Contenido
- Estilo de vida
- Hablando con tu pareja
- Medicamentos, hierbas y suplementos
- Cuándo llamar al médico
- Nombres alternativos
- Referencias
- Fecha de revisión 26/08/2017
Usted ha visto a su proveedor de atención médica por problemas de erección. Es posible que no pueda obtener una erección en absoluto. O puede perder la erección prematuramente durante el coito. Si la condición persiste, el término médico para este problema es disfunción eréctil (DE).
Los problemas de erección son comunes en hombres adultos. De hecho, casi todos los hombres tienen problemas para conseguir o mantener una erección a veces.
Estilo de vida
Para muchos hombres, los cambios en el estilo de vida pueden ayudar con la disfunción eréctil. Por ejemplo, el alcohol y las drogas ilegales pueden hacer que se sienta más relajado. Pero pueden causar disfunción eréctil o empeorarla. Evite las drogas ilegales y considere limitar la cantidad de alcohol que bebe.
El fumar y el tabaco sin humo pueden causar el estrechamiento de los vasos sanguíneos en todo el cuerpo, incluidos los que suministran sangre al pene. Hable con su proveedor acerca de dejar de fumar.
Otros consejos de estilo de vida incluyen:
- Descansa lo suficiente y tómate un tiempo para relajarte.
- Haga ejercicio y coma alimentos saludables para mantener una buena circulación.
- Use prácticas sexuales seguras. Reducir su preocupación por las ETS puede ayudar a prevenir emociones negativas que pueden afectar su erección.
- Hable con su proveedor y revise su lista diaria de medicamentos recetados. Muchos medicamentos recetados pueden causar o empeorar la disfunción eréctil. Algunos medicamentos que necesita tomar para otras afecciones médicas podrían agregarse a la DE, como medicamentos para la presión arterial alta o medicamentos para la migraña.
Hablando con tu pareja
Tener ED puede hacer que te sientas mal contigo mismo. Esto puede hacer que sea aún más difícil buscar tratamiento y disfrutar de la actividad sexual.
La ED puede ser un problema preocupante para las parejas, ya que puede ser difícil para usted o su pareja discutir el problema entre ellos. Las parejas que no se hablan abiertamente entre sí tienen más probabilidades de tener problemas con la intimidad sexual. Del mismo modo, los hombres que tienen problemas para hablar sobre sus sentimientos pueden ser incapaces de compartir sus preocupaciones sexuales con sus parejas.
Si tiene problemas para comunicarse, la asesoría puede ser muy útil para usted y su pareja. Encontrar una manera para que ambos expresen sus sentimientos y deseos, y luego trabajar juntos en los problemas, puede hacer una gran diferencia.
Medicamentos, hierbas y suplementos
Sildenafil (Viagra), vardenafil (Levitra, Staxyn), tadalafil (Cialis) y avanafil (Stendra) son medicamentos orales recetados para la DE. Provocan erecciones solo cuando estás excitado sexualmente.
- El efecto se ve con mayor frecuencia en 15 a 45 minutos. Los efectos de estos medicamentos pueden durar varias horas. Tadalafil (Cialis) puede durar hasta 36 horas.
- Sildenafil (Viagra) debe tomarse con el estómago vacío. (Levitra) y tadalafil (Cialis) se pueden tomar con o sin alimentos.
- Estos medicamentos no deben usarse más de una vez al día.
- Los efectos secundarios comunes de estos medicamentos incluyen enrojecimiento, malestar estomacal, dolor de cabeza, congestión nasal, dolor de espalda y mareos.
Otros medicamentos para la disfunción eréctil incluyen medicamentos que se inyectan en el pene y tabletas que se pueden insertar en la abertura de la uretra. Su proveedor le enseñará cómo usar estos tratamientos si se los recetan.
Si tiene una enfermedad cardíaca, hable con su proveedor antes de usar estos medicamentos. Los hombres que toman nitratos para enfermedades del corazón no deben tomar medicamentos para la disfunción eréctil.
Muchas hierbas y suplementos dietéticos se comercializan para ayudar al rendimiento o deseo sexual. Ninguno de estos remedios ha sido probado como efectivo para tratar la disfunción eréctil. Hable con su proveedor para ver si alguno de estos tratamientos es adecuado para usted. Hay opciones de tratamiento diferentes a las de los medicamentos disponibles si los medicamentos no funcionan para usted. Hable con su proveedor acerca de estos tratamientos.
Cuándo llamar al médico
Llame a su proveedor de inmediato o vaya a una sala de emergencias si algún medicamento para la disfunción eréctil le brinda una erección que dura más de 4 horas. Si este problema no se trata, puede sufrir daños permanentes en el pene.
Para finalizar una erección, puede intentar repetir el clímax y aplicar una compresa fría a sus genitales (envuelva primero la mochila con un paño). Nunca te vayas a dormir con una erección.
Nombres alternativos
Disfunción eréctil - autocuidado
Referencias
Burnett AL. Evaluación y manejo de la disfunción eréctil. En: Wein AJ, Kavoussi LR, Partin AW, Peters CA, eds. Campbell-Walsh Urología. 11ª ed. Filadelfia, PA: Elsevier; 2016: cap 27.
Zagoria RJ, Dyer R, Brady C. El tracto genital masculino. En: Zagoria RJ, Dyer R, Brady C, editores. Imágenes genitourinarias: los requisitos. 3ª ed. Filadelfia, PA: Elsevier; 2016: cap 8.
Fecha de revisión 26/08/2017
Actualizado por: Jennifer Sobol, DO, urólogo con el Instituto de Urología de Michigan, West Bloomfield, MI. Revisión provista por VeriMed Healthcare Network. También revisado por David Zieve, MD, MHA, Director Médico, Brenda Conaway, Directora Editorial, y el A.D.A.M. Equipo editorial.