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¿Alguna vez has golpeado tu hueso de la gracia?Un toque en el lugar correcto detrás del codo, el llamado hueso de la risa, puede causar dolor y sensaciones de hormigueo en el antebrazo. Las personas a menudo describen esta sensación como un dolor "similar a una descarga eléctrica" típico de un nervio irritado. Por lo general, se trata de una sacudida fuerte en el codo que se resuelve rápidamente, pero también puede causar síntomas más persistentes en algunas personas.
¿Qué hueso es divertido?
En realidad, cuando le das a tu "hueso de la risa", no te estás dando ni un hueso. Estás golpeando el nervio cubital a medida que pasa alrededor de la parte posterior del codo Debido a que el nervio cubital se encuentra justo encima del codo duro, y debido a que la mayoría de las personas no tienen una gran cantidad de almohadilla grasa en ese lugar, el nervio tiende a irritarse.
El codo es en realidad la unión de tres huesos: el húmero (hueso del brazo), el cúbito y el radio (los huesos del antebrazo). El hueso del húmero tiene un surco en su cara interna donde el nervio cubital discurre firmemente justo detrás de la articulación. Esta es la ubicación donde el nervio cubital se irrita con mayor frecuencia cuando el nervio se pellizca contra el extremo del hueso.
Síntomas
Cuando golpea su hueso de la risa, o para ser más correcto, el nervio cubital, experimenta dolor donde trabaja el nervio cubital: hacia abajo del antebrazo y hacia el dedo anular y meñique. Esto se llama distribución del nervio cubital y es el área del cuerpo donde el nervio cubital proporciona sensación. Esta área es muy consistente, lo que significa que casi todos los nervios cubitales brindan sensación a exactamente las mismas partes del cuerpo. Específicamente, el nervio cubital proporciona una sensación en la mayor parte del dedo meñique (meñique) y aproximadamente en la mitad del dedo anular. Otros nervios suministran sensación a otras partes de la mano, incluidos el nervio mediano y el nervio radial.
Tratamiento de los problemas del nervio cubital
La mayoría de las lesiones del hueso de la risa se resuelven rápidamente. Las personas generalmente recurren a agitar el antebrazo y la mano hasta que los síntomas desaparecen. Otras opciones de tratamiento incluyen enderezar el codo (doblar el codo puede estirar el nervio), limitar la movilidad del codo y tomar medidas para disminuir la inflamación. La inflamación se puede disminuir consumiendo medicamentos antiinflamatorios orales, aplicando hielo en el codo , y otros tratamientos alternativos y naturales.
En raras ocasiones, las lesiones del nervio cubital pueden causar síntomas más persistentes, una afección llamada síndrome del túnel cubital. En estas situaciones, los pacientes pueden beneficiarse del uso de una férula por la noche.
La mayoría de las veces, estas férulas son fabricadas por un terapeuta ocupacional o de manos, o puede solicitar una férula de tamaño estándar en línea. Si los síntomas se vuelven más duraderos, entonces se puede considerar un procedimiento quirúrgico para aliviar la presión y la tensión en el nervio cubital. Los procedimientos descomprimen el nervio localizando cualquier constricción apretada alrededor del nervio y liberándola, o en casos más severos en realidad, el nervio se puede reposicionar en un área sin tanta presión sobre el nervio (lo que se denomina transposición del nervio cubital).
¡La buena noticia es que casi todas las personas pueden encontrar una solución con un tratamiento no quirúrgico más simple! Así que la parte divertida del "hueso de la risa" es que no es un hueso en absoluto.