Contenido
- Posiciones para amamantar
- Tipos de posiciones de lactancia materna
- Cuida tus pezones
- Nombres alternativos
- Referencias
- Fecha de revisión 11/11/2016
Sé paciente contigo mismo mientras aprendes a amamantar. Sepa que la lactancia materna requiere práctica. Date de 2 a 3 semanas para dominarlo.
Aprenda cómo colocar a su bebé para amamantar. Sepa cómo sostener a su bebé en diferentes posiciones para que sus pezones no se irriten y vacíe sus pechos de leche.
Posiciones para amamantar
Se sentirá más cómoda amamantando si sabe cómo colocar a su bebé sobre su pecho. Encuentre una posición que funcione bien para usted y su bebé. Aprenda sobre la lactancia materna:
- Asistir a una clase de lactancia materna.
- Mira a otra persona amamantar.
- Practicar con una madre lactante experimentada.
- Hable con un asesor de lactancia. Un consultor en lactancia es un experto en lactancia materna. Esta persona puede enseñarle a usted y a su bebé cómo amamantar. El consultor puede ayudarlo con las posiciones y ofrecerle consejos cuando su bebé tiene problemas para succionar.
Tipos de posiciones de lactancia materna
MANTENER LA CUNA
Este control funciona mejor para los bebés a término. Algunas madres nuevas tienen problemas para guiar la boca del bebé a su pecho en este agarre. Si ha tenido un parto por cesárea (cesárea), es posible que su bebé ejerza demasiada presión sobre su estómago con esta retención.
Aquí es cómo hacer la bodega:
- Siéntese en una silla cómoda con reposabrazos o en una cama con almohadas.
- Sostenga a su bebé en su regazo, recostado de lado, de manera que la cara, el estómago y las rodillas estén frente a usted.
- Mete el brazo de tu bebé debajo de tu brazo.
- Si está amamantando en el seno derecho, sostenga la cabeza de su bebé en la curva de su brazo derecho. Use su brazo y mano para apoyar el cuello, la espalda y la parte inferior.
- Mantenga las rodillas de su bebé ajustadas contra su cuerpo.
- Si le duele el pezón, vea si su bebé se ha resbalado y las rodillas miran hacia el techo, en lugar de que se acueste junto a su costado. Ajuste la posición de su bebé si es necesario.
FERIA DE FÚTBOL
Utilice la retención de fútbol si tuvo una cesárea. Este agarre es bueno para los bebés que tienen problemas para engancharse porque puedes guiar su cabeza. A las mujeres con senos grandes o pezones planos también les gusta el fútbol.
- Sostén a tu bebé como un balón de fútbol. Coloque al bebé debajo del brazo en el mismo lado donde va a amamantar.
- Sostenga a su bebé a su lado, debajo de su brazo.
- Coloque la parte posterior de la cabeza de su bebé en su mano de manera que la nariz del bebé apunte hacia su pezón. Los pies y las piernas del bebé estarán apuntando hacia atrás. Use su otra mano para apoyar su pecho. Guíe suavemente a su bebé hacia su pezón.
Posición lateral que miente
Use esta posición si tuvo una cesárea o un parto difícil que le dificulte sentarse. Puede utilizar esta posición cuando está acostado en la cama.
- Acuéstate de lado.
- Acueste a su bebé cerca de usted con la cara del bebé en su pecho. Coloque a su bebé cómodamente y coloque una almohada detrás de la espalda de su bebé para evitar que ruede hacia atrás.
Cuida tus pezones
Sus pezones naturalmente producen un lubricante para prevenir el secado, el agrietamiento o las infecciones. Para mantener tus pezones saludables:
- Evite los jabones y el lavado o secado áspero de sus senos y pezones. Esto puede causar sequedad y agrietamiento.
- Frote un poco de leche materna en su pezón después de amamantar para protegerlo. Mantenga sus pezones secos para evitar grietas e infecciones.
- Si tiene pezones agrietados, aplique lanolina 100% pura después de las tomas.
- Pruebe las almohadillas de los pezones de glicerina que se pueden enfriar y colocar sobre sus pezones para ayudar a calmar y curar los pezones agrietados o dolorosos.
Nombres alternativos
Posiciones de amamantamiento; Lazos con tu bebé
Referencias
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Fecha de revisión 11/11/2016
Actualizado por: Irina Burd, MD, PhD, Profesora Asociada de Ginecología y Obstetricia en la Facultad de Medicina de la Johns Hopkins University, Baltimore, MD. Revisión provista por VeriMed Healthcare Network. También revisado por David Zieve, MD, MHA, Director Médico, Brenda Conaway, Directora Editorial, y el A.D.A.M. Equipo editorial.