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L-triptófano

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Autor: Robert Simon
Fecha De Creación: 15 Junio 2021
Fecha De Actualización: 17 Noviembre 2024
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L-triptófano - Medicamento
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Contenido

¿Qué es?

El L-triptófano es un aminoácido. Los aminoácidos son bloques de construcción de proteínas. El L-triptófano se llama un aminoácido "esencial" porque el cuerpo no puede producirlo. Debe ser adquirido de los alimentos.

Las personas usan L-triptófano para algunos trastornos de salud mental, para ayudar a dejar de fumar, para el rendimiento deportivo y para los síntomas emocionales en personas con trastorno disfórico premenstrual (TDPM), pero no existe una buena evidencia científica que respalde muchos de estos usos. También existe la preocupación de que el uso de L-triptófano podría causar una afección llamada síndrome de eosinofilia-mialgia (EMS).

¿Qué tan efectivo es?

Base de datos completa de medicamentos naturales clasifica la efectividad según la evidencia científica de acuerdo con la siguiente escala: Efectiva, Probable Efectiva, Posiblemente Efectiva, Posiblemente Ineficaz, Probable Inefectiva, Inefectiva e Insuficiente Evidencia para Calificar.

Las calificaciones de efectividad para L-TRYPTOPHAN son como sigue:


Posiblemente efectivo para ...

  • Trastorno disfórico premenstrual (TDPM). Tomar 6 gramos de L-triptófano por día parece disminuir los cambios de humor, la tensión y la irritabilidad en mujeres con PMDD.
  • Ayudar a las personas a dejar de fumar.. Tomar L-triptófano parece ayudar a las personas a dejar de fumar cuando se usa con un tratamiento convencional.

Posiblemente ineficaz para ...

  • Molienda de dientes (bruxismo). Tomar L-triptófano por vía oral no ayuda a tratar el rechinar de los dientes.
  • Dolor facial. Tomar L-triptófano por vía oral no ayuda a reducir el dolor facial.

Evidencia insuficiente para calificar la efectividad de ...

  • Mejora la capacidad atlética.. Algunas investigaciones muestran que tomar L-triptófano durante 3 días antes del ejercicio puede mejorar la potencia durante el ejercicio. Esta mejora en la potencia ayuda a aumentar la distancia que un atleta puede recorrer en la misma cantidad de tiempo. Pero otra investigación preliminar muestra que tomar L-triptófano durante el ejercicio no mejora la resistencia durante un ejercicio de ciclismo. Las razones de los resultados conflictivos no están claras. Es posible que el L-triptófano mejore algunas medidas de habilidad atlética pero no otras. Por otro lado, es posible que deba tomar L-triptófano unos días antes del ejercicio para ver algún beneficio.
  • Trastorno por déficit de atención e hiperactividad (TDAH). Existe cierta evidencia de que los niveles de L-triptófano son más bajos en niños con TDAH. Pero tomar suplementos de L-triptófano no parece mejorar los síntomas del TDAH.
  • Problemas con la función mental en los ancianos.. Tomar una mezcla de L-triptófano y otros ingredientes puede mejorar ligeramente la función mental en las personas mayores. Pero la mejora es muy pequeña, por lo que podría no ser significativa. Además, no se sabe si algún beneficio potencial se debe al L-triptófano u otro ingrediente.
  • Depresión. Las primeras investigaciones sugieren que el L-triptófano podría mejorar la efectividad de los medicamentos comunes para la depresión.
  • Úlceras curativas causadas por la bacteria Helicobacter pylori (H pylori). La investigación muestra que tomar L-triptófano en combinación con el medicamento para la úlcera omeprazol mejora las tasas de curación de la úlcera en comparación con tomar omeprazol solo.
  • Tratamiento de los trastornos del sueño.. Tomar L-triptófano puede disminuir la cantidad de tiempo que lleva quedarse dormido y mejorar el estado de ánimo en personas sanas con problemas de sueño.
  • Trastorno afectivo estacional (TAE). Las primeras investigaciones sugieren que el L-triptófano podría ser útil en la SAD.
  • Tratamiento de la apnea del sueño.. Existe cierta evidencia de que tomar L-triptófano podría disminuir los episodios en algunas personas que dejan de respirar periódicamente durante el sueño (apnea del sueño).
  • Ansiedad.
  • Otras condiciones.
Se necesita más evidencia para calificar el L-triptófano para estos usos.

¿Como funciona?

