, pida ayuda a su fisioterapeuta local. Asegúrese de hablar con su médico o fisioterapeuta antes de cambiar o alterar su bastón u otros dispositivos de asistencia, solo para asegurarse de que está usando el dispositivo adecuado para su afección.
Una palabra de Verywell
Caminar con un bastón u otro dispositivo de asistencia debería ayudarlo a moverse mejor. Al elegir el bastón adecuado para usted, puede estar seguro de moverse con seguridad por la ciudad con un riesgo mínimo de lesiones.