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La acidez es un problema digestivo que se produce cuando el ácido del estómago entra en contacto con el revestimiento del esófago, provocando inflamación, irritación, ardor, dolor y una variedad de otros síntomas, incluida la erosión dental.Cualquiera puede experimentar acidez estomacal ocasional, pero si ocurre con frecuencia o diariamente, puede ser el síntoma de un trastorno digestivo subyacente, con mayor frecuencia enfermedad por reflujo gastroesofágico (ERGE). El tratamiento incluye cambios en su estilo de vida y medicamentos recetados o de venta libre. Hay alivio disponible y hay muchas formas de prevenir la acidez estomacal.
Síntomas de acidez estomacal
La mayoría de las personas experimentan los síntomas de la acidez estomacal ocasionalmente, a menudo después de una comida abundante o picante. Comienza como una sensación de ardor en la parte superior del abdomen detrás del esternón. El dolor puede viajar desde el diafragma hacia arriba hasta la parte posterior de la garganta y, a menudo, se acompaña de un sabor agrio o amargo en la boca. El dolor empeora cuando se acuesta o se inclina. Puede sentir la sensación de que la comida regresa a su boca. Los síntomas suelen aparecer después de comer y pueden durar horas.
La acidez estomacal nocturna es un problema común que puede despertarlo durante la noche o impedirle dormir. Esto puede suceder hasta el punto de afectar su capacidad para trabajar al día siguiente.
Si nota que la acidez estomacal persiste con más frecuencia que unas pocas veces a la semana, comuníquese con su proveedor de atención médica.
La acidez estomacal crónica, que incluye episodios que ocurren varias veces a la semana o varias veces al día, puede provocar complicaciones si no se trata.
La presencia constante de ácido estomacal en el esófago puede provocar afecciones como esófago de Barrett, esofagitis erosiva, estenosis esofágica e incluso cáncer de esófago.
Los síntomas de la acidez estomacalCausas
Si bien los hábitos de estilo de vida pueden empeorar los síntomas de la acidez estomacal, la acidez es una afección médica con causas biológicas. La acidez estomacal ocurre cuando el esfínter esofágico inferior (LES), que se encuentra entre el esófago y el estómago, se debilita o se abre de manera inapropiada. El contenido del estómago, incluido el ácido del estómago, sube al esófago, lo que se conoce como reflujo ácido. Esto resulta en acidez de estómago.
Estas son algunas de las causas subyacentes de la acidez estomacal:
- La enfermedad por reflujo gastroesofágico (ERGE) es la afección principal que muestra el síntoma de acidez estomacal.
- Los trastornos de la motilidad digestiva que retrasan el vaciado del estómago pueden contribuir a la acidez estomacal.
- Las afecciones relacionadas con la acidez estomacal incluyen hernia de hiato, asma y diabetes.
- La presión sobre el estómago puede provocar síntomas de acidez. Esto puede deberse a obesidad, embarazo, ropa ajustada, agacharse con frecuencia o levantar objetos.
- Ciertos medicamentos pueden causar síntomas de acidez estomacal, incluidos algunos medicamentos contra la ansiedad, narcóticos, esteroides, antibióticos e incluso aspirina.
Los riesgos del estilo de vida que pueden desencadenar la acidez estomacal incluyen comer grandes cantidades, comer poco antes de acostarse, fumar y el estrés.
Algunos tipos de alimentos y bebidas tienen más probabilidades de desencadenar acidez estomacal. El alcohol, los alimentos fritos, los alimentos grasos, los alimentos picantes, el chocolate, la menta, el café, las bebidas carbonatadas, los tomates y los cítricos son los irritantes más comunes.
Causas y factores de riesgo de la acidez estomacal
Diagnóstico
Antes de comenzar a automedicarse para la acidez estomacal frecuente, debe consultar a su médico para una evaluación y un diagnóstico. Es una oportunidad para que lo examinen para detectar problemas más graves que podrían producir dolor en el pecho, como angina o enfermedad de las arterias coronarias. Esto es especialmente importante si tiene alguno de los factores de riesgo de enfermedad cardíaca. Nuestra Guía de discusión con el médico a continuación puede ayudarlo a iniciar esa conversación con su médico.
