Contenido
- La causa de los síntomas del síndrome premenstrual
- Tratamientos potenciales para el síndrome premenstrual
- Una palabra de Verywell
La causa de los síntomas del síndrome premenstrual
Los investigadores creen que este aumento de síntomas como el dolor abdominal y la diarrea tiene una conexión con las hormonas que regulan el ciclo menstrual. La cantidad de diarrea que experimentan algunas mujeres que tienen IBD o IBS aumenta durante los días inmediatamente antes y durante su período. Dos compuestos tienen el potencial de causar este efecto: prostaglandinas y progesterona.
Hay varios tipos diferentes de prostaglandinas que tienen varias funciones en el cuerpo. Algunas, llamadas prostaglandinas de la serie 2, están asociadas con cambios en el intestino que estimulan la diarrea durante la menstruación. De hecho, pueden estimular el dolor e interferir con la absorción de vitaminas y minerales que tiene lugar en los intestinos. Estas prostaglandinas también podrían ser responsables de hacer que el músculo liso del intestino se contraiga, lo que resulta en síntomas de dolor y diarrea.
La fluctuación de las hormonas antes y durante el período de la mujer también puede ser la causa. Se ha teorizado que el colon podría estar reaccionando al aumento o disminución de la progesterona en el cuerpo.
Tratamientos potenciales para el síndrome premenstrual
No existe un tratamiento probado para el síndrome premenstrual, aunque existen varias formas de aliviar los síntomas.
Aceite de onagra. Se descubrió que el aceite de onagra (EPO) ayuda a las mujeres a disminuir los síntomas del SII durante las fases premenstrual y menstrual de su ciclo. La EPO contiene un ácido graso esencial llamado ácido gamma-linolénico (GLA). El cuerpo no produce ácidos grasos esenciales, solo se pueden ingerir a través de los alimentos. Los ácidos grasos GLA y omega-3 juntos producen un segundo tipo de prostaglandinas, llamado serie E1. Este tipo de prostaglandina ayuda a reducir la inflamación y facilita la digestión.
La dosis óptima de EPO por día aún se desconoce, pero de 3000 mg a 6,000 mg de EPO (administrados en 3 dosis separadas durante el día) pueden contener 270-540 mg de GLA. Ésta es la cantidad de GLA que se usa con frecuencia en la investigación. La EPO generalmente se considera segura, pero debe tomarse con alimentos para evitar las náuseas. Las personas con epilepsia del lóbulo temporal nunca deben tomar EPO.
Calcio. Un suplemento de calcio puede ser útil para reducir algunos de los síntomas del síndrome premenstrual. La dosis que se ha demostrado que es eficaz es de 1200 mg al día, en forma de carbonato de calcio.
Inhibidores selectivos de la recaptación de serotonina. Los inhibidores selectivos de la recaptación de serotonina (ISRS) pueden usarse para tratar los síntomas moderados a graves del síndrome premenstrual. Estos medicamentos se utilizan a menudo como antidepresivos, pero también tienen muchos otros usos. En algunos casos, solo se administra un ISRS durante la fase lútea, que comienza cuando ocurre la ovulación. En otros, el ISRS se administra todos los días.
Se han estudiado muchos otros tratamientos potenciales, pero la mayoría no ha mostrado ningún efecto positivo en la reducción de la diarrea y otros síntomas asociados con el síndrome premenstrual. Llevar un estilo de vida saludable (comer suficientes frutas y verduras, hacer ejercicio, reducir el azúcar y la cafeína) puede ayudar de una manera muy general, porque estas medidas de estilo de vida están asociadas con una mejor salud en general. La salud de la mujer, en general, está poco estudiada y, por lo tanto, aún se desconoce mucho sobre el síndrome premenstrual y las afecciones asociadas.
Una palabra de Verywell
Tener más síntomas de IBS o IBD durante un período puede ser angustioso e inconveniente. Sin embargo, no es probable que provoque síntomas más preocupantes o duraderos. Algunos cambios en el estilo de vida pueden ayudar a reducir los síntomas, pero si se vuelven demasiado molestos, trabajar con un gastroenterólogo y un ginecólogo puede ayudar. Para algunas mujeres, puede haber otros tratamientos que un médico puede recetar que pueden ayudar a aliviar los síntomas.