Contenido
- Autocuidado
- Medicamentos que ayudan con la espasticidad
- Cuándo llamar al médico
- Nombres alternativos
- Referencias
- Fecha de revisión 30/04/2018
La espasticidad muscular, o espasmos, hace que sus músculos se vuelvan rígidos o rígidos. También puede causar reflejos tendinosos profundos y exagerados, como una reacción instintiva cuando se revisan sus reflejos.
Autocuidado
Estas cosas pueden empeorar su espasticidad:
- Tener demasiado calor o demasiado frío
- La hora del día
- Estrés
- Ropa ajustada
- Infecciones y espasmos vesicales.
- Tu ciclo menstrual (para mujeres)
- Ciertas posiciones del cuerpo
- Nuevas heridas o úlceras en la piel.
- Hemorroides
- Estar muy cansado o no dormir lo suficiente.
Su fisioterapeuta puede enseñarle a usted y a su médico los ejercicios de estiramiento que puede hacer. Estos estiramientos ayudarán a evitar que sus músculos se acorten o se estrechen.
Estar activo también ayuda a mantener los músculos sueltos. El ejercicio aeróbico, como la natación, y los ejercicios de fortalecimiento son útiles, al igual que practicar deportes y hacer las tareas diarias. Hable con su proveedor de atención médica o fisioterapeuta antes de comenzar cualquier programa de ejercicios.
Su proveedor puede colocar férulas o moldes en algunas de sus articulaciones para evitar que se vuelvan tan apretadas que no pueda moverlas fácilmente. Asegúrese de usar estos como su proveedor le indique.
Tenga cuidado de no lastimarse con las úlceras por ejercicio o estar en la misma posición en una cama o silla de ruedas durante demasiado tiempo.
La espasticidad muscular puede aumentar sus posibilidades de caerse y lastimarse. Asegúrate de tomar precauciones para que no te caigas.
Medicamentos que ayudan con la espasticidad
Su profesional médico le puede recetar medicamentos que puede tomar para ayudar con la espasticidad muscular. Algunos de los más comunes son:
- Baclofeno (Lioresal)
- Dantroleno (Dantrium)
- Diazepam (valium)
- Tizanidina (Zanaflex)
Estos medicamentos tienen efectos secundarios. Llame a su proveedor si tiene alguno de los siguientes efectos secundarios:
- Estar cansado durante el día
- Confusión
- Sentirse "colgado" en la mañana
- Náusea
- Problemas para orinar
NO deje de tomar estos medicamentos, especialmente Zanaflex. Puede ser peligroso si te detienes abruptamente.
Cuándo llamar al médico
Presta atención a los cambios en tu espasticidad muscular. Los cambios pueden significar que sus otros problemas médicos están empeorando.
Siempre llame a su proveedor si tiene alguno de los siguientes:
- Problemas con los medicamentos que está tomando para los espasmos musculares.
- No puede mover tanto las articulaciones (contractura articular)
- Es más difícil moverse o trasladarse fuera de su cama o silla
- Llagas en la piel o enrojecimiento de la piel
- Tu dolor esta empeorando
Nombres alternativos
Tono muscular alto - cuidado; Aumento de la tensión muscular - cuidado; Síndrome de la neurona motora superior - cuidado; Rigidez muscular - cuidado
Referencias
Francisco GE, Li S. Espasticidad. En: Cifu DX, ed. Medicina física y rehabilitación de Braddom. 5ª ed. Filadelfia, PA: Elsevier; 2016: cap 23.
Hallum A, Allen DD. Enfermedades neuromusculares. En: Umphred DA, Burton GU, Lazaro RT, Roller ML, eds. Rehabilitación neurológica de Umphred. 6ª ed. San Luis, MO: Elsevier Mosby; 2013: cap 17.
Fecha de revisión 30/04/2018
Actualizado por: Amit M. Shelat, DO, FACP, neurólogo asistente y profesor asistente de neurología clínica, SUNY Stony Brook, Escuela de Medicina, Stony Brook, NY. Revisión provista por VeriMed Healthcare Network. También revisado por David Zieve, MD, MHA, Director Médico, Brenda Conaway, Directora Editorial, y el A.D.A.M. Equipo editorial.