Contenido
- Nopalea explicado
- Reclamaciones de beneficios potenciales
- ¿Cuánto debería beber?
- Contraindicaciones
- Los escépticos desanimados por el marketing publicitado
- La línea de fondo
Nopalea explicado
Nopalea es una "bebida de bienestar" fabricada y comercializada por TriVita. La bebida se deriva del fruto del nopal (Opuntia Ficus Indica), la tuna.
Según el sitio web del fabricante, la fruta del cactus Nopal contiene una clase de antioxidantes conocidos como bioflavonoides (también llamados flavonoides). Más específicamente, el sitio web dice: "La investigación reveló que la fruta del nopal tiene propiedades antiinflamatorias y antioxidantes, gracias a una clase de nutrientes raros y potentes llamados bioflavonoides. Los bioflavonoides pertenecen a la familia de la quercetina, que se ha demostrado que protegen contra la inflamación relacionado con los radicales libres (moléculas inestables en el cuerpo). El fruto del nopal es una rica fuente de quercetina ".
El infomercial afirma: "Se ha demostrado científicamente que la fruta de Nopal contiene una clase extremadamente potente de antioxidantes conocidos como betalaínas, que aporta una amplia gama de beneficios". Afirma que las betalaínas son raras y, por lo general, no se encuentran en nuestras dietas.
Reclamaciones de beneficios potenciales
El fabricante afirma que Nopalea puede ayudar a reducir el dolor asociado con la inflamación; mejorar la salud de las articulaciones; aliviar la hinchazón de los músculos; y proteger la salud de las células del cuerpo. Afirma neutralizar las toxinas internas del cuerpo y también afirma ser la solución natural para la inflamación.
Así es como se dice que funciona Nopalea: una vez que se ingiere la bebida, los bioflavonoides "impregnan el cuerpo". Los bioflavonoides luego "se acercan a las células enfermas y drenan los desechos tóxicos". El cuerpo convierte las células enfermas en células saludables y los macrófagos buscan y engullen las células muertas. Los bioflavonoides rodean las células restantes y las protegen.
¿Cuánto debería beber?
El fabricante aconseja a las personas que prueban Nopalea por primera vez que beban de 3 a 6 onzas al día durante 30 días. Después de eso, debe ingerirse como bebida de mantenimiento para seguir combatiendo la inflamación; el fabricante recomienda beber de 1 a 3 onzas al día.
Contraindicaciones
El sitio web del fabricante indica que no existen contraindicaciones conocidas con Nopalea debido a los medicamentos que ya esté tomando. Sin embargo, recomiendan que las personas que estén tomando algún medicamento o que tengan una afección médica conocida deben hablar sobre Nopalea con su médico antes de probar el suplemento dietético. Sin embargo, esto entra en conflicto con la información del Centro Médico de la Universidad de Maryland, que establece que la quercetina puede interactuar con los corticosteroides, la ciclosporina y varios otros medicamentos.
Los escépticos desanimados por el marketing publicitado
El primer problema que llama la atención de los escépticos es la afirmación de TriVita de que la fruta del cactus Nopal de Nopalea contiene "una clase muy rara y poderosa de antioxidantes llamados bioflavonoides". ¿Raro? Además, el infomercial afirma que "se ha demostrado científicamente que la fruta de Nopal contiene una clase extremadamente potente de antioxidantes conocidos como betalaínas, lo que brinda una amplia gama de beneficios". ¿Probado científicamente?
Los bioflavonoides no son raros. De acuerdo con la Revista de composición y análisis de alimentos, se han identificado más de 5.000 flavonoides diferentes. Los alimentos que contienen cantidades apreciables de flavonoides incluyen las siguientes frutas crudas: manzanas con piel, albaricoques, moras, arándanos, cerezas, arándanos, toronjas, uvas negras y frambuesas. Los flavonoides también son apreciables en las cebollas rojas crudas y los pimientos picantes crudos. , eneldo fresco, tomillo fresco, té, harina de trigo sarraceno y chocolate.
Las betalaínas son antioxidantes que dan a la remolacha su color, que va del rojo violeta al amarillo. Según el Dr. Andrew Weil, se cree que las betalaínas tienen propiedades antiinflamatorias.
La quercetina es un flavonoide. Según el Centro Médico de la Universidad de Maryland, la quercetina tiene fuertes propiedades antioxidantes en los tubos de ensayo (in vitro), pero los investigadores no están seguros de que actúen de la misma manera en los seres humanos; no se ha demostrado científicamente.
La línea de fondo
Hay pocas dudas de que los antioxidantes se consideran saludables como parte de su dieta. Pero, hay poca o ninguna evidencia concluyente de la investigación científica que nos diga cuánto se necesita para prevenir o tratar una enfermedad, o simplemente para reducir la inflamación.
Con respecto a Nopalea específicamente, una búsqueda en PubMed.gov no muestra estudios en humanos que se hayan realizado con Nopalea de TriVita. Los testimonios se encuentran en su sitio web, pero nos han enseñado a dar crédito a los estudios científicos y no a los testimonios. Tenga cuidado con el atractivo de los remedios no probados y asegúrese de conocer un producto antes de comprarlo. No se deje atrapar por la publicidad.
Lea la etiqueta que enumera los ingredientes de Nopalea. Decide por ti mismo.
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