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Cada año, la gripe se propaga en los campus universitarios de todo el país. El alojamiento cercano, los baños compartidos y muchas actividades sociales hacen que un estudiante universitario tenga más probabilidades de contraer la gripe.
Este artículo le dará información sobre la gripe y los estudiantes universitarios. Este no es un sustituto del consejo médico de su proveedor de atención médica.
Información
¿CUÁLES SON LOS SÍNTOMAS DE LA GRIPE?
Un estudiante universitario con gripe generalmente tendrá fiebre de 100 ° F (37.8 ° C) o más, y dolor de garganta o tos. Otros síntomas pueden incluir:
- Resfriado
- Dolor de cabeza
- Músculos adoloridos
- Nariz que moquea
- Fatiga
- Diarrea y vómitos
La mayoría de las personas con síntomas leves deben sentirse mejor dentro de 3 a 4 días y no necesitan ver a un proveedor.
Evite el contacto con otras personas y tome muchos líquidos si tiene síntomas de gripe.
¿CÓMO TRATAR MIS SÍNTOMAS?
El acetaminofeno (Tylenol) y el ibuprofeno (Advil, Motrin) ayudan a bajar la fiebre. Consulte con su profesional médico antes de tomar acetaminofén o ibuprofeno si tiene una enfermedad hepática.
- Tome acetaminofeno cada 4 a 6 horas según las indicaciones.
- Tome ibuprofeno cada 6 a 8 horas según las indicaciones.
- NO use aspirina.
Una fiebre no necesita bajar completamente a la normalidad. La mayoría de las personas se sentirán mejor si su temperatura desciende un grado.
Los medicamentos para el resfriado de venta libre pueden aliviar algunos síntomas. Las pastillas para la garganta o los aerosoles que contienen anestesia ayudarán con el dolor de garganta. Consulte el sitio web de su centro de salud para estudiantes para obtener más información.
¿QUÉ PASA CON LOS MEDICAMENTOS ANTIVIRALES?
La mayoría de las personas con síntomas leves se sienten mejor en 3 a 4 días y no necesitan tomar medicamentos antivirales.
Pregúntele a su profesional médico si el medicamento antiviral es adecuado para usted. Si tiene alguna de las siguientes condiciones médicas, puede estar en riesgo de un caso más grave de gripe:
- Enfermedad pulmonar (incluyendo asma)
- Condiciones del corazón (excepto presión arterial alta)
- Condiciones renales, hepáticas, nerviosas y musculares.
- Trastornos sanguíneos (incluida la enfermedad de células falciformes)
- Diabetes y otros trastornos metabólicos.
- Un sistema inmunitario debilitado debido a enfermedades (como el SIDA), radioterapia o ciertos medicamentos, incluida la quimioterapia y los corticosteroides.
- Otros problemas médicos a largo plazo (crónicos)
Los medicamentos antivirales, como oseltamivir (Tamiflu) y zanamivir (Relenza), y peramivir (Rapivab) se usan para tratar a algunas personas que tienen gripe. Estos medicamentos funcionan mejor si comienza a tomarlos dentro de los 2 días de sus primeros síntomas.
¿CUÁNDO PUEDO VOLVER A LA ESCUELA?
Debe poder regresar a la escuela cuando se sienta bien y no haya tenido fiebre durante 24 horas (sin tomar acetaminofeno, ibuprofeno u otros medicamentos para bajar la fiebre).
¿DEBO CONSEGUIR LA VACUNA CONTRA LA GRIPE?
Las personas deben recibir la vacuna incluso si ya han tenido una enfermedad similar a la gripe. Los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades (CDC, por sus siglas en inglés) recomiendan que todas las personas mayores de 6 meses de edad reciban la vacuna contra la gripe.
Recibir la vacuna contra la gripe lo ayudará a protegerse contra la gripe.
¿DONDE PUEDO OBTENER UNA VACUNA CONTRA LA GRIPE?
Las vacunas contra la gripe a menudo están disponibles en los centros de salud locales, las oficinas de los proveedores y las farmacias. Pregúntele a su centro de salud estudiantil, proveedor, farmacia o lugar de trabajo si le ofrecen la vacuna contra la gripe.
¿CÓMO PUEDO EVITAR ENTREGAR O ENTREGAR LA GRIPE?
- Permanezca en su apartamento, dormitorio o casa durante al menos 24 horas después de que desaparezca la fiebre. Usa una máscara si sales de tu habitación.
- NO comparta alimentos, utensilios, vasos o botellas.
- Cúbrase la boca con un pañuelo cuando tosa y deséchelo después de usarlo.
- Tosa en su manga si no hay un pañuelo disponible.
- Lleve consigo desinfectante para manos a base de alcohol. Úsalo a menudo durante el día y siempre después de tocarte la cara.
- NO toque sus ojos, nariz y boca.
¿CUÁNDO DEBO VER A UN MÉDICO?
La mayoría de los estudiantes universitarios no necesitan consultar a un proveedor cuando tienen síntomas leves de gripe. Esto se debe a que la mayoría de las personas en edad universitaria no están en riesgo de sufrir un caso grave.
Si siente que debería ver a un proveedor, llame primero al consultorio y cuénteles sus síntomas. Esto ayuda al personal a prepararse para su visita, para que no transmita los gérmenes a otras personas allí.
Si tiene un mayor riesgo de complicaciones por la gripe, comuníquese con su proveedor. Los factores de riesgo incluyen:
- Problemas pulmonares a largo plazo (crónicos) (incluyendo asma o EPOC)
- Problemas del corazón (excepto presión arterial alta)
- Enfermedad o insuficiencia renal (a largo plazo)
- Enfermedad hepática (a largo plazo)
- Trastorno cerebral o del sistema nervioso
- Trastornos sanguíneos (incluida la enfermedad de células falciformes)
- Diabetes y otros trastornos metabólicos.
- Sistema inmunitario débil (como personas con SIDA, cáncer o un trasplante de órganos; recibiendo quimioterapia o radioterapia; o tomando pastillas de corticosteroides todos los días)
También es posible que desee hablar con su proveedor si está cerca de otras personas que pueden estar en riesgo de un caso grave de gripe, incluidas las personas que:
- Vivir o cuidar a un niño de 6 meses o menos
- Trabajar en un entorno sanitario y tener contacto directo con los pacientes.
- Vivir o cuidar a alguien con un problema médico a largo plazo (crónico) que no ha sido vacunado contra la gripe
Llame a su proveedor de inmediato o vaya a la sala de emergencias si tiene:
- Dificultad para respirar, o dificultad para respirar
- Dolor en el pecho o dolor abdominal
- Mareo repentino
- Confusión, o problemas de razonamiento.
- Vómitos severos o vómitos que no desaparecen.
- Los síntomas gripales mejoran, pero luego regresan con fiebre y peor tos
Referencias
Centros para el Control y Prevención de Enfermedades. Lo que debe saber sobre los medicamentos antivirales contra la gripe. www.cdc.gov/flu/antivirals/whatyoushould.htm. Actualizado el 5 de enero de 2017. Accedido el 23 de agosto de 2017.
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Fecha de revisión 7/15/2017
Actualizado por: Laura J. Martin, MD, MPH, ABIM Certificado por la Junta de Medicina Interna y Hospicio y Medicina Paliativa, Atlanta, GA. También revisado por David Zieve, MD, MHA, Director Médico, Brenda Conaway, Directora Editorial, y el A.D.A.M. Equipo editorial.