Contenido
- ¿Qué es un plan de acción para el asma?
- Mis desencadenantes personales del asma
- ZONA VERDE significa que lo está haciendo bien
- ZONA AMARILLA significa que su asma está empeorando
- ZONA ROJA significa alerta médica
¿Qué es un plan de acción para el asma?
Un plan de acción para el asma es simplemente un documento escrito que detalla los desencadenantes del asma, los síntomas habituales, las lecturas del flujo máximo y las acciones que debe tomar en las diferentes etapas del empeoramiento de sus síntomas. Este plan se divide típicamente en 3 zonas: verde, amarilla y roja, como un semáforo.
Si está en la zona verde, significa que su asma está bajo control, sus lecturas están en su rango saludable y se siente saludable. Pero, si sus síntomas comienzan a empeorar y / o sus lecturas de flujo máximo disminuyen, pasa a la zona amarilla y hay ciertas acciones, como usar su inhalador de alivio rápido, que pueden ayudarlo a regresar rápidamente a su zona verde. .
Si pierde las señales de que ha entrado en la zona amarilla o el tratamiento de alivio rápido no funciona, puede avanzar a su zona roja, lo que indica que se encuentra en una zona de peligro y necesita buscar ayuda médica de inmediato. Cualquier retraso en este punto puede resultar en un ataque de asma severo y otras complicaciones graves.
Un plan de acción para el asma también es una herramienta de comunicación entre usted y su médico y, si es para su hijo con asma, entre usted y los médicos de su hijo. Puede ayudar a garantizar que el tratamiento sea constante y oportuno.
Pero simplemente tener un plan no es suficiente; También necesita saber cómo utilizar esta herramienta para detener los ataques de asma, antes de que se salgan de control.
Este plan de acción es para: _____________________________
Fecha de desarrollo del plan: ____ / ____ / _____
Nombre del médico: ____________________ Número de teléfono: _______
Dirección del hospital / sala de emergencias / número de teléfono: ___________________________________________
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Mis desencadenantes personales del asma
- __ Polen
- __ Molde
- __ Polvo
- __ Gatos
- __ Perros
- __ Vapores
- __ Aire frio
- __ Fumar
- __ Otro: ____________________________
INSTRUCCIONES: Este plano se divide en 3 zonas, verde, amarilla y roja, similares a los colores de un semáforo. Si está en la zona VERDE, lo está haciendo bien. Probablemente no necesite hacer nada más que tomar sus medicamentos diarios según lo prescrito.
Si se encuentra en la zona AMARILLA, significa que está recibiendo una advertencia. El amarillo significa que su asma puede estar empeorando y probablemente esté teniendo un brote. Es necesario actuar para prevenir un ataque de asma.
Si se encuentra en la zona ROJA, está en peligro y DEBE tomar medidas de emergencia, como se describe en el plan, de inmediato.
Los pasos que debe seguir se enumeran en cada zona. Si tiene alguna pregunta sobre su plan de acción para el asma, asegúrese de discutirlo con su médico. antes de entras en las zonas amarillas o rojas.
ZONA VERDE significa que lo está haciendo bien
Síntomas:
- Te sientes bien
- No tiene tos, sibilancias ni otros problemas respiratorios.
Y / O ... Las lecturas de flujo máximo son:
Al menos el 80% o más de mi mejor flujo máximo, que sería _________
Mi mejor flujo máximo es __________________
Tome estos medicamentos todos los días (nombre / dosis / con qué frecuencia):
- _____________________________________________
- _____________________________________________
- _____________________________________________
ZONA AMARILLA significa que su asma está empeorando
Síntomas:
- Tiene tos leve, sibilancias, opresión en el pecho o dificultad para respirar.
- A veces te despiertas por la noche debido al asma
- Puede realizar algunas de sus actividades habituales, pero no todas
O ... Las lecturas de flujo máximo son:
solo del 50 al 80% de mi mejor flujo máximo: ___________________________
Acciones a tomar:
- Siga tomando su medicamento diario
- A continuación, agregue el siguiente medicamento de alivio rápido: __________________________
- Si sus síntomas no mejoran, llame a su médico.
ZONA ROJA significa alerta médica
Síntomas:
- Tiene mucha dificultad para respirar y sibilancias activas
- No puede realizar sus actividades habituales
- La medicina de alivio rápido no alivia sus síntomas
- Has estado en la zona AMARILLA durante 24 horas sin ninguna mejora.
O ... Las lecturas de flujo máximo son:
menos del 50% de su mejor flujo máximo: __________________
Acciones a tomar:
- Siga tomando su medicamento diario
- A continuación, agregue el siguiente medicamento de rescate: __________________________
- Llame a su médico de familia AHORA
- Si todavía está en la zona ROJA después de 15 minutos Y no se ha comunicado con su médico, ¡VAYA AL HOSPITAL O LLAME A UNA AMBULANCIA!
Señales de peligro extremo: Si ve alguno de estos, debe buscar ayuda de emergencia de inmediato:
- Labios o uñas que se vuelven azules o violáceas (cianosis)
- Dificultad para caminar o hablar
- Pecho chupando
- Fosa nasal abierta
Es importante saber cómo utilizar su plan de acción para detener los ataques de asma antes de que se salgan de control.