Contenido
- Limpiar la cara al menos dos veces al día
- Usa un astringente
- Utilice productos sin aceite y a base de agua
- No se frote la piel
- Exfolia y usa tratamientos para el acné
- Una palabra de Verywell
Aún así, la piel grasa y los brotes de acné que a menudo la acompañan pueden ser frustrantes. Con el cuidado adecuado, puede controlar el brillo graso, mejorar el acné y aprender a adoptar su tipo de piel.
Limpiar la cara al menos dos veces al día
Una forma sencilla de controlar la piel grasa es limpiarse la cara con regularidad. Lávate la cara dos veces al día, tanto por la mañana como por la noche.
Use un jabón espumoso o un limpiador facial sobre los limpiadores en crema o en loción. Los limpiadores en espuma hacen un trabajo mucho mejor eliminando el exceso de grasa y dejando la piel con una sensación de frescura y limpieza.
También debes limpiarte la cara (y el cuerpo, si los brotes corporales son un problema) después de sudar, como después de la clase de gimnasia o de hacer ejercicio. El sudor puede irritar los brotes y provocar un tipo específico de acné llamado acné mecánico..
Si el agua y el jabón no están disponibles de inmediato, guarde un alijo de paños de limpieza prehumedecidos en su bolso para limpiar su piel. Hay muchos paños de limpieza facial en el mercado, pero incluso las toallitas para bebés sin fragancia son suficientes.
Sin embargo, tenga cuidado con la limpieza excesiva. Limpiarse la cara con demasiada frecuencia puede irritar su piel. Y dado que el acné no es causado por una cara grasosa o sucia, lavarse con más frecuencia no eliminará los brotes.
Usa un astringente
Un astringente es otra buena forma de controlar el aceite. Los astringentes son como tónicos, excepto que están hechos especialmente para pieles grasas. Los astringentes ayudan a eliminar el exceso de grasa de la piel y a cerrar los poros (temporalmente, al menos).
Para usar, aplíquelo sobre una bola de algodón o una almohadilla de algodón y pásela por todo el rostro y el cuello. Haga esto después de la limpieza pero antes de aplicar su crema hidratante o medicamentos tópicos para el acné.
Los astringentes también son excelentes para usar entre lavados para limpiar el exceso de grasa y eliminar el brillo graso que aparece durante el día. Algunos astringentes contienen ingredientes, como ácido glicólico o ácido salicílico, que también pueden ayudar a eliminar los brotes.
Pero no necesitas una marca elegante. Incluso el hamamelis simple funciona para eliminar el exceso de aceite y es muy barato (alrededor de un dólar por 16 onzas).
Utilice productos sin aceite y a base de agua
Obviamente, no querrás poner más aceite en tu piel del que ya tienes. Busque "sin aceite" en la etiqueta, especialmente para aquellos productos que no se aclaran, como humectantes, bloqueadores solares y maquillaje.
También es posible que desee utilizar productos etiquetados como no comedogénicos. Esto significa que es menos probable que causen obstrucciones de los poros (comedones) y menos probabilidades de que provoquen brotes de acné.
Los productos a base de agua son otra gran opción para los tipos de piel grasa. Los productos a base de agua utilizan una base de gel y no dejan residuos pesados en la piel. Se sienten prácticamente ingrávidos sobre la piel.
Puedes encontrar geles hidratantes a base de agua, protectores solares y bases de maquillaje. Verifique la etiqueta; muchos de estos se comercializan para personas con piel grasa y propensa a erupciones.
Sus medicamentos tópicos para el acné también tienen opciones a base de agua. Differin, Retin-A, Onexon y más vienen en forma de gel. Si su medicamento actual para el acné se siente demasiado pesado o grasoso para su gusto, pregúntele a su dermatólogo si hay una opción de gel.
No se frote la piel
Aquellos de nosotros con piel grasa parecemos especialmente condicionados a frotar y puede ser un hábito difícil de romper. Después de todo, ¿no ayudará frotar la piel a limpiar profundamente los poros, eliminar el acné y reducir la grasa?
Sorprendentemente, no. Frotar la piel con exfoliantes, almohadillas o paños abrasivos no hará que su piel sea menos grasa y no mejorará el acné. Sin embargo, irritará la piel. Grasa o no, sea amable con su piel y trátela con suavidad.
Exfolia y usa tratamientos para el acné
Los tratamientos para el acné y los productos exfoliantes reducen el exceso de grasa y también pueden mejorar el aspecto de los poros dilatados. La piel grasa y los poros dilatados suelen ir de la mano y pueden ser tan frustrantes como el acné en sí. Si bien no puede reducir permanentemente el tamaño de sus poros, puede hacer que se vean más pequeños.
Muchos medicamentos para el acné tienen una doble función y reducen los poros dilatados mientras eliminan los brotes. Los retinoides tópicos, en particular, son buenos para minimizar los poros dilatados. El ácido salicílico de venta libre es otra opción.
Si el acné no es un gran problema para usted, pero desea reducir la apariencia de sus poros dilatados, los productos exfoliantes son el camino a seguir. Los alfahidroxiácidos, como el ácido glicólico, mantienen los poros libres de suciedad y los hacen parecer más pequeños.
Una palabra de Verywell
Al igual que todas las cosas buenas, la mejora lleva tiempo, ya sea que desee eliminar los brotes o simplemente reducir la cantidad de brillo graso en su piel. Una buena rutina de cuidado de la piel adaptada a su tipo de piel grasa le ayudará a lograrlo. No dude en llamar a su dermatólogo si necesita ayuda.