Contenido
- Los quisquillosos con la comida con autismo son comunes, pero las razones no están claras
- Cortar el problema de raíz
- Elija un alimento que sea similar a los que más le gustan a su hijo
- Dar pasos de bebé al presentar un alimento
- Da más pasos de bebé
- Evite la lucha por el poder entre usted y su hijo
- Si necesita ayuda para alentar a su hijo a expandir su dieta
Los quisquillosos con la comida con autismo son comunes, pero las razones no están claras
Nadie sabe realmente por qué tantos niños con autismo son quisquillosos con la comida, dice Kimberly Kroeger-Geoppinger, profesora asistente de pediatría en el Centro Médico del Hospital Infantil de Cincinnati. Pero no hay duda de que es un fenómeno común. Eso significa que la permisividad de los padres probablemente no sea la causa.
Kroeger dice que hay varias razones posibles para la exigencia de los niños autistas. "Sabemos que los niños con autismo tienden a seleccionar, eliminando un alimento de su dieta a la vez. Las razones pueden ser sensoriales (una nueva incomodidad con un olor, gusto o sensación en particular), o incluso una rutina desarrollada al azar".
Cortar el problema de raíz
Muy a menudo, dice Kroeger, los niños con autismo comenzarán lentamente a rechazar alimentos que antes eran favoritos. Es posible que su hijo no coma un determinado alimento un día y lo vuelva a rechazar al día siguiente. Si eso sucede, es posible que esté trabajando hacia el rechazo absoluto de la comida.
Si ve que eso sucede, comience de inmediato con los siguientes pasos de esta guía. De lo contrario, es posible que su hijo se auto-seleccione solo para unos pocos alimentos, servidos de una sola manera, en un lugar en particular.
Elija un alimento que sea similar a los que más le gustan a su hijo
Si bien la nutrición es una consideración importante, dice Kroeger, no es la preocupación más importante cuando se ayuda a un comensal quisquilloso a crear sus selecciones de alimentos. En cambio, recomienda comenzar con un alimento similar a los que su hijo ya come.
Para algunos niños, puede ser más fácil comenzar con un alimento que tenga un sabor similar (probar fresas frescas si a un niño le gusta el helado de fresa); para otros, la textura puede ser el tema más importante (agregar chips de maíz si a un niño le gustan las papas fritas).
Si le preocupa la nutrición, está bien darle multivitaminas a su hijo. Elija el tipo que su hijo es más probable que tolere, ya sean crujientes, masticables o líquidos.
Dar pasos de bebé al presentar un alimento
Muchos niños con autismo se resisten a los nuevos alimentos. Para evitar convertir la mesa de la cena en un campo de batalla, es mejor elegir pasos que permitan que su hijo tenga éxito.
Un primer paso para introducir un alimento nuevo podría ser simplemente colocar el alimento en el plato de su hijo. Si incluso eso genera problemas, puede comenzar colocando la comida en el plato del niño durante solo unos segundos.
Tan pronto como su hijo tenga éxito con ese primer paso del bebé, ¡recompénselo! Las recompensas varían de un niño a otro, pero deben incluir un elogio cálido, un abrazo si eso es algo que a ella le gusta y un "motivador", como una pequeña cantidad de un alimento preferido o el tiempo para realizar una actividad preferida.
Da más pasos de bebé
Una vez que su hijo tolera un nuevo alimento en su plato, dice Kroeger, es hora de pasar a los siguientes pequeños pasos. Puede personalizar este plan para su propio hijo, si es necesario, agregando o restando pasos:
- Toca la comida
- Huele la comida
- Lleva la comida a los labios
- Toca la comida con la lengua
- Prueba la comida
- Pruebe la comida todos los días durante dos semanas.
Si un niño continúa rechazando la comida después de probarla todos los días durante dos semanas, dice Kroeger, probablemente sea el momento de decidir que este no será un artículo preferido.
Evite la lucha por el poder entre usted y su hijo
Es fácil frustrarse con un niño que simplemente no come nada nuevo. Pero es importante evitar crear una situación en la que usted y su hijo estén compitiendo por el poder. La mejor manera de evitar una lucha de poder es poner el listón lo suficientemente bajo como para que su hijo casi siempre tenga éxito.
Eso puede significar micro-mini pasos al principio: olfatear un alimento, probar con la lengua, etc. El viaje puede tardar un poco. Pero a medida que su hijo tenga éxito, paso a paso, y gane su orgullo y recompensas motivadoras, es posible que le resulte más agradable establecer sus metas.
Si necesita ayuda para alentar a su hijo a expandir su dieta
Si bien a menudo es posible que los padres amplíen la dieta de un niño sin ayuda, es posible que se sienta frustrado y no pueda hacer cambios positivos. Si ese es el caso, no estás solo. De hecho, el problema de los quisquillosos con la comida es tan frecuente que muchos hospitales infantiles ofrecen clínicas de alimentación para ayudar con el problema. Estas clínicas se especializan en ayudar a los padres a ampliar la dieta de sus hijos a pesar de una amplia gama de obstáculos. Para encontrar una clínica de alimentación cerca de usted, simplemente busque el término "clínica de alimentación" o "programa de alimentación" en su motor de búsqueda favorito, junto con el nombre de la ciudad más cercana.