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Niacinamida

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Autor: Robert Simon
Fecha De Creación: 15 Junio 2021
Fecha De Actualización: 23 Abril 2024
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La NIACINAMIDA El Ingrediente Que Todos Debemos Usar YA Para Una Piel Sana
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Contenido

¿Qué es?

Hay dos formas de vitamina B3. Una forma es la niacina, la otra es la niacinamida. La niacinamida se encuentra en muchos alimentos, como la levadura, la carne, el pescado, la leche, los huevos, las verduras, los frijoles y los cereales. La niacinamida también se encuentra en muchos suplementos del complejo de vitamina B con otras vitaminas del grupo B. La niacinamida también se puede formar en el cuerpo a partir de la niacina dietética.

No confunda niacinamida con niacina, nicotinato de inositol o triptófano. Vea las listas separadas para estos temas.

La niacinamida se toma por vía oral para prevenir la deficiencia de vitamina B3 y las afecciones relacionadas, como la pelagra. También se toma por vía oral para la esquizofrenia, alucinaciones debidas a medicamentos, enfermedad de Alzheimer y pérdida de la capacidad de pensamiento relacionada con la edad, síndrome cerebral crónico, espasmos musculares, depresión, mareo, dependencia del alcohol, hinchazón de los vasos sanguíneos causada por lesiones en la piel y fluidos. colección (edema). La niacinamida también se toma por vía oral para tratar la diabetes y dos afecciones de la piel llamadas penfigoide ampolloso y granuloma anular.

Algunas personas toman niacinamida por vía oral para el acné, una afección cutánea llamada rosácea, lepra, trastorno por déficit de atención con hiperactividad (TDAH), pérdida de memoria, artritis, prevención del dolor de cabeza premenstrual, mejora la digestión, protege contra toxinas y contaminantes, reduce los efectos del envejecimiento. bajar la presión arterial, mejorar la circulación, promover la relajación, mejorar el orgasmo y prevenir las cataratas.

La niacinamida se aplica a la piel para tratar el eccema, así como a una afección de la piel llamada inflamatoria del acné vulgar.

¿Qué tan efectivo es?

Base de datos completa de medicamentos naturales clasifica la efectividad según la evidencia científica de acuerdo con la siguiente escala: Efectiva, Probable Efectiva, Posiblemente Efectiva, Posiblemente Ineficaz, Probable Inefectiva, Inefectiva e Insuficiente Evidencia para Calificar.

Las calificaciones de efectividad para NIACINAMIDA son como sigue:


Probablemente efectivo para ...

  • Tratamiento y prevención de la deficiencia de niacina y ciertas afecciones relacionadas con la deficiencia de niacina, como el pelagra. . La niacinamida está aprobada por la Administración de Drogas y Alimentos de los Estados Unidos (FDA) para estos usos. La niacinamida a veces se prefiere a la niacina porque no causa "enrojecimiento" (enrojecimiento, picazón y hormigueo), un efecto secundario del tratamiento con niacina.

Posiblemente efectivo para ...

  • Acné. Las primeras investigaciones muestran que tomar tabletas que contienen niacinamida y otros ingredientes durante 8 semanas mejora la apariencia de la piel en personas con acné. Otra investigación muestra que la aplicación de una crema que contiene niacinamida mejora la apariencia de la piel en personas con acné.
  • Diabetes. Algunas investigaciones muestran que tomar niacinamida podría ayudar a prevenir la pérdida de producción de insulina en niños y adultos con riesgo de diabetes tipo 1. También podría prevenir la pérdida de producción de insulina y reducir la dosis de insulina que necesitan los niños diagnosticados recientemente con diabetes tipo 1. Sin embargo, la niacinamida no parece prevenir el desarrollo de diabetes tipo 1 en niños en riesgo. En las personas con diabetes tipo 2, la niacinamida parece ayudar a proteger la producción de insulina y mejorar el control del azúcar en la sangre.
  • Altos niveles de fosfato en la sangre (hiperfosfatemia).. Los niveles elevados de fosfato en la sangre pueden ser causados ​​por una función renal reducida. En personas con disfunción renal que tienen niveles altos de fosfato en la sangre, tomar niacinamida parece ayudar a disminuir los niveles de fosfato cuando se toma con o sin aglutinantes de fosfato.
  • Cáncer de la laringe. La investigación muestra que tomar niacinamida mientras recibe radioterapia y un tipo de tratamiento llamado carbógeno podría ayudar a controlar el crecimiento del tumor y aumentar la supervivencia en algunas personas con cáncer de laringe. Tomar niacinamida mientras recibe radioterapia y carbógeno parece beneficiar a las personas con cáncer de laringe que también tienen anemia. También parece ayudar a las personas que tienen tumores privados de oxígeno.
  • Cánceres de piel no melanoma (NMSC). El consumo de niacinamida parece ayudar a prevenir la formación de cáncer de piel nuevo o manchas precancerosas (queratosis actínica) en personas con antecedentes de cáncer de piel o queratosis actínica.
  • Osteoartritis. Tomar niacinamida parece mejorar la flexibilidad de las articulaciones y reducir el dolor y la hinchazón en personas con osteoartritis. Además, algunas personas con osteoartritis que toman niacinamida podrían necesitar tomar menos analgésicos.

