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La lactancia materna es saludable para su bebé y una forma maravillosa de vincularse con él. También se ha demostrado que reduce el riesgo de cáncer de mama de una mujer debido a sus efectos positivos sobre las hormonas, las células dañadas y los genes que alimentan o ayudan a proteger a la mujer de la enfermedad.Además, los bebés amamantados pueden tener un riesgo reducido de enfermedades infantiles, así como de ciertos cánceres en el futuro.
Estadísticas y teorías
Un informe de 2017 emitido por el Instituto Americano de Investigación del Cáncer (AICF) y el Fondo Mundial de Investigación del Cáncer (WCRF) concluyó que cinco meses de lactancia materna están asociados con una caída significativa del 2% en el riesgo de cáncer de mama. El panel de AICR / WCRF extrajo estas conclusiones de 13 estudios en los que participaron 11.610 mujeres.
El panel ofreció varias teorías sobre por qué ocurre esto. Algunos de los estudios sostuvieron que, al retrasar la menstruación, la lactancia materna reduce la exposición de por vida al estrógeno y, a su vez, el riesgo de cáncer de mama con receptor de estrógeno positivo.
Otros plantearon la hipótesis de que la lactancia materna libera al cuerpo de las células mamarias dañadas genéticamente que tienen más probabilidades de volverse cancerosas. También es posible que la lactancia materna altere la expresión de genes en las células mamarias y las haga más resistentes a mutaciones cancerosas.
Algunos estudios también han sugerido que la lactancia materna protege contra los cánceres de mama con receptores hormonales negativos, incluido un tipo agresivo conocido como cáncer de mama triple negativo.
Duración de la lactancia materna
La elección de amamantar es muy personal, pero existe alguna evidencia de que hacerlo durante más de 6 meses puede reducir su riesgo de cáncer de mama independientemente de su edad o estado menopáusico.
Esto está respaldado en parte por investigaciones en las que las mujeres de los países de ingresos más bajos, que casi siempre amamantan durante más tiempo, tenían tasas más bajas de cáncer de mama, así como tasas nominalmente reducidas de cáncer de ovario y diabetes tipo 2.
Con base en estos hallazgos, los investigadores postularon que el aumento de la tasa y la duración de la lactancia materna en todos los países, independientemente de los ingresos, podría prevenir hasta 20.000 muertes por cáncer de mama cada año.
Los niños también pueden beneficiarse. Según un estudio publicado en Pediatría de JAMA, Los niños que son amamantados durante seis meses o más parecen tener un menor riesgo de leucemia infantil. También tienen un menor riesgo de infección, maloclusión de los dientes y diabetes que los bebés que no son amamantados.
Aplicación y limitaciones
A pesar de los resultados positivos, la lactancia materna no debe considerarse una forma de prevención del cáncer. Incluso si tiene varios embarazos y amamanta a cada bebé, aún puede tener cáncer de mama. El simple hecho de tener tejido mamario te pone en riesgo.
Con este fin, es importante que se realice un autoexamen mensual de los senos para verificar si hay cambios en sus senos y hacerse mamografías anuales para buscar bultos y lesiones que quizás no pueda sentir.
Independientemente del riesgo de cáncer, la Organización Mundial de la Salud recomienda que las mujeres amamanten exclusivamente durante un mínimo de seis meses antes de introducir alimentos sólidos.
Una palabra de Verywell
Si bien existen beneficios para la salud establecidos de la lactancia materna, la forma en que elija alimentar a su hijo depende de varios factores importantes. La mejor opción es la que considere adecuada tanto para usted como para su bebé.
Los desafíos de la lactancia materna son más comunes de lo que piensa y pueden descarrilar los mejores esfuerzos incluso de las mamás más comprometidas con la lactancia. Sea amable con usted mismo mientras navega por el mejor camino a seguir.
Una descripción general de la lactancia materna