Guía de discusión del médico sobre acidez estomacal
Obtenga nuestra guía imprimible para su próxima cita con el médico para ayudarlo a hacer las preguntas correctas.
Otras afecciones que pueden confundirse con la acidez son la úlcera péptica, los trastornos del tracto biliar, los trastornos de la motilidad esofágica y el cáncer de esófago. Si se diagnostica que la acidez se debe a ERGE, puede comenzar un tratamiento que puede reducir el riesgo de complicaciones.
Cómo diagnosticar la acidez estomacalTratamiento
El tratamiento para la acidez de estómago comienza con modificaciones en el estilo de vida y la dieta. Deje de fumar, pierda peso si tiene sobrepeso, limite el consumo de alcohol y evite los alimentos que desencadenan la acidez de estómago.Debe comer comidas más pequeñas y no comer dentro de las dos o tres horas antes de acostarse. Elevar la cabecera de la cama puede ayudar con la acidez estomacal nocturna.
Si tiene un ataque ocasional de acidez estomacal, es apropiado usar medicamentos de venta libre. Los antiácidos neutralizan el ácido del estómago y pueden usarse para un alivio rápido cuando siente que comienza la acidez. Incluyen Rolaids, Mylanta, Tums o Gaviscon. No deben usarse durante más de dos semanas. Las mujeres embarazadas deben evitar los antiácidos que contienen bicarbonato de sodio o trisilicato de magnesio.
Los medicamentos de venta libre que tardan un par de semanas en producir alivio incluyen bloqueadores H2 e inhibidores de la bomba de protones (IBP). Los bloqueadores H2 reducen el ácido del estómago e incluyen Axid (nizatidina), Pepcid (famotidina), Tagamet (cimetidina) y Zantac (ranitidina).
Actualización del 1 de abril de 2020: La Administración de Alimentos y Medicamentos (FDA) anunció el retiro del mercado de todos los medicamentos que contienen el ingrediente ranitidina, conocido por la marca Zantac. La FDA también desaconsejó tomar ranitidina de venta libre y que los pacientes que toman ranitidina recetada hablen con su proveedor de atención médica sobre otras opciones de tratamiento antes de suspender la medicación. Para obtener más información, visite el sitio de la FDA.
Los inhibidores de la bomba de protones (IBP) detienen la producción de ácido del estómago y se toman durante un período de dos semanas. Estos incluyen Nexium 24H (esomeprazol), Prilosec OTC (omeprazol), Prevacid 24H (lansoprazol) y Zegerid OTC (omeprazol / bicarbonato de sodio).
Si tiene episodios frecuentes, debe consultar a su médico para que le realice pruebas de detección y diagnóstico para descartar otros problemas. Es posible que le receten un bloqueador H2 o IBP más potente.
Cómo se trata la acidez estomacalPrevención
Si tiene acidez estomacal leve o moderada, es posible que pueda hacer algunos cambios en la dieta y el estilo de vida para evitar que vuelva a ocurrir. Aquí hay algunas sugerencias para mantener bajo control la acidez estomacal leve o moderada
- Deja de fumar.
- Pierde peso si tienes sobrepeso.
- Use ropa holgada.
- Consuma comidas más pequeñas con frecuencia en lugar de tres más grandes.
- Comer despacio.
- Evite los alimentos y bebidas que sabe que desencadenan la acidez estomacal.
- Mastique chicle y beba líquidos calientes después de una comida.
- No se acueste con el estómago lleno.
- Levante la cabecera de su cama varios centímetros.
- El estrés puede empeorar la acidez estomacal. Aprender técnicas de relajación puede ayudar.
Una palabra de Verywell
Escuchará muchos mitos sobre la acidez estomacal, pero sepa que puede encontrar alivio. Llevar un diario de acidez estomacal puede ayudarlo a identificar qué lo desencadena con mayor frecuencia y qué remedios y medicamentos de estilo de vida son más útiles. No se demore en comunicarse con su médico si su acidez es frecuente y le impide disfrutar plenamente de la vida.
Los síntomas de la acidez estomacal