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Si se despierta durante la noche para orinar, es posible que le interese conocer las causas comunes de esta ocurrencia. ¿Qué es la nicturia? ¿Cuáles son algunas de las posibles causas? ¿Por qué es más común a medida que envejecemos? Descubra los posibles roles de la diabetes, la apnea obstructiva del sueño y los problemas de próstata o vejiga al despertarse para orinar por la noche.Nocturia
La nocturia se define como la necesidad excesiva de levantarse y orinar durante la noche. Es posible que se encuentre usando el baño varias veces por noche y esto puede perturbar su sueño. Generalmente, se considera anormal despertarse para orinar cuando ocurre más de una vez por la noche. Es diferente de la enuresis (o enuresis), que ocurre con mayor frecuencia en los niños.
Causas
Hay un puñado de causas frecuentes de nicturia. Lo más común puede ser beber demasiada agua u otros líquidos (especialmente cafeína o alcohol) demasiado cerca de la hora de acostarse. Reducir la ingesta de líquidos después de la cena puede ayudar a reducir esta contribución.
Normalmente, nuestros cuerpos pueden concentrar nuestra orina y permitirnos dormir toda la noche sin levantarnos, pero a medida que envejecemos, esto puede no funcionar tan bien. Además, los hombres mayores pueden tener nicturia como resultado de la retención de orina debido a la hiperplasia prostática benigna (HPB). Las mujeres pueden experimentar debilidad de la vejiga y otros problemas urológicos.
La inflamación o infección de la vejiga o del tracto urinario puede provocar un aumento de la micción durante la noche. También pueden contribuir otros problemas médicos importantes, que incluyen:
- Diabetes
- Insuficiencia renal crónica (riñón)
- Insuficiencia cardíaca congestiva
- Hipercalcemia (nivel alto de calcio en sangre)
Hay varios medicamentos que pueden causar nicturia. Los más comunes son los medicamentos diuréticos que se usan para tratar la presión arterial alta o el edema periférico (hinchazón en los pies y tobillos). Un ejemplo sería Lasix (furosemida). Otros medicamentos que pueden causar nicturia son los siguientes:
- Demeclociclina
- Litio
- Metoxiflurano
- Fenitoína
- Propoxifeno
Finalmente, existen algunos trastornos del sueño que también pueden causar nicturia. Es bien sabido que la apnea obstructiva del sueño contribuye a la micción frecuente durante la noche. Esto puede deberse a que la apnea del sueño produce un sueño ligero, lo que lleva a la conciencia de la plenitud de la vejiga. Además, la tensión de la apnea del sueño hace que el corazón envíe señales a los riñones para que descarguen líquidos, ya que experimenta un estiramiento debido a la presión intratorácica negativa, similar a lo que ocurre en un estado de sobrecarga de volumen. La señal hormonal del corazón hace que los riñones produzcan pequeñas cantidades de orina, lo que hace que orine con frecuencia por la noche.
El tratamiento de la apnea del sueño a menudo reduce en gran medida la frecuencia de la nicturia.
El papel de la hipertrofia prostática benigna (HPB) en los hombres
La hipertrofia prostática benigna (HPB) es una causa muy común de nicturia en hombres mayores y se refiere a una afección no cancerosa o benigna en la que la glándula prostática, que rodea la uretra o el tubo para orinar, se agranda y obstruye el flujo de orina. . Al mismo tiempo, la pared de la vejiga también se engrosa, lo que dificulta la evacuación de la orina correctamente.
Entre los hombres mayores de 50 años, la HPB es la enfermedad más común de la próstata. Según los NIH en 2010, se estima que 14 millones de estadounidenses tenían síntomas sugestivos de BPH. Esta condición afecta aproximadamente a la mitad de todos los hombres de entre 51 y 60 años. Además, esta condición afecta aproximadamente al 90 por ciento de los hombres de 80 años o más.
Si los síntomas ocurren únicamente por la noche, considere el papel de la apnea del sueño antes de culpar al agrandamiento de la próstata. Hay diferentes formas de tratar la HPB, incluidas la cirugía y los medicamentos. Algunas personas que pueden tolerar los síntomas de la HPB pueden decidir posponer el tratamiento después de hablar con su médico.
Si cree que tiene HPB según los síntomas que está experimentando, debe programar una cita con su médico para analizar el diagnóstico y el manejo.
Obteniendo ayuda
Si tiene problemas para despertarse con demasiada frecuencia durante la noche para orinar, es posible que desee hablar con su médico para investigar cuál podría ser la causa subyacente para usted. Considere seriamente el papel de la apnea del sueño no diagnosticada y, si está presente, busque tratamiento ya que puede ayudar a evitar cirugías o medicamentos innecesarios.