Contenido
- Seguridad general
- Facilidad de comunicación
- Productos adaptables
- Áreas de vida más seguras
- Cocina adaptada
- Comodidad para dormir
- Mejor baño
¿Tiene usted o un ser querido la enfermedad de Parkinson? Este artículo le muestra cómo modificar el entorno de su hogar para mejorar la seguridad, la comodidad y la independencia.
Seguridad general
Asegúrese de que sus detectores de humo y monóxido de carbono funcionen bien; debe haber al menos uno en cada piso de su casa. Si bien este consejo se aplica a cualquier residencia, es particularmente importante tener la advertencia lo antes posible de fuego, humo o gas tóxico si alguien en la casa tiene menos movilidad. Evite el uso de calentadores de ambiente y mantas eléctricas, que son peligros de incendio.
Facilidad de comunicación
Asegúrese de que haya un teléfono al alcance de la persona con la enfermedad de Parkinson en las habitaciones principales de la casa. Un adaptador con botones de gran tamaño que se coloca sobre el teléfono facilita la marcación para las personas con temblores en las manos. Aquellos con un volumen de voz bajo pueden querer un adaptador que amplifique su voz en el teléfono. También es una buena idea tener números de emergencia (policía, bomberos, el número de un vecino, consultorios médicos) cerca de los teléfonos de la casa y programados en los teléfonos inteligentes.
Productos adaptables
A medida que avanza la enfermedad de Parkinson, incluso las actividades diarias simples del hogar y el cuidado personal pueden volverse difíciles. Ciertos dispositivos de asistencia o adaptativos pueden ayudarlo a mantener la independencia. Pídale consejo a un terapeuta físico u ocupacional sobre lo que podría necesitar. Ejemplos de dispositivos incluyen:
- Empuñaduras de lápiz que facilitan la escritura
- Dispositivos de alcance y agarre que le permiten recoger artículos sin doblarse
- Un bastón, andador o silla de ruedas, si es necesario
Áreas de vida más seguras
Asegúrese de instalar pasamanos a lo largo de las paredes, pasillos y escaleras donde no haya nada que sostener para ayudarlo a caminar. Reorganice los muebles para que las habitaciones estén menos abarrotadas y permitan más espacio para maniobrar. Hablando de muebles, sillas y sofás con cojines firmes, respaldos rectos y apoyabrazos seguros son más fáciles de entrar y salir que los muebles bajos o muy blandos.
Cocina adaptada
Almacene los alimentos y bebidas de uso común en estantes de la despensa o el refrigerador que sean de fácil acceso, y colóquelos en recipientes más pequeños y fáciles de manejar, por ejemplo, una jarra de leche pequeña en lugar de una jarra de un galón difícil de manejar. Mantenga los artículos que usa a diario, como tazas de café, en ganchos en lugar de en los armarios más difíciles de alcanzar. Busque utensilios especiales, como tenedores y cucharas con mangos fáciles de agarrar y un cuchillo que funcione con un movimiento de balanceo en lugar de serrar. Considere bajar una encimera para que la persona con Parkinson pueda acceder a los artículos de cocina desde una silla o silla de ruedas.
Comodidad para dormir
Si tiene problemas para darse la vuelta o para acostarse y levantarse de la cama, una forma sencilla de ayudarse es utilizar sábanas satinadas más elegantes y evitar materiales gruesos, como franelas o mantas pesadas. Una baranda de la cama puede ser útil para ayudarlo a levantarse de la cama. Mantenga el camino entre la cama y el baño libre de objetos, alfombras sueltas y cualquier otro peligro de tropiezo. Una luz de noche también es útil.
Mejor baño
Asegúrese de que las alfombras de baño estén seguras (las con respaldo de goma son las mejores). Considere agregar barras de apoyo en la bañera o la ducha y, si es necesario, una silla para la ducha. Es más fácil entrar y salir de las duchas que las combinaciones de bañera / ducha. Pero si tiene una bañera, considere reemplazar las puertas con cortinas para facilitar la entrada y salida de la bañera. Los tiradores especiales de las puertas facilitan el manejo de las puertas para las personas con Parkinson que tienen problemas para agarrar una perilla normal.