Contenido
- 1. No asuma que "todo en su cabeza" es un juicio negativo
- 2. Comprenda la incapacidad de su médico para diagnosticarlo
- 3. Asóciese con su médico para descubrir qué está mal
- 4. Obtenga una segunda o tercera opinión
- 5. Solicite una derivación a un psicólogo o psiquiatra (Sí, en serio)
- 6. Una vez que haya buscado esas opciones, tendrá que tomar decisiones para seguir adelante
- 7. Trabaje con un defensor del paciente
O peor, no te lo dirá, pero se lo dirá a los demás. Muy a menudo, los médicos que se comportan de esta manera lo hacen porque quieren que sea un problema para usted, no un problema con su propia incapacidad para encontrar respuestas. Tal es la práctica de un médico arrogante, uno que piensa que nunca se equivoca o es incapaz.
Sin embargo, a pesar de que su médico trate de culpar a su estado mental, continuará experimentando esos síntomas físicos. Sabes que algo no está bien. Sabes que necesitas un diagnóstico porque necesitas un tratamiento que funcione. Sabes que hay algo mal que necesita ser arreglado.
A continuación, encontrará algunos pasos que debe seguir si su médico le dice que su problema está en su cabeza.
1. No asuma que "todo en su cabeza" es un juicio negativo
"Todo en su cabeza" puede no significar que su médico esté descartando sus síntomas. Lo que puede significar es que su médico quiere explorar la posibilidad de que sus síntomas físicos tengan una causa que esté enraizada en su cerebro y no en el sistema corporal que parece afectado.
Por ejemplo, todos sabemos que los mareos pueden alterar nuestro estómago e incluso provocarnos vómitos. Sabemos que el estrés puede hacer que tengamos urticaria u otras imperfecciones en la piel. El miedo o la vergüenza nos hacen sonrojar o incluso comenzar a sudar.
Cada día, la ciencia médica moderna encuentra nuevas formas en que nuestros procesos de pensamiento nos afectan físicamente. A esto lo llaman la conexión mente-cuerpo, que es también lo que hace que los medicamentos placebo funcionen.
Cuando la conexión cuerpo-mente crea síntomas problemáticos, los médicos llaman a los resultados enfermedades psicosomáticas o trastornos somatomorfos. Si ha estado bajo estrés o cree que es posible que sus síntomas se puedan atribuir a experiencias estresantes recientes o trauma emocional, considere que "todo en su cabeza" puede ser exactamente el problema y trabaje con su médico para solucionarlo.
2. Comprenda la incapacidad de su médico para diagnosticarlo
La verdad es que no todos los médicos pueden conocer todas las respuestas o diagnosticar todas las enfermedades. Los pacientes no debemos esperar que ningún médico tenga esa capacidad, ni los médicos deben esperar eso de sí mismos. Arrogante o no, ningún médico debería tener el peso de esa expectativa sobre sus hombros.
Hay varias razones por las que no podemos tener esa expectativa.
En cambio, lo que los pacientes deben esperar es que un médico le dé un intento bueno y objetivo, y luego, si no puede resolver el desafío, nos ayudará a encontrar los recursos para obtener las respuestas correctas de alguien, o en algún lugar más, y no simplemente culpar del problema a nuestra salud mental.
3. Asóciese con su médico para descubrir qué está mal
Trabaje en el proceso de diagnóstico diferencial con su médico, que puede ayudarlo a determinar cuáles son todas las posibilidades.
Es posible que también desee considerar posibilidades con las que su médico no está familiarizado o que no diagnostica con frecuencia. Por ejemplo, la disautonomía es una buena explicación y diagnóstico para una serie de síntomas que son difíciles de identificar y que no se pueden probar.
4. Obtenga una segunda o tercera opinión
Es mejor hacerlo de forma independiente, no a través de una remisión de su médico actual, que no puede diagnosticarle. Siga las pautas para obtener una segunda opinión objetiva.
5. Solicite una derivación a un psicólogo o psiquiatra (Sí, en serio)
Este es el paso que la mayoría de nosotros perdemos, pero puede ser el paso más vital e importante. He aquí el motivo: si su médico le dice que todo su problema está en su cabeza, es probable que se sienta frustrado y enojado. La mejor venganza, una vez que esté seguro de que el problema no es psicosomático o un trastorno somatomorfo, es demostrar que está equivocado. Si lo mejor que puede hacer es decirte que todo el problema está en tu cabeza, ahí es donde irás con él. Solicite esa referencia.
O él proporcionará la referencia (vea los resultados a continuación), o no lo hará; en ese momento, habrá llamado a su farol.
Si él proporciona la referencia y usted se reúne con el psicólogo o psiquiatra, entonces tiene dos resultados posibles y ambos pueden serle útiles. Un resultado será que se le considerará mentalmente estable, sin hipocondría ni cibercondrias. Ahora sabe que el médico que no hizo el diagnóstico estaba equivocado y que él también lo hará.
El otro resultado posible es que el psicólogo o psiquiatra determinará que tiene un problema mental que necesita ser abordado.
Si el terapeuta le dice que el problema está en su cabeza, entonces obtenga también una segunda opinión psicológica. Haga todo lo posible por encontrar una segunda opinión sobre salud mental de alguien que no esté afiliado a su médico original "todo en su cabeza". No quiere que las amistades de los médicos afecten su capacidad para obtener el diagnóstico correcto.
6. Una vez que haya buscado esas opciones, tendrá que tomar decisiones para seguir adelante
Puede elegir trabajar con los médicos que crea que tienen las respuestas correctas para usted.
Una advertencia: la opinión correcta no es necesariamente la opinión que usted prefiere. Asegúrese de que su elección de con qué médico trabajar sea el que tenga las respuestas correctas y no solo las respuestas que le resulten más fáciles de afrontar.
Debe revisar toda la información posible para ayudar a determinar cuál podría ser realmente su diagnóstico.
7. Trabaje con un defensor del paciente
A veces, las mejores respuestas provienen de alguien que no tiene nada que ver con el resultado, excepto su éxito. Un defensor de pacientes privado puede ayudarlo a dar un paso atrás, rastrear y registrar las piezas importantes de su rompecabezas y ayudarlo a determinar hacia dónde ir a partir de ahí.