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¿A veces se pregunta si es seguro para usted conducir? Muchos de nosotros con fibromialgia y síndrome de fatiga crónica lo hacemos. De hecho, algunas personas con estas afecciones deciden dejar de conducir debido a sus síntomas.¿Significa eso que todos debemos mantenernos alejados del volante? De ningún modo. Depende de sus síntomas específicos y de su gravedad.
Al considerar esta importante pregunta, algunas preguntas básicas que debe hacerse incluyen:
- ¿Puedo concentrarme lo suficientemente bien para conducir, a pesar del dolor, la fatiga, la disfunción cognitiva y otros síntomas?
- ¿Qué posibilidades hay de quedarme dormido mientras conduzco?
- ¿Qué otros síntomas pueden afectar mi conducción, qué tan graves son y se pueden controlar?
Una de las principales causas de los problemas de conducción es la disfunción cognitiva, también conocida como niebla mental o niebla fibrosa. Además, algunas personas se preocupan por los ataques de pánico, mientras que otras tienen problemas de equilibrio y mareos.
Disfunción cognitiva y conducción
La disfunción cognitiva es en realidad un término general para varios síntomas que afectan negativamente la forma en que funciona nuestro cerebro. Los síntomas específicos que pueden disminuir nuestra capacidad para conducir incluyen:
- Desorientación direccional
- Problemas de memoria a corto plazo
- Dificultades para realizar múltiples tareas
- Confusión
- Dificultad para concentrarse
Ya es bastante malo cuando la niebla golpea mientras, por ejemplo, camina por una tienda. Cuando golpea mientras estás al volante del vehículo, puede ser aterrador.
Es bastante común escuchar a alguien con estas enfermedades hablar sobre conducir a algún lugar en el que ha estado cientos de veces, solo para olvidar repentinamente dónde está, hacia dónde va y por qué. O, a veces, podemos olvidar una ruta conocida, perdernos y no tener la capacidad de orientarnos.
También es común oír hablar de apagarse repentinamente en cosas más pequeñas, como cómo cambiar de carril correctamente, cómo navegar en un área difícil o incluso cómo encender los limpiaparabrisas.
Estos eventos pueden ser más comunes si estás distraído, gracias a los problemas que podemos tener en la multitarea. Los pasajeros, el teléfono o una canción favorita en la radio pueden desviar su atención de la conducción y hacer que tenga dificultades para orientarse.
Ataques de ansiedad
Para aquellos de nosotros que somos propensos a los ataques de ansiedad, un episodio de niebla mental grave mientras se conduce puede ser suficiente para desencadenar uno. Sin embargo, otros factores también pueden provocar ansiedad, como llegar tarde, chocar con mucho tráfico o que el bebé llore en el asiento trasero.
Cuando tiembla, se marea, se siente fuera de control y no puede recuperar el aliento, es difícil que esté en condiciones de conducir con seguridad. Las personas que han tenido ataques de pánico mientras conducían pueden tener miedo de que vuelva a suceder, lo que genera una respuesta de miedo que hace que la situación sea más probable.
Mareos y problemas de equilibrio
Los mareos y la pérdida del equilibrio son problemas comunes en nosotros, especialmente aquellos con síndrome de fatiga crónica. A menudo, está relacionado con el cambio de posición, como de estar sentado o acostado a estar de pie. Rara vez es un problema al conducir. Otras personas, sin embargo, tienen mareos más regulares. Depende mucho de la afección que tenga, ya que los mareos en la fibromialgia tienen diferentes causas que los mareos en el síndrome de fatiga crónica.
Al igual que con la disfunción cognitiva y los ataques de pánico, un mareo mientras se conduce puede asustar y obstaculizar sus habilidades. Si tiene tendencia a desmayarse, es más importante considerar si conducir es una buena idea para usted.
Una palabra de Verywell
Si estos síntomas son un problema para usted, es importante hablar con su médico sobre ellos. Él o ella pueden ayudarlo a encontrar tratamientos que eliminen o alivien los síntomas lo suficiente como para que pueda conducir de manera segura.
De lo contrario, es posible que deba considerar seriamente si debe operar un vehículo. No es una decisión fácil y significa afrontar la pérdida de libertad e independencia.
Es posible que desee incluir a personas cercanas a usted en la decisión. Pregúntales si se sienten seguros viajando contigo o si te han visto tomar decisiones cuestionables.
Al final, es una decisión que solo usted puede tomar, ya que es el único que conoce la naturaleza y la gravedad de sus síntomas, así como sus opciones de transporte si deja de conducir. Asegúrese de considerar todas las opciones disponibles en su comunidad en lo que respecta al transporte público, así como a los servicios de transporte para discapacitados.