Rinitis alérgica - autocuidado

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Autor: Louise Ward
Fecha De Creación: 12 Febrero 2021
Fecha De Actualización: 15 Noviembre 2024
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Rinitis alérgica - autocuidado - Enciclopedia
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Contenido

La rinitis alérgica es un grupo de síntomas que afectan la nariz. Ocurren cuando inhala algo a lo que es alérgico, como los ácaros del polvo, la caspa de los animales o el polen.


La rinitis alérgica se llama fiebre del heno cuando es causada por el polen de las plantas y otras partículas al aire libre.

Evita tus disparadores

Las cosas que empeoran las alergias se llaman desencadenantes. Puede ser imposible evitar completamente todos los disparadores. Sin embargo, puede hacer muchas cosas para limitar su exposición o la de su hijo:

  • Reducir el polvo y los ácaros del polvo en el hogar.
  • Controle los moldes en interiores y exteriores.
  • Evite la exposición a pólenes y animales.

Algunos cambios que necesita hacer incluyen:

  • Instalación de filtros de horno u otros filtros de aire.
  • Quitar muebles y alfombras de sus pisos.
  • Usar un deshumidificador para secar el aire de su casa.
  • Cambiando donde duermen y comen tus mascotas.
  • Evitar ciertas tareas al aire libre.
  • Cambiando la forma de limpiar tu casa.

La cantidad de polen en el aire puede afectar si se desarrollan síntomas de fiebre del heno. Hay más polen en el aire en los días calurosos, secos y ventosos. En los días fríos, húmedos y lluviosos, la mayoría del polen se lava en el suelo.


Medicamentos para la rinitis alérgica

Los aerosoles nasales de corticosteroides son el tratamiento más efectivo. Muchas marcas están disponibles. Puedes comprar algunas marcas sin receta. Para otras marcas, necesita una receta.

  • Funcionan mejor cuando los usas todos los días.
  • Puede tomar 2 o más semanas de uso constante para que sus síntomas mejoren.
  • Son seguros para niños y adultos.

Los antihistamínicos son medicamentos que funcionan bien para tratar los síntomas de alergia. A menudo se usan cuando los síntomas no ocurren muy a menudo o no duran mucho tiempo.

  • Muchos se pueden comprar como una píldora, cápsula o líquido sin una receta.
  • Los antihistamínicos más antiguos pueden causar somnolencia. Pueden afectar la capacidad del niño para aprender y hacer que sea inseguro para los adultos conducir o usar maquinaria.
  • Los antihistamínicos más nuevos causan poca o ninguna somnolencia o problemas de aprendizaje.

Los aerosoles nasales de antihistamínico funcionan bien para tratar la rinitis alérgica. Solo están disponibles con receta médica.


Los descongestionantes son medicamentos que ayudan a secar la secreción o la congestión nasal. Vienen en forma de píldoras, líquidos, cápsulas o aerosoles nasales. Puede comprarlos sin receta (OTC), sin receta.

  • Puede usarlos junto con pastillas o líquidos antihistamínicos.
  • NO use los descongestivos en aerosol nasal durante más de 3 días seguidos.
  • Hable con el proveedor de atención médica de su hijo antes de darle descongestivos a su hijo.

Lavado nasal

Para la rinitis alérgica leve, un lavado nasal puede ayudar a eliminar la mucosidad de la nariz. Puedes comprar un spray salino en una farmacia o hacer uno en casa. Para hacer un lavado nasal, use 1 taza (240 mililitros) de agua tibia, 1/2 cucharadita (2,5 gramos) de sal y una pizca de bicarbonato de sodio.

Cuándo llamar al médico

Haga una cita con su proveedor si:

  • Tiene síntomas severos de alergia o fiebre del heno.
  • Sus síntomas no mejoran cuando los trata.
  • Usted está jadeando o tosiendo más.

Nombres alternativos

Fiebre del heno - autocuidado; Rinitis estacional - autocuidado; Alergias - rinitis alérgica - autocuidado

Referencias

Corren J, Baroody FM, Pawankar R. Rinitis alérgica y no alérgica. En: Adkinson NF Jr, Bochner BS, Burks AW, et al, eds. Principios y práctica de la alergia de Middleton. 8ª ed. Filadelfia, PA: Elsevier Saunders; 2014: cap 42.

Seidman MD, Gurgel RK, Lin SY, et al. Guía de práctica clínica: rinitis alérgica. Cirugía del cuello de la cabeza de otorrinolaringol. 2015; 152 (1 Suppl): S1-S43. PMID: 25644617 www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25644617.

Wright LS, Phipatanakul W. Remediación ambiental en el tratamiento de la alergia y el asma: últimas actualizaciones. Curr Allergy Asthma Rep. 2014; 14 (3): 419. PMID: 24488258 www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24488258.

Fecha de revisión 15/04/2018

Actualizado por: Linda J. Vorvick, MD, Profesora Clínica Asociada, Departamento de Medicina Familiar, UW Medicine, Escuela de Medicina, Universidad de Washington, Seattle, WA. También revisado por David Zieve, MD, MHA, Director Médico, Brenda Conaway, Directora Editorial, y el A.D.A.M. Equipo editorial.