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El cáncer de mama triple negativo es un diagnóstico difícil de afrontar. Debido a que su tumor no tiene los receptores que normalmente alimentan el crecimiento de los cánceres de mama, las opciones de tratamiento para este tipo particular de cáncer son limitadas. Hacer frente al cáncer de mama triple negativo, entonces, implica no solo navegar por los aspectos físicos y prácticos del tratamiento, sino también por algunos aspectos emocionales únicos que vienen con aprender más sobre lo que podría funcionar y lo que simplemente no puede funcionar.Qué tratamientos esperar para el cáncer de mama triple negativo
Físico
Los tratamientos tempranos típicos del cáncer (cirugía, radiación y quimioterapia) pueden ser efectivos para este subtipo de enfermedad. Sin embargo, si bien muchas pacientes con cáncer de mama continuarán recibiendo terapia hormonal que reduce el riesgo de que la enfermedad regrese, esos tratamientos no son efectivos para prevenir la recurrencia de triple negativo. Esos tratamientos se dirigen directamente a los receptores hormonales (estrógeno, progesterona y HER-2) que su cáncer no tiene.
El tratamiento activo, que puede durar varios meses, requiere planificación.Mientras se recupera físicamente de la cirugía y se enfrenta a los efectos secundarios de la quimioterapia y la radiación, es posible que no pueda trabajar y / o cuidar de su hogar, sus niños pequeños y sus mascotas sin ayuda. Es posible que también necesite ayuda para conducir hacia y desde los tratamientos de quimioterapia.
Nadie debe tratar de pasar por el tratamiento solo si tiene apoyo disponible. Si es posible, reclute a varias personas para ayudar en lugar de solo una o dos. Puede facilitar la programación y brindarle respaldo en caso de que alguien se enferme o surja algo.
Las cosas importantes que debe hacer antes, durante y después del tratamiento incluyen:
- Cumplir con sus citas médicas
- Consumir una dieta equilibrada
- Hacer ejercicio con regularidad (hable con su médico sobre qué es apropiado en qué etapa)
- No fumar
- Limitar el consumo de alcohol
- Descansar lo suficiente
Guía de discusión para médicos especialistas en cáncer de mama
Obtenga nuestra guía imprimible para su próxima cita con el médico para ayudarlo a hacer las preguntas correctas.
Emocional
Cuando finalizan la cirugía, la radiación y la quimioterapia, también termina su tratamiento. Dado que los sobrevivientes triple negativos no reciben terapia continua para reducir la incidencia de una recurrencia, eso puede ser una fuente de temor desde el primer día de su diagnóstico en adelante.
Para disminuir el miedo y la preocupación, puede ayudar:
- Programe las pruebas lo antes posible para minimizar el tiempo que pasa esperando sin respuestas.
- Evita navegar por la web tratando de encontrar síntomas similares a los tuyos, ya que cada situación es diferente y puedes terminar aumentando tu ansiedad.
- Lleve a alguien con usted a las citas médicas que pueda tomar notas sobre los próximos pasos del proceso; es fácil olvidar los detalles cuando se siente abrumado y ansioso, y saber que tiene a alguien a cargo que puede reducir el estrés.
- No dude en hacer tantas preguntas como sea necesario para comprender su enfermedad y su plan de tratamiento.
- Obtenga una segunda opinión de otro médico que tenga amplia experiencia en el tratamiento de pacientes con cáncer de mama triple negativo para que pueda tener confianza en su diagnóstico.
- Hable con su médico sobre las opciones de tratamiento y control para la depresión y la ansiedad, si son un problema para usted.
- Elija dos personas a las que acudir que sean buenos oyentes que no juzguen y confíe en ellos lo que está sintiendo y experimentando.
Muchos descubren que informarse sobre el cáncer de mama triple negativo ayuda a cultivar sentimientos de empoderamiento.
Comuníquese con organizaciones que tengan información, programas y servicios de apoyo para quienes se ocupan de casos de triple negativo, para que pueda obtener la información y la asistencia específicas que necesita.
Organizaciones que pueden ayudar:
- La Fundación del Cáncer de Mama Triple-Negativo
- CancerCare
- Viviendo más allá del cáncer de mama
Después de que termine su tratamiento, tómese un tiempo para adaptarse. Probablemente no sea la misma persona que era antes de su diagnóstico, así que no espere "volver a la normalidad". Ahora tiene una nueva normalidad que incluye ser un sobreviviente de cáncer.
Si está luchando emocionalmente durante cualquier parte del proceso, considere la posibilidad de ver a un consejero de salud mental que pueda ayudarlo a superarlo.
Social
Los grupos de apoyo para mujeres tratadas por cáncer de mama triple negativo pueden desempeñar un papel clave en la curación. Estar en un grupo en línea o en un grupo cara a cara con otras personas que comparten experiencias comunes puede ser de gran ayuda en cada etapa del proceso.
Si es parte de un grupo local y no puede asistir a una reunión debido a los efectos secundarios del tratamiento o la recuperación quirúrgica, vea si puede asistir a través de una plataforma de reuniones en línea como Skype. De esa manera, aún tiene acceso al grupo cuando las cosas pueden estar en su peor momento.
A medida que mejore, considere unirse a grupos de caminatas, clases de ejercicios para personas con enfermedades crónicas o sucursales locales de organizaciones de defensa.
Práctico
No debe pasarse por alto, también se enfrentará a muchas preocupaciones prácticas del día a día. Algunas cosas importantes de las que debe ocuparse desde el principio son verificar aspectos como la cobertura de su seguro, las opciones de licencia médica, la acumulación de vacaciones / tiempo por enfermedad en el trabajo y el seguro por discapacidad a corto plazo.
Si necesita más seguro médico del que tiene actualmente, explore los programas gubernamentales, tanto federales como estatales.
Hable con su empleador sobre la posibilidad de realizar tareas livianas, trabajar a tiempo parcial o trabajar desde casa en momentos en que se encuentre lo suficientemente bien como para hacerlo pero no pueda manejar un horario de tiempo completo. Además, busque adaptaciones razonables que puedan ayudarlo a trabajar tanto como sea posible.
En casa, cocine y congele las comidas antes de comenzar el tratamiento. Asegúrese de que no sean picantes o muy condimentados, porque esas cosas pueden ser difíciles de tolerar cuando tiene efectos secundarios de quimioterapia.
Si es posible, contrate a un ama de llaves o busque a alguien que pueda ayudar en la casa. Busque los servicios de entrega o recogida de comestibles para no tener que caminar por la tienda usted mismo o ayudar a amigos que puedan estar haciendo las compras por usted.
Para los momentos en los que pueda necesitar atención constante, como después de la cirugía, establezca un horario para aquellos que están ayudando para que tenga la seguridad de tener el tipo de asistencia que necesita. cuando lo necesita.
Lo que debe saber sobre el cáncer de mama triple negativo como cuidador