El L-triptófano se encuentra naturalmente en las proteínas animales y vegetales. El L-triptófano se considera un aminoácido esencial porque nuestros cuerpos no pueden hacerlo. Es importante para el desarrollo y funcionamiento de muchos órganos en el cuerpo. Después de absorber L-triptófano de los alimentos, nuestros cuerpos lo convierten en 5-HTP (5-hyrdoxytryptophan), y luego a serotonina, melatonina y vitamina B6 (nicotinamida). La serotonina es una hormona que transmite señales entre las células nerviosas. También hace que los vasos sanguíneos se estrechen. Los cambios en el nivel de serotonina en el cerebro pueden alterar el estado de ánimo. La melatonina es importante para el sueño y la vitamina B6 es esencial para el metabolismo energético.

¿Hay preocupaciones de seguridad?

L-triptofano es POSIBLEMENTE SEGURO cuando se toma por vía oral como un medicamento. Se ha relacionado con más de 1500 informes de síndrome de eosinofilia-mialgia (EMS) y 37 muertes. EMS es una condición neurológica con síntomas que incluyen fatiga; dolor muscular intenso; dolor de los nervios; cambios en la piel; calvicie; erupción; y dolor e hinchazón que afectan las articulaciones, el tejido conectivo, los pulmones, el corazón y el hígado. Los síntomas tienden a mejorar con el tiempo, pero algunas personas aún pueden experimentar síntomas hasta 2 años después de desarrollar el EMS. Algunas personas informan que sus síntomas nunca han desaparecido por completo.

En 1990, el L-triptófano fue retirado del mercado debido a estas preocupaciones de seguridad.Después de la limitación de los productos de L-triptófano, el número de casos de EMS disminuyó considerablemente. La causa exacta del EMS en pacientes que toman L-triptófano es desconocida, pero algunas pruebas sugieren que puede deberse a productos de L-triptófano contaminados. Alrededor del 95% de todos los casos de EMS se debieron a L-triptófano producido por un solo fabricante en Japón. Actualmente, bajo la Ley de educación y salud de suplementos dietéticos (DSHEA) de 1994, el L-triptófano está disponible y se comercializa como un suplemento dietético.

El L-triptófano puede causar algunos efectos secundarios como ardor de estómago, dolor de estómago, eructos y gases, náuseas, vómitos, diarrea y pérdida de apetito. También puede causar dolor de cabeza, mareo, somnolencia, boca seca, visión borrosa, debilidad muscular y problemas sexuales.

Precauciones especiales y advertencias:

Embarazo y lactancia: L-triptófano es Probablemente inseguro en el embarazo porque puede dañar al feto. No se sabe lo suficiente sobre la seguridad del L-triptófano durante la lactancia. Evite el uso de L-triptófano durante el embarazo y la lactancia.

Un trastorno de los glóbulos blancos llamado eosinofilia.: L-triptófano podría empeorar esta condición. El L-triptófano se ha asociado con el desarrollo del síndrome de eosinofilia-mialgia (EMS).

Enfermedad hepática o renal: El L-triptófano podría empeorar estas condiciones ya que se ha asociado con el desarrollo del síndrome de eosinofilia-mialgia (EMS).

¿Hay interacciones con los medicamentos?

Mayor
No tome esta combinación.
Medicamentos sedantes (depresores del SNC)
El L-triptófano puede causar somnolencia y somnolencia. Los medicamentos que causan somnolencia se llaman sedantes. Tomar L-triptófano junto con medicamentos sedantes puede causar demasiada somnolencia.

Algunos medicamentos sedantes incluyen clonazepam (Klonopin), lorazepam (Ativan), fenobarbital (Donnatal), zolpidem (Ambien) y otros.
Moderar
Ten cuidado con esta combinación.
Dextromethorphan (Robitussin DM, y otros)
El L-triptófano puede afectar una sustancia química del cerebro llamada serotonina. El dextrometorfano (Robitussin DM, otros) también puede afectar la serotonina. Tomar L-triptófano junto con dextrometorfano (Robitussin DM, otros) puede ocasionar que haya demasiada serotonina en el cerebro y efectos secundarios graves, como problemas cardíacos, escalofríos y ansiedad. No tome L-triptófano si está tomando dextrometorfano (Robitussin DM, otros).
Medicamentos para la depresión (medicamentos antidepresivos)
El L-triptófano aumenta un químico cerebral llamado serotonina. Algunos medicamentos para la depresión también aumentan la serotonina química del cerebro. Tomar L-triptófano junto con estos medicamentos para la depresión puede aumentar demasiado la serotonina y causar efectos secundarios graves, como problemas cardíacos, escalofríos y ansiedad. No tome L-triptófano si está tomando medicamentos para la depresión.

