Contenido
- Revise su azúcar en la sangre a menudo
- Cómo prepararse para el examen
- Cómo se hace la prueba
- Mantener un registro
- Nombres alternativos
- Referencias
- Fecha de revisión 19/8/2018
Si tiene diabetes, verifique su nivel de azúcar en la sangre con la frecuencia que le indique su proveedor de atención médica. Registrar los resultados. Esto le dirá qué tan bien está manejando su diabetes. El control del azúcar en la sangre lo ayuda a mantenerse al día con sus planes de nutrición y actividad.
Las razones más importantes para controlar su nivel de azúcar en la sangre en el hogar son:
- Controle si los medicamentos para la diabetes que está tomando aumentan su riesgo de tener un nivel bajo de azúcar en la sangre (hipoglucemia).
- Use el número de azúcar en la sangre antes de una comida para determinar la dosis de insulina (u otros medicamentos) que planea tomar.
- Use el número de azúcar en la sangre para ayudarlo a tomar decisiones saludables de nutrición y actividad para regular su azúcar en la sangre.
Revise su azúcar en la sangre a menudo
No todas las personas con diabetes necesitan controlar su azúcar en la sangre todos los días. Otros necesitan revisarlo muchas veces al día.
Los tiempos habituales para evaluar su azúcar en la sangre son antes de las comidas y antes de acostarse. Su proveedor puede pedirle que controle su nivel de azúcar en la sangre 2 horas después de una comida o incluso a veces en el medio de la noche. Pregúntele a su profesional médico cuándo debe controlar su azúcar en la sangre.
Otras veces para revisar su azúcar en la sangre puede ser:
- Si tiene síntomas de bajo nivel de azúcar en la sangre (hipoglucemia)
- Después de comer afuera, particularmente si ha comido alimentos que normalmente no come
- Si te sientes enfermo
- Antes o despues de hacer ejercicio
- Si has estado bajo mucho estrés.
- Si come demasiado o se salta comidas o bocadillos
- Si está tomando nuevos medicamentos, tomó demasiada insulina o medicamentos para la diabetes por error, o tomó su medicamento en el momento equivocado.
- Si su nivel de azúcar en la sangre ha sido más alto o más bajo de lo normal
- Si estas tomando alcohol
Cómo prepararse para el examen
Tenga todos los elementos de prueba al alcance antes de comenzar. El tiempo es importante. Limpie el área del pinchazo con agua y jabón. Secar completamente la piel antes de pincharla. No use una almohadilla con alcohol o un hisopo para limpiar la piel. El alcohol no es eficaz para eliminar los residuos de azúcar de la piel.
Cómo se hace la prueba
Puede comprar un kit de prueba en una farmacia sin receta. Su proveedor puede ayudarlo a elegir el kit correcto, configurar el medidor y enseñarle cómo usarlo.
La mayoría de los kits tienen:
- Tiras de prueba
- Agujas pequeñas (lancetas) que caben en un dispositivo de plástico cargado por resorte
- Un libro de registro para registrar sus números que se pueden descargar y ver en su hogar o en la oficina de su proveedor
Para hacer la prueba, pinche su dedo con la aguja y coloque una gota de sangre en una tira especial. Esta tira mide la cantidad de glucosa en su sangre. Algunos monitores usan sangre de áreas del cuerpo que no son los dedos, lo que reduce la incomodidad. El medidor muestra los resultados de azúcar en la sangre como un número en una pantalla digital. Si su visión es deficiente, los medidores de glucosa están disponibles para que no tenga que leer los números.
Tenga en cuenta que ningún medidor o tira tiene una precisión del 100% del tiempo. Si su valor de azúcar en la sangre es inesperadamente alto o bajo, mida nuevamente con una tira nueva. No use tiras si el contenedor se ha dejado abierto o si la tira se ha mojado.
Mantener un registro
Mantenga un registro para usted y su proveedor. Esto será de gran ayuda si tiene problemas para controlar su diabetes. También le dirá lo que hizo cuando pudo controlar su diabetes. Para obtener la mayor ayuda para controlar el azúcar en la sangre, escriba:
- La hora del día
- Tu nivel de azúcar en la sangre
- La cantidad de carbohidratos que comiste.
- El tipo y la dosis de su medicamento para la diabetes.
- El tipo de ejercicio que haces y cuánto tiempo haces para
- Cualquier cosa inusual, como el estrés, comer alimentos diferentes o estar enfermo
Los medidores de azúcar en la sangre pueden almacenar cientos de lecturas. La mayoría de los medidores pueden guardar lecturas en su computadora o teléfono inteligente. Esto hace que sea fácil mirar hacia atrás en su registro y ver dónde puede haber tenido problemas.
Siempre traiga su medidor cuando visite a su proveedor. Usted y su proveedor pueden analizar juntos sus patrones de azúcar en la sangre y hacer ajustes a sus medicamentos, si es necesario.
Usted y su proveedor deben establecer un objetivo para su nivel de azúcar en la sangre para diferentes momentos del día. Si su nivel de azúcar en la sangre es más alto que sus objetivos durante 3 días seguidos y no sabe por qué, llame a su proveedor.
Nombres alternativos
Diabetes - prueba casera de glucosa; Diabetes - pruebas caseras de azúcar en la sangre
Referencias
Asociación Americana de Diabetes. 6. Objetivos glucémicos: estándares de atención médica en diabetes-2018. Cuidado de la diabetes. 2018; 41 (Suppl 1): S55-S64. PMID: 29222377 www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/29222377.
Asociación Americana de Diabetes. 4. Gestión del estilo de vida: estándares de atención médica en diabetes-2018. Cuidado de la diabetes. 2018; 41 (Suppl 1): S38-S50. PMID: 29222375 www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/29222375.
Dungan KM. Manejo de la diabetes mellitus tipo 2. En: Jameson JL, De Groot LJ, de Kretser DM, et al, eds. Endocrinología: adulto y pediátrico.. 7ª ed. Filadelfia, PA: Elsevier Saunders; 2016: cap 48.
Retnakaran R, Zinman B. Tratamiento de la diabetes mellitus tipo 1 en adultos. En: Jameson JL, De Groot LJ, de Kretser DM, et al, eds. Endocrinología: adulto y pediátrico.. 7ª ed. Filadelfia, PA: Elsevier Saunders; 2016: cap 44.
Fecha de revisión 19/8/2018
Actualizado por: Brent Wisse, MD, Profesor Asociado de Medicina, División de Metabolismo, Endocrinología y Nutrición, Escuela de Medicina de la Universidad de Washington, Seattle, WA. También revisado por David Zieve, MD, MHA, Director Médico, Brenda Conaway, Directora Editorial, y el A.D.A.M. Equipo editorial.