Contenido
- Índice de masa corporal
- Talla de cintura
- Factores de riesgo
- Resumiendo
- Referencias
- Fecha de revisión 21/05/2017
La obesidad es una afección médica en la que una gran cantidad de grasa corporal aumenta la posibilidad de desarrollar problemas médicos.
Las personas con obesidad tienen una mayor probabilidad de desarrollar estos problemas de salud:
- Nivel alto de glucosa en sangre (azúcar) o diabetes.
- Presión arterial alta (hipertensión).
- Niveles elevados de colesterol y triglicéridos en la sangre (dislipidemia, o grasas en sangre elevadas).
- Ataques cardíacos debido a enfermedad coronaria, insuficiencia cardíaca y accidente cerebrovascular.
- Problemas óseos y articulares, más peso ejerce presión sobre los huesos y articulaciones. Esto puede llevar a la osteoartritis, una enfermedad que causa dolor y rigidez en las articulaciones.
- Dejar de respirar durante el sueño (apnea del sueño). Esto puede causar fatiga o somnolencia durante el día, poca atención y problemas en el trabajo.
- Cálculos biliares y problemas hepáticos.
- Algunos cánceres.
Se pueden usar tres cosas para determinar si la grasa corporal de una persona les da una mayor probabilidad de desarrollar enfermedades relacionadas con la obesidad:
- Índice de masa corporal (IMC)
- Talla de cintura
- Otros factores de riesgo que tiene la persona (un factor de riesgo es todo lo que aumenta su probabilidad de contraer una enfermedad)
Índice de masa corporal
El índice de masa corporal (IMC) se calcula utilizando la altura y el peso. Se utiliza para estimar la grasa corporal.
A partir de 25.0, cuanto mayor sea su IMC, mayor será su riesgo de desarrollar problemas de salud relacionados con la obesidad. Estos rangos de IMC se utilizan para describir los niveles de riesgo:
- Sobrepeso (no obeso), si el IMC es de 25.0 a 29.9
- Obesidad de clase 1 (bajo riesgo), si el IMC es de 30.0 a 34.9
- Obesidad de clase 2 (riesgo moderado), si el IMC es de 35.0 a 39.9
- Obesidad de clase 3 (alto riesgo), si el IMC es igual o superior a 40.0
Talla de cintura
Las mujeres con un tamaño de cintura superior a 35 pulgadas (89 centímetros) y los hombres con un tamaño de cintura mayor que 40 pulgadas (102 centímetros) tienen un mayor riesgo de enfermedad cardíaca y diabetes tipo 2. Las personas con cuerpos "en forma de manzana" (la cintura es más grande que las caderas) también tienen un mayor riesgo de estas condiciones.
Factores de riesgo
Tener un factor de riesgo no significa que usted contraiga la enfermedad. Pero aumenta la posibilidad de que lo hagas. Algunos factores de riesgo, como la edad, la raza o los antecedentes familiares no se pueden cambiar.
Mientras más factores de riesgo tenga, más probable es que desarrolle la enfermedad o el problema de salud.
Su riesgo de desarrollar problemas de salud como enfermedades cardíacas, accidentes cerebrovasculares y problemas renales aumenta si es obeso y tiene estos factores de riesgo:
- Presión arterial alta (hipertensión)
- Colesterol en la sangre alto o triglicéridos
- Nivel alto de glucosa en la sangre (azúcar), un signo de diabetes tipo 2
Estos otros factores de riesgo de enfermedad cardíaca y accidente cerebrovascular no son causados por la obesidad:
- Tener un familiar menor de 50 años con cardiopatía
- Estar físicamente inactivo o tener un estilo de vida sedentario.
- Fumar o usar productos de tabaco de cualquier tipo.
Resumiendo
Puede controlar muchos de estos factores de riesgo cambiando su estilo de vida. Si tiene obesidad, su proveedor de atención médica puede ayudarlo a comenzar un programa de pérdida de peso. El objetivo inicial de perder entre el 5% y el 10% de su peso actual reducirá su riesgo de desarrollar enfermedades relacionadas con la obesidad.
Referencias
Cowley MA, Brown WA, Considine RV. La obesidad: el problema y su manejo. En: Jameson JL, De Groot LJ, de Kretser DM, et al, eds. Endocrinología: adulto y pediátrico.. 7ª ed. Filadelfia, PA: Elsevier Saunders; 2016: cap 26.
Jensen MD. Obesidad. En: Goldman L, Schafer AI, eds. Medicina Goldman-Cecil. 25 ed. Filadelfia, PA: Elsevier Saunders; 2016: cap 220.
Moyer VA; Grupo de Trabajo de Servicios Preventivos de los Estados Unidos. Detección y manejo de la obesidad en adultos: declaración de recomendación del Grupo de Trabajo de Servicios Preventivos de los Estados Unidos. Ann Intern Med. 2012; 157 (5): 373-378. PMID: 22733087 www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22733087.
Fecha de revisión 21/05/2017
Actualizado por: Laura J. Martin, MD, MPH, ABIM Certificado por la Junta de Medicina Interna y Hospicio y Medicina Paliativa, Atlanta, GA. También revisado por David Zieve, MD, MHA, Director Médico, Brenda Conaway, Directora Editorial, y el A.D.A.M. Equipo editorial.