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Un goniómetro es un dispositivo que se utiliza en fisioterapia para medir el rango de movimiento de una articulación (ROM). Hay dos "brazos", uno estacionario y otro móvil, que se articulan entre sí. Cada uno se coloca en puntos específicos del cuerpo con el centro del goniómetro alineado en la articulación de interés. Las marcas de almohadilla en la bisagra permiten al terapeuta medir con precisión el ROM en grados.Aunque puede comprar uno fácilmente, un goniómetro está diseñado para profesionales de la salud debidamente capacitados que saben cómo usarlo para obtener los mejores resultados. Por ejemplo, un terapeuta puede usar la herramienta para obtener una medición del rango de movimiento de referencia de una articulación específica después de una lesión. Después de una intervención, pueden volver a medir para asegurarse de que el tratamiento sea eficaz.
La palabra goniómetro se deriva de las palabras griegas gonia y metrón, que signifíca ángulo y medida, respectivamente.
Tipos de goniómetros
Un goniómetro tradicional es bastante básico. Por lo general, está hecho de plástico transparente, a veces de metal, y algunos cuestan solo unos pocos dólares.
Vienen en diferentes tamaños: Los goniómetros pequeños están diseñados para medir el rango de movimiento alrededor de las articulaciones de los dedos, pulgares y manos. Se utilizan goniómetros grandes para medir sus caderas o rodillas.
Si bien la forma más básica de goniómetro es un equipo físico, se han desarrollado nuevas formas. Más destacado:
- Goniómetros que se sujetan a una parte del cuerpo para medir el rango de movimiento mientras te mueves
- Goniómetros digitales: Los estudios han demostrado que son tan precisos o mejores que las versiones básicas.
- Aplicaciones de goniómetro en dispositivos portátiles como teléfonos inteligentes: Estos utilizan el acelerómetro y la tecnología giroscópica de su dispositivo para medir los cambios en la posición del teléfono. Simplemente abra la aplicación, coloque su teléfono en la posición correcta en la parte de su cuerpo y mueva su cuerpo a través de su rango de movimiento disponible. Un estudio encontró que este método es igualmente efectivo para los goniómetros básicos en términos de medir el rango de movimiento.
Recuerde, solo un profesional capacitado debe utilizar la información sobre las mediciones goniométricas para tomar decisiones médicas.
Por qué son importantes los goniómetros
Si bien la fuerza recibe mucha atención, el rango de movimiento es una medida a menudo ignorada de su aptitud. Es un indicador de flexibilidad a medida que uno envejece.
Si su terapeuta usa un goniómetro para medir su rango de movimiento y observa una disminución del movimiento desde su línea de base, puede ayudarlo a mejorar la movilidad de su articulación con estiramientos y otras intervenciones. El uso repetido de un goniómetro puede ayudar a medir su mejora.
Un estudio en elRevista de investigación sobre el envejecimiento descubrió que cuando los hombres y las mujeres llegan a la edad de jubilación, pierden un promedio de cinco a siete grados de rango de movimiento en los hombros y las caderas cada década.
El rango de movimiento aumentado (o conservado) significa una mejor movilidad y prevención de lesiones a largo plazo.
Una palabra de Verywell
Una cosa para preguntarle a cualquier fisioterapeuta: ¿Cómo se incluyen las mediciones goniométricas en su programa y evaluación general de rehabilitación? Si bien un goniómetro se puede usar de manera efectiva para medir el rango de movimiento de las articulaciones, la calidad de ese movimiento, cómo se mueven las cosas, puede ser de igual importancia. Su PT debe tener en cuenta tanto la cantidad como la calidad del movimiento al evaluar su condición.
Valores de rango de movimiento normal (ROM)