Contenido
- Consideraciones
- Causas
- Cuidados en el hogar
- Cuándo contactar a un profesional médico
- Nombres alternativos
- Imágenes
- Referencias
- Fecha de revisión 21/05/2017
La sudoración es la liberación de líquido de las glándulas sudoríparas del cuerpo. Este líquido contiene sal. Este proceso también se llama transpiración.
La sudoración ayuda a tu cuerpo a mantenerse fresco. El sudor se encuentra comúnmente debajo de los brazos, en los pies y en las palmas de las manos.
Mira este video sobre: Sudoración
Consideraciones
La cantidad de sudor depende de la cantidad de glándulas sudoríparas que tenga.
Una persona nace con alrededor de 2 a 4 millones de glándulas sudoríparas, que comienzan a ser completamente activas durante la pubertad. Las glándulas sudoríparas de los hombres tienden a ser más activas.
La sudoración está controlada por el sistema nervioso autónomo. Esta es la parte del sistema nervioso que no está bajo su control. La sudoración es la forma natural del cuerpo de regular la temperatura.
Las cosas que pueden hacerte sudar más incluyen:
- Clima caliente
- Ejercicio
- Situaciones que lo ponen nervioso, enojado, avergonzado o asustado.
La sudoración intensa también puede ser un síntoma de la menopausia.
Causas
Las causas pueden incluir:
- Alcohol
- Cafeína
- Cáncer
- Síndrome de dolor regional complejo
- Situaciones emocionales o estresantes (ansiedad).
- Hiperhidrosis esencial
- Ejercicio
- Fiebre
- Infección
- Nivel bajo de azúcar en la sangre (hipoglucemia)
- Medicamentos, como la hormona tiroidea, la morfina, medicamentos para reducir la fiebre y medicamentos para tratar los trastornos mentales
- Menopausia
- Comidas picantes (conocidas como "sudoración gustativa")
- Temperaturas cálidas
- Retirada del alcohol o analgésicos narcóticos.
Cuidados en el hogar
Después de sudar mucho, debes:
- Beba muchos líquidos (agua o líquidos que contengan electrolitos) para reemplazar el sudor.
- Baje la temperatura de la habitación un poco para evitar más sudoración.
- Lávese la cara y el cuerpo si la sal del sudor se ha secado sobre su piel.
Cuándo contactar a un profesional médico
Comuníquese con su proveedor de atención médica si la sudoración ocurre con:
- Dolor de pecho
- Fiebre
- Latidos del corazón rápidos y fuertes.
- Falta de aliento
- Pérdida de peso
Estos síntomas pueden indicar un problema, como una tiroides hiperactiva o una infección.
También llame a su proveedor si:
- Usted suda mucho o la sudoración dura mucho tiempo o no puede explicarse.
- La sudoración ocurre con o es seguida por dolor en el pecho o presión.
- Pierde peso al sudar o, a menudo, suda durante el sueño.
Nombres alternativos
Transpiración
Imágenes
Capas de piel
Referencias
Chelimsky T, Chelimsky G. Trastornos del sistema nervioso autónomo. En: Daroff RB, Jankovic J, Mazziotta JC, Pomeroy SL, eds. La neurología de Bradley en la práctica clínica. 7ª ed. Filadelfia, PA: Elsevier; 2016: cap 108.
Cheshire WP. Los trastornos autonómicos y su manejo. En: Goldman L, Schafer AI, eds. Medicina Goldman-Cecil. 25 ed. Filadelfia, PA: Elsevier Saunders; 2016: cap 418.
Fecha de revisión 21/05/2017
Actualizado por: Laura J. Martin, MD, MPH, ABIM Certificado por la Junta de Medicina Interna y Hospicio y Medicina Paliativa, Atlanta, GA. También revisado por David Zieve, MD, MHA, Director Médico, Brenda Conaway, Directora Editorial, y el A.D.A.M. Equipo editorial.