Dolor de hombro

Contenido

• Consideraciones
• Causas
• Cuidados en el hogar
• Cuándo contactar a un profesional médico
• Qué esperar en su visita a la oficina
• Nombres alternativos
• Instrucciones para el paciente
• Imágenes
• Referencias
• Fecha de revisión 9/7/2017

El dolor de hombro es cualquier dolor en o alrededor de la articulación del hombro.

Consideraciones

El hombro es la articulación más móvil del cuerpo humano. Un grupo de cuatro músculos y sus tendones, llamado manguito rotador, le dan al hombro su amplio rango de movimiento.

La hinchazón, el daño o los cambios en los huesos alrededor del manguito rotador pueden causar dolor en el hombro. Puede sentir dolor al levantar el brazo por encima de la cabeza o al moverlo hacia adelante o hacia atrás.

Causas

La causa más común de dolor de hombro ocurre cuando los tendones del manguito rotador quedan atrapados debajo del área ósea del hombro. Los tendones se inflaman o dañan. Esta afección se denomina tendinitis del manguito rotador o bursitis.

El dolor de hombro también puede ser causado por:

• Artritis en la articulación del hombro.
• Espuelas óseas en el área del hombro
• Bursitis, que es la inflamación de un saco lleno de líquido (bursa) que normalmente protege la articulación y la ayuda a moverse sin problemas.
• Hueso roto del hombro
• Dislocación del hombro.
• Separación del hombro
• Hombro congelado, que se produce cuando los músculos, los tendones y los ligamentos dentro del hombro se vuelven rígidos, lo que dificulta el movimiento y el dolor.
• Uso excesivo o lesión de los tendones cercanos, como los músculos bíceps de los brazos
• Lágrimas de los tendones del manguito rotador.

Mire este video sobre: ​​Dislocación de la articulación del hombro

A veces, el dolor en el hombro puede deberse a un problema en otra área del cuerpo, como el cuello o los pulmones. Esto se llama dolor referido. Por lo general, hay dolor en reposo y no hay empeoramiento del dolor al mover el hombro.

Cuidados en el hogar

Aquí hay algunos consejos para ayudar a mejorar el dolor de hombro:

• Coloque hielo en el área del hombro durante 15 minutos, luego déjelo apagado durante 15 minutos. Haga esto 3 a 4 veces al día durante 2 a 3 días. Envolver el hielo en tela. No ponga hielo directamente sobre la piel, ya que esto puede causar congelación.
• Descansa tu hombro por los próximos días.
• Lentamente regresa a tus actividades regulares. Un fisioterapeuta puede ayudarte a hacer esto de manera segura.
• Tomar ibuprofeno o paracetamol (como Tylenol) puede ayudar a reducir la inflamación y el dolor.

Los problemas del manguito de los rotadores también se pueden tratar en casa.

• Si ha tenido dolor en el hombro antes, use hielo e ibuprofeno después de hacer ejercicio.
• Aprenda ejercicios para estirar y fortalecer los tendones del manguito rotador y los músculos de los hombros. Un médico o fisioterapeuta puede recomendar tales ejercicios.
• Si se está recuperando de una tendinitis, continúe haciendo ejercicios de rango de movimiento para evitar el hombro congelado.
• Practique una buena postura para mantener los músculos de los hombros y los tendones en la posición correcta.

Cuándo contactar a un profesional médico

El dolor repentino en el hombro izquierdo a veces puede ser un signo de un ataque al corazón. Llame al 911 si tiene presión repentina o dolor aplastante en el hombro, especialmente si el dolor se extiende desde el pecho hasta la mandíbula, el brazo o el cuello izquierdo, o si se presenta dificultad para respirar, mareos o sudoración.

Vaya a la sala de emergencias del hospital si acaba de tener una lesión grave y su hombro está muy dolorido, inflamado, magullado o con sangrado.

Llame a su proveedor de atención médica si tiene:

• Dolor en el hombro con fiebre, hinchazón o enrojecimiento
• Problemas para mover el hombro.
• Dolor durante más de 2 a 4 semanas, incluso después del tratamiento en el hogar.
• Hinchazón del hombro
• Color rojo o azul de la piel del área del hombro.

Qué esperar en su visita a la oficina

Su profesional médico le realizará un examen físico y lo observará de cerca. Se le harán preguntas para ayudar al proveedor a entender su problema de hombro.

Se pueden ordenar exámenes de sangre o de imágenes, como radiografías o MRI, para ayudar a diagnosticar el problema.

Su profesional médico le puede recomendar un tratamiento para el dolor de hombro, que incluye:

• Medicamentos antiinflamatorios no esteroides (AINE)
• Inyección de un medicamento antiinflamatorio llamado corticosteroide.
• Terapia física
• Cirugía si todos los demás tratamientos no funcionan.

Si tiene un problema con el manguito de los rotadores, es probable que su proveedor le sugiera medidas de cuidado personal y ejercicios.

Nombres alternativos

Dolor en el hombro

Instrucciones para el paciente

• Ejercicios del manguito rotador
• Manguito rotador - autocuidado
• Reemplazo de hombro - alta
• Cirugía de hombro - alta
• Usando su hombro después de la cirugía de reemplazo
• Usando su hombro después de la cirugía

Imágenes

• 

  
  Síndrome de pinzamiento

• 

  
  Músculos del manguito rotador

• 

  
  Síntomas de ataque al corazón

• 

  
  Bursitis del hombro

• 

  
  Separación de hombro - Serie

Referencias

Martin SD, Upadhyaya S, Thornhill TS. Dolor de hombro. En: Firestein GS, Budd RC, Gabriel SE, McInnes IB, O'Dell JR, eds. Libro de texto de reumatología de Kelly y Firestein. 10ª ed. Filadelfia, PA: Elsevier; 2017: cap 46.

Matzkin EG, Hampton DM, Gill TA. Diagnóstico del hombro y toma de decisiones. En: Miller MD, Thompson SR, eds. Medicina ortopédica para deportes de DeLee y Drez: principios y práctica. 4ª ed. Filadelfia, PA: Elsevier Saunders; 2015: cap 43.

Fecha de revisión 9/7/2017

Actualizado por: C. Benjamin Ma, MD, Profesor, Jefe de Medicina Deportiva y Servicio de Hombro, Departamento de Cirugía Ortopédica de UCSF, San Francisco, CA. También revisado por David Zieve, MD, MHA, Director Médico, Brenda Conaway, Directora Editorial, y el A.D.A.M. Equipo editorial.