Algunos de estos medicamentos para la depresión incluyen fluoxetina (Prozac), paroxetina (Paxil), sertralina (Zoloft), amitriptilina (Elavil), clomipramina (Anafranil), imipramina (Tofranil) y otros.
Medicamentos para la depresión (IMAO)
L-triptófano aumenta una sustancia química en el cerebro. Esta sustancia química se llama serotonina. Algunos medicamentos utilizados para la depresión también aumentan la serotonina. Tomar L-triptófano con estos medicamentos usados ​​para la depresión puede causar que haya demasiada serotonina. Esto podría causar efectos secundarios graves, como problemas cardíacos, escalofríos y ansiedad.

Algunos de estos medicamentos utilizados para la depresión incluyen phenelzine (Nardil), tranylcypromine (Parnate) y otros.
Meperidina (demerol)
El L-triptófano aumenta una sustancia química en el cerebro llamada serotonina. La meperidina (Demerol) también puede aumentar la serotonina en el cerebro. Tomar L-triptófano junto con meperidina (Demerol) puede causar demasiada serotonina en el cerebro y efectos secundarios graves, como problemas cardíacos, escalofríos y ansiedad.
Pentazocina (Talwin)
El L-triptófano aumenta un químico cerebral llamado serotonina. La pentazocina (Talwin) también aumenta la serotonina. Tomar L-triptófano junto con pentazocina (Talwin) puede causar efectos secundarios graves, como problemas cardíacos, temblores y ansiedad. No tome L-triptófano si está tomando pentazocina (Talwin).
Fenotiazinas
Tomar L-triptófano con fenotiazinas puede causar efectos secundarios graves, como trastornos del movimiento.

Algunas fenotiazinas incluyen clorpromazina (Thorazine), flufenazina (Prolixin), trifluoperazine (Stelazine), thioridazine (Mellaril), y otros.
Medicamentos sedantes (benzodiacepinas)
Los medicamentos sedantes pueden afectar el sistema nervioso. El L-triptófano también puede afectar el sistema nervioso. Tomar L-triptófano junto con medicamentos sedantes puede causar efectos secundarios graves. No tome L-triptófano si está tomando medicamentos sedantes.

Algunos de estos medicamentos sedantes incluyen clonazepam (Klonopin), diazepam (Valium), lorazepam (Ativan), y otros.
Tramadol (Ultram)
El tramadol (Ultram) puede afectar una sustancia química en el cerebro llamada serotonina. El L-triptófano también puede afectar a la serotonina. Tomar L-triptófano junto con tramadol (Ultram) puede causar demasiada serotonina en el cerebro y pueden provocar efectos secundarios, como confusión, escalofríos y rigidez muscular.

¿Existen interacciones con hierbas y suplementos?

Hierbas y suplementos que actúan como sedantes.
El L-triptófano puede causar somnolencia y relajación. Si lo usa junto con otras hierbas y suplementos que también tienen efectos sedantes puede causar demasiada somnolencia. Algunas de estas hierbas y suplementos incluyen el 5-HTP, el cálamo, la amapola de California, la hierba gatera, el lúpulo, el cornejo de Jamaica, la kava, la hierba de San Juan, el casquete, la valeriana, la yerba mansa, y otros.
Hierbas y suplementos que aumentan los niveles de serotonina.
El L-triptófano parece elevar el nivel de serotonina, una hormona que transmite señales entre las células nerviosas y afecta el estado de ánimo. Existe la preocupación de que usarlo con otras hierbas y suplementos que aumentan la serotonina, podría aumentar los efectos y los efectos secundarios de esas hierbas y suplementos. Algunos de ellos incluyen 5-HTP, baby woodrose Hawaiian y S-adenosylmethionine (SAMe).
Hierba de San Juan
La combinación de L-triptófano con la hierba de San Juan podría aumentar el riesgo de síndrome de serotonina, una condición posiblemente fatal que ocurre cuando hay demasiada serotonina en el cuerpo. Hay un informe sobre el síndrome de serotonina en un paciente que tomó L-triptófano y dosis altas de hierba de San Juan.

¿Hay interacciones con los alimentos?

No se conocen interacciones con los alimentos.

¿Qué dosis se usa?

Las siguientes dosis han sido estudiadas en investigación científica:

ADULTOS

ORAL:
  • Trastorno disfórico premenstrual (TDPM): Se han tomado diariamente dosis de 6 gramos de L-triptófano desde la ovulación hasta el tercer día del período.
  • Ayudar a las personas a dejar de fumar.: Se han tomado diariamente dosis de 50 mg / kg de L-triptófano.

Otros nombres

L-Triptofano, L-Trypt, L-2-amino-3- (indol-3-il) ácido propiónico, L-triptófano, triptófano.

Metodología

Para obtener más información sobre cómo se escribió este artículo, consulte la Base de datos completa de medicamentos naturales metodología.


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Última revisión - 04/06/2018