Contenido
Visión general
Si tiene presión arterial alta o problemas cardíacos, hepáticos o renales, su proveedor de atención médica puede sugerirle que reduzca su consumo de sodio. Busque estas palabras en las etiquetas: bajo en sodio, sin sodio, sin sal agregada o sin sal. Revise todas las etiquetas para ver cuántos miligramos de sodio hay por porción. Asegúrese de anotar cuántas porciones hay en el paquete. Además, evite los alimentos que contienen sal en la parte superior de la lista de ingredientes. Trate de elegir alimentos que tengan 140 miligramos o menos de sodio por porción.
Fecha de revisión 23/04/2018
Actualizado por: Emily Wax, RD, The Brooklyn Hospital Center, Brooklyn, NY. También revisado por David Zieve, MD, MHA, Director Médico, Brenda Conaway, Directora Editorial, y el A.D.A.M. Equipo editorial.