Contenido
- Ingredientes activos
- Indicaciones para el uso
- Recomendaciones posológicas
- Investigación clínica
- Conclusiones
Ingredientes activos
El ingrediente clave de Arthri-D3 es la N-acetil-glucosamina (NAG), una forma de glucosamina que se produce de forma natural en el cuerpo. Para los suplementos dietéticos como Arthri-D3, la forma utilizada se deriva de las conchas de los crustáceos. Además de NAG, la lista de ingredientes activos incluye:
- 2000 UI de vitamina D3 en cada porción para apoyar el crecimiento óseo
- Cúrcuma (cuya sustancia química clave, la curcumina, se dice que alivia el dolor y la inflamación de la artritis)
- Boswellia (un derivado de la goma de árbol con supuestas propiedades similares)
- Ashwagandha (una hierba utilizada en la medicina ayurvédica para tratar la artritis)
- Yuca (que se dice que tiene efectos antiinflamatorios)
Indicaciones para el uso
No hay indicaciones específicas para Arthri-D3 además de promover la salud general de las articulaciones. El término "Arthi" pretende sugerir que tiene beneficios para la artritis, aunque no se menciona directamente la artritis o cualquier otra afección articular (como bursitis o tendinitis) en el marketing de la empresa.
Arthi-D3 no se puede utilizar en personas con alergia a los mariscos.
Recomendaciones posológicas
Cada botella de Arthri-D3 contiene un suministro de 120 cápsulas para un mes. El fabricante recomienda tomar dos cápsulas por la mañana y dos cápsulas por la tarde o noche, preferiblemente con las comidas. Debido a que la vitamina D es soluble en grasa, se absorbe mejor con los alimentos.
El fabricante recomienda además que tome el suplemento durante al menos tres meses para "sentir su gama completa de beneficios", aunque nunca se indica claramente cuáles pueden ser esos beneficios.
Investigación clínica
El sitio web de Arthri-D3 no incluye ninguna evidencia que respalde sus afirmaciones, aparte de incluir algunas reseñas de clientes (solo nombres). Los testimonios que aparecieron anteriormente en su sitio web se eliminaron en 2015 cuando la División Nacional de Publicidad los impugnó, según el Better Business Bureau.
Como suplemento dietético, la Administración de Drogas y Alimentos de los EE. UU. No exige que Athri-D3 se someta al mismo nivel de pruebas rigurosas que se observa con los medicamentos farmacéuticos. Si bien los fabricantes de suplementos dietéticos no pueden hacer afirmaciones falsas sobre sus productos, la industria en su conjunto está mal regulada y, en gran medida, se deja a la propia vigilancia.
Esto no sugiere que la evidencia de los beneficios de la glucosamina para las personas con artritis no esté respaldada por completo. El problema es que la mayoría de los estudios, como el realizado en la Universidad Juntendo de Tokio en 2017, son pequeños y breves, lo que limita las conclusiones que razonablemente se pueden extraer de ellos.
Otras investigaciones se ven obstaculizadas por afiliaciones con fabricantes de suplementos. Este es el caso de una revisión de estudios de la Universidad de Lieja en 2012.
Conclusiones
Si bien la mayoría de los investigadores aceptan que la glucosamina puede ofrecer algún beneficio a las personas con dolor de artritis, también afirmarán que no hay forma de saber qué impacto, si es que tiene alguno, tendrá el suplemento en la progresión de la enfermedad y se preguntará por qué los supuestos beneficios se logran en algunos casos. estudios y no en otros.
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