Contenido
- Qué sucede durante la fisioterapia
- Ejercicio aeróbico y lupus
- Fisioterapia y dolor
- Otras técnicas que utilizan los fisioterapeutas con pacientes con lupus
- Cómo elegir un fisioterapeuta
Qué sucede durante la fisioterapia
El objetivo general de su fisioterapia será restaurar, mantener y promover su salud y estado físico musculoesquelético. La fisioterapia debe reducir el dolor y la inflamación, ayudarlo a sentirse menos rígido y mantener su movilidad.
Después de examinar su historial médico, el fisioterapeuta examinará su:
- fuerza
- Rango de movimiento
- equilibrio y coordinación
- postura
- rendimiento muscular
- respiración
- función motora
Con base en estas pruebas, el terapeuta desarrollará un plan de tratamiento personalizado para ayudarlo a superar los obstáculos físicos de la enfermedad.
El tratamiento de fisioterapia para el lupus a menudo incluye ejercicio para aumentar la flexibilidad y el rango de movimiento. A medida que continúe con su terapia, los ejercicios más avanzados también se enfocarán en mejorar:
- fuerza
- equilibrar
- coordinación
- resistencia
Parte de su fisioterapia puede realizarse en una piscina. El agua es un gran lugar para ejercitar las articulaciones inflamadas porque es flotante y relajante.
Su fisioterapeuta también puede ayudarlo a aprender cómo usar mejor un bastón o un andador si es necesario.
Ejercicio aeróbico y lupus
Algunos de los ejercicios que hace en fisioterapia pueden ser aeróbicos, especialmente si su lupus es relativamente leve. Las personas con lupus tienden a hacer menos ejercicio y tienen menor resistencia que las personas que no padecen el problema de salud. Se ha demostrado que el ejercicio aeróbico ayuda a las personas con lupus leve a mejorar la capacidad aeróbica y sentirse menos fatigadas. También puede ayudar a mejorar la función de los vasos sanguíneos.
Fisioterapia y dolor
Si tiene dolor después de la sesión de fisioterapia que dura más de 1 a 1,5 horas, hable con su fisioterapeuta. Él o ella debe ajustar sus ejercicios para hacerlos menos intensos y / o más cortos.
Otras técnicas que utilizan los fisioterapeutas con pacientes con lupus
La estimulación eléctrica, las compresas calientes o frías y el ultrasonido pueden usarse para aliviar el dolor y reducir la hinchazón.
La terapia de masaje puede aliviar el dolor y mejorar la circulación y la flexibilidad.
Cómo elegir un fisioterapeuta
Los fisioterapeutas con licencia deben tener una maestría de un programa de fisioterapia acreditado. Los fisioterapeutas estudian biología, química y física, así como biomecánica, neuroanatomía, crecimiento y desarrollo humano, manifestaciones de enfermedades, técnicas de exploración y procedimientos terapéuticos.