Posiblemente ineficaz para ...

  • Tumor cerebral. Las primeras investigaciones muestran que el tratamiento de personas con tumores cerebrales extirpados quirúrgicamente con niacinamida, radioterapia y carbógeno no mejora la supervivencia en comparación con la radioterapia o radioterapia y carbógeno.
  • Cáncer de vejiga. El tratamiento de las personas con cáncer de vejiga con niacinamida, radioterapia y carbógeno no parece disminuir el crecimiento del tumor ni mejorar la supervivencia en comparación con la radioterapia o radioterapia y carbógeno.

Evidencia insuficiente para calificar la efectividad de ...

  • Pérdida de visión relacionada con la edad debido a daños en la retina.. Las primeras investigaciones sugieren que tomar niacinamida, vitamina E y luteína durante un año mejora el funcionamiento de la retina en personas con pérdida de visión relacionada con la edad debido al daño de la retina.
  • Envejecimiento de piel. Las primeras investigaciones muestran que tomar niacinamida, vitamina E y luteína durante casi un año mejora el funcionamiento de la retina en personas con pérdida de visión relacionada con la edad debido al daño de la retina.
  • Eczema. Las primeras investigaciones muestran que la aplicación de crema que contiene 2% de niacinamida reduce la pérdida de agua y mejora la hidratación, y reduce el enrojecimiento y la descamación en personas con eczema.
  • Trastorno por déficit de atención e hiperactividad (TDAH). Existen pruebas contradictorias sobre la utilidad de la niacinamida en combinación con otras vitaminas para el tratamiento del TDAH.
  • Picazón en la piel en personas con enfermedad renal (prurito asociado a enfermedad renal crónica). Las primeras investigaciones muestran que tomar niacinamida no ayuda a reducir la picazón en las personas con enfermedad renal.
  • Parches de piel que se han oscurecido.. Las primeras investigaciones muestran que la aplicación de un humectante que contenga un 5% de niacinamida o un 2% de niacinamida con un 2% de ácido tranexámico durante 4-8 semanas ayuda a aclarar la piel en personas con parches de piel oscurecidos.
  • Un tipo de cáncer de glóbulos blancos llamado linfoma.. Las primeras investigaciones muestran que tomar niacinamida como parte del tratamiento con un medicamento llamado vorinostat podría ayudar a las personas con linfoma a entrar en remisión.
  • Una condición de la piel llamada rosácea. Las primeras investigaciones muestran que tomar tabletas que contienen niacinamida y otros ingredientes durante 8 semanas mejora la apariencia de la piel en personas con rosácea.
  • Una condición de la piel llamada dermatitis seborreica. Las primeras investigaciones muestran que la aplicación de una crema con un 4% de niacinamida puede reducir el enrojecimiento y la descamación de la piel en personas con dermatitis seborreica.
  • Dependencia al alcohol.
  • Enfermedad de Alzheimer y deterioro mental relacionado con la edad..
  • Artritis.
  • Depresión.
  • Alta presion sanguinea.
  • Cinetosis.
  • Dolor de cabeza premenstrual.
  • Otras condiciones.
Se necesita más evidencia para calificar la niacina y la niacinamida para estos usos.

¿Como funciona?

La niacinamida se puede producir a partir de la niacina en el cuerpo. La niacina se convierte en niacinamida cuando se toma en cantidades mayores a las que el cuerpo necesita. La niacinamida se disuelve fácilmente en agua y se absorbe bien cuando se toma por vía oral.

La niacinamida es necesaria para la función adecuada de las grasas y los azúcares en el cuerpo y para mantener las células sanas.

A diferencia de la niacina, la niacinamida no tiene efectos beneficiosos sobre las grasas y no debe usarse para tratar el colesterol alto o los niveles altos de grasa en la sangre.

¿Hay preocupaciones de seguridad?

Niacinamida es PROBABLEMENTE SEGURO para la mayoría de los adultos cuando se toma por vía oral. A diferencia de la niacina, la niacinamida no causa enrojecimiento. Sin embargo, la niacinamida puede causar efectos adversos menores, como malestar estomacal, gases intestinales, mareos, erupción cutánea, picazón y otros problemas. Cuando se aplica sobre la piel, la crema de niacinamida puede causar ardor, picazón o enrojecimiento leves.

Cuando se toman dosis de más de 3 gramos por día de niacinamida, pueden ocurrir efectos secundarios más graves. Estos incluyen problemas de hígado o alto nivel de azúcar en la sangre.

Niacinamida es POSIBLEMENTE SEGURO cuando se toma por vía oral y adecuadamente en niños o cuando se aplica a la piel de adultos.

Precauciones especiales y advertencias:

Embarazo y lactancia: La niacinamida es PROBABLEMENTE SEGURO para mujeres embarazadas y en periodo de lactancia cuando se toma en las cantidades recomendadas. La cantidad recomendada de niacina para mujeres embarazadas o en periodo de lactancia es de 30 mg por día para mujeres menores de 18 años y de 35 mg para mujeres mayores de 18 años.

Alergias: La niacinamida puede hacer que las alergias sean más graves porque causan la liberación de histamina, el químico responsable de los síntomas alérgicos.

Diabetes: La niacinamida podría aumentar el azúcar en la sangre. Las personas con diabetes que toman niacinamida deben controlar su azúcar en la sangre con cuidado.

Enfermedad de la vesícula: La niacinamida podría empeorar la enfermedad de la vesícula biliar.

Gota: Grandes cantidades de niacinamida pueden provocar gota.

Enfermedad del higado: La niacinamida podría aumentar el daño hepático. No lo uses si tienes una enfermedad del hígado.

Úlceras estomacales o intestinales.: La niacinamida podría empeorar las úlceras. No lo uses si tienes úlceras.

Cirugía: La niacinamida podría interferir con el control del azúcar en la sangre durante y después de la cirugía. Deje de tomar niacinamida al menos 2 semanas antes de una cirugía programada.

¿Hay interacciones con los medicamentos?

Moderar
Ten cuidado con esta combinación.
Carbamazepina (Tegretol)
La carbamazepina (Tegretol) es degradada por el cuerpo. Existe cierta preocupación de que la niacinamida pueda disminuir la rapidez con que el cuerpo descompone la carbamazepina (Tegretol). Pero no hay suficiente información para saber si esto es importante.
Medicamentos que pueden dañar el hígado (medicamentos hepatotóxicos)
La niacinamida podría dañar el hígado, especialmente cuando se usa en dosis altas. Tomar niacinamida junto con medicamentos que también podrían dañar el hígado puede aumentar el riesgo de daño hepático. No tome niacinamida si está tomando un medicamento que puede dañar el hígado.

Algunos medicamentos que pueden dañar el hígado incluyen paracetamol (Tylenol y otros), amiodarona (Cordarone), carbamazepina (Tegretol), isoniazida (INH), metotrexato (Rheumatrex), metildopa (Aldomet), fluconazol (Diflucan), itraconaz eritromicina (Eritrocina, Ilosona, otros), fenitoína (Dilantin), lovastatina (Mevacor), pravastatina (Pravachol), simvastatina (Zocor) y muchos otros.
Medicamentos que retardan la coagulación de la sangre (anticoagulantes / antiplaquetarios)
La niacinamida podría retardar la coagulación sanguínea. Tomar niacinamida junto con medicamentos que también retardan la coagulación puede aumentar las posibilidades de hematomas y sangrado.

Algunos medicamentos que disminuyen la coagulación de la sangre incluyen la aspirina, el clopidogrel (Plavix), la dalteparina (Fragmin), la enoxaparina (Lovenox), la heparina, la indometacina (Indocin), la ticlopidina (Ticlid), la warfarina (Coumadin) y otros.
Primidona (Mysoline)
Primidone (Mysoline) es degradada por el cuerpo. Existe cierta preocupación de que la niacinamida podría disminuir la rapidez con que el cuerpo descompone la primidona (Mysoline). Pero no hay suficiente información para saber si esto es importante.

¿Existen interacciones con hierbas y suplementos?

Hierbas y suplementos que pueden dañar el hígado.
La niacina, especialmente en dosis más altas, puede causar daño hepático. Tomar niacina junto con otras hierbas o suplementos que podrían dañar el hígado podría aumentar este riesgo. Algunos de estos productos incluyen androstenediona, hojas de borraja, chaparral, consuelda, dehidroepiandrosterona (DHEA), germander, kava, aceite de poleo, levadura roja y otros.
Hierbas y suplementos que podrían retardar la coagulación sanguínea.
La niacinamida podría retardar la coagulación sanguínea. El uso de niacinamida junto con otras hierbas y suplementos que también retardan la coagulación sanguínea podría aumentar el riesgo de sangrado en algunas personas. Algunas otras hierbas de este tipo incluyen la angélica, el clavo de olor, el danshen, el ajo, el jengibre, el ginseng Panax y otros.

¿Hay interacciones con los alimentos?

No se conocen interacciones con los alimentos.

¿Qué dosis se usa?

Las siguientes dosis han sido estudiadas en investigación científica:

ADULTOS

ORAL:
  • Para el acne: Se han usado tabletas que contienen 750 mg de niacinamida, 25 mg de zinc, 1.5 mg de cobre y 500 mcg de ácido fólico (nicomida) una o dos veces al día. Además, 1-4 tabletas que contienen niacinamida, ácido azelaico, zinc, vitamina B6, cobre y ácido fólico (NicAzel, Elorac Inc., Vernon Hills, IL) se han tomado diariamente.
  • Para los síntomas de deficiencia de vitamina B3 como la pelagra.: 300-500 mg por día de niacinamida se administra en dosis divididas.
  • Para la diabetes: Niacinamida 1.2 gramos / m2 (área de superficie corporal) o 25-50 mg / kg se usa diariamente para retardar la progresión de la diabetes tipo 1. Además, se utilizan 0,5 gramos de niacinamida tres veces al día para disminuir la progresión de la diabetes tipo 2.
  • Para niveles altos de fosfato en la sangre (hiperfosfatemia): Se usa niacinamida desde 500 mg hasta 1.75 gramos diarios en dosis divididas durante 8-12 semanas.
  • Para el cáncer de la laringe.: 60 mg / kg de niacinamida se administra de 1 a 1.5 horas antes de inhalar carbógeno (2% de dióxido de carbono y 98% de oxígeno) antes y durante la radioterapia.
  • Para otros tipos de cáncer de piel que no sean el melanoma.: 500 mg de niacinamida una o dos veces al día durante 4-12 meses.
  • Para el tratamiento de la osteoartritis.: 3 gramos de niacinamida por día en dosis divididas durante 12 semanas.
EN LA PIEL:
  • Acné: Un gel que contiene 4% de niacinamida dos veces al día.
NIÑOS

  • Acné: En niños de al menos 12 años de edad, se toman diariamente 1-4 tabletas que contienen niacinamida, ácido azelaico, zinc, vitamina B6, cobre y ácido fólico (NicAzel, Elorac Inc., Vernon Hills, IL).
  • Para la pelagra: 100-300 mg de niacinamida se administra diariamente en dosis divididas.
  • Para diabetes tipo 1: 1.2 gramos / m2 (área de la superficie corporal) o 25-50 mg / kg de niacinamida se usa diariamente para retardar la progresión o prevenir la diabetes tipo 1.
Las dietas diarias recomendadas (RDA) niacinamida son: bebés de 0 a 6 meses, 2 mg; Bebés de 7 a 12 meses, 4 mg; Niños de 1 a 3 años, 6 mg; Niños de 4 a 8 años, 8 mg; Niños de 9-13 años, 12 mg; Hombres de 14 años y mayores, 16 mg; Mujeres de 14 años y mayores, 14 mg; Mujeres embarazadas, 18 mg; y Lactantes, 17 mg. El nivel superior tolerable (UL) de niacinamida es: niños de 1 a 3 años, 10 mg; Niños de 4 a 8 años, 15 mg. Niños de 9-13 años, 20 mg; Adultos, incluidas mujeres embarazadas y lactantes, de 14 a 18 años, 30 mg; y Adultos, incluidas las mujeres embarazadas y en periodo de lactancia, mayores de 18 años, 35 mg.

Otros nombres

3-Pyridine Carboxamide, 3-Pyridinecarboxamide, Amide de l'Acide Nicotinique, Vitamina del complejo B, Complexe de Vitamines B, Niacinamida, Nicamid, Nicosedine, Nicotinamide, Ácido nicotínico, Nicotylamidum, Pyridine-parpañón, partes de la máquina de la información de la humedad , Vitamina B3.

Metodología

Para obtener más información sobre cómo se escribió este artículo, consulte la Base de datos completa de medicamentos naturales metodología.


Referencias

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Última revisión - 06/